Вы подбирайте размер по количеству месячных, а жёсткость в зависимости от мышц. Если мягкие не подошли, берите жёстче. Типа капакс (у меня как раз капакс на 22 мл)

Flower Paradise Менструальная чаша размер S,XS,средства личной гигиены,набор

ссылка

Вот эти подошли, но пока нет в наличии

Послушаю

Сатисфаер тоже мне не зашли(