Полезное для мам

Всем спасибо за внимание🙂кто понял смысл тот понял) все кто хочет пожаловаться на то, что витамины не помогают -зайдите на мой последний пост -он для вас ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Я очень часто тут читаю о мамской усталости, выгорании, состоянии «на грани» и что хочу вам сказать!

Вам все дают советы о том, что срочно просить помощи у бабушек, мужей, подруг и тд. Это все понятно! Но я от души душевно в душу рекомендую заняться здоровьем! Мы прям знатно недооцениваем зависимость своего психосостояния от дефи...

СУМКА В РОДДОМ

Все, что мне действительно пригодилось.

ТГ: Dear Diary, Nastya ✨ - чек лист сумка в роддом.

Первая сумка — в родильный зал

Сорочка для родов.

Резиновые тапочки.

Пелёнки (10 шт.) — одноразовые. Ещё я брала старую пелёнку: удобно вытираться после душа, а потом выбросить.

Вода со спортивным носиком — я брала около 4 шт.

Перекус на ваше усмотрение (скорее мужу, но я в самом начале съела 2–3 «ФрутоНяни»).

Масло для родов (персиковое).

Шапочка, носочки и антицарапки (по два комплекта...

Посоветуйте мен чашу

Сатисфаер не подршел, устала от протечек

Девушки, я горячо вам рекомендую посмотреть!!!! Это правда ОЧЕНЬ расширяет💝

Много про детей🍀✨

Топ 7 полезных и интересных сайтов для мам. Больше познавательного по тегу внизу 👇

1️⃣ Быстрый расчет дозы жаропонижающего по весу ребенка ссылка

2️⃣Какое лекарство можно кормящей? Проверяем по действующему веществу на сайте ссылка

3️⃣А можно ли ребёнку киви и манго? Ответ есть тут ссылка (сайт англоязычный), достаточно просто ввести название продукта в поисковую строку

4️⃣Развлекательный журнал пр...

Обнаружила у себя полезную ссылку. Девочки, пользуйтесь. Скачивайте. Вебинар вали паевской, старые записи, правда. Но очень много и познавательно

ссылка

Девушки, посоветуйте каналы в ТГ, Инстаграм, YouTube ,подкасты и тд о книгах 😊

От себя на YouTube: Юзефович

Чтобы поделать лишь бы не читать( Калинин)

Подкасты: Мам, почитай; книжный клатч, Базаров порезал палец