Mom.life
Ольга
@olga_detskii_nytriciolog
Russia, Krasnodarskiy Kray, Krasnodar
13
записей
4
подписчика
16
комментариев
Детский нутрициолог / health-коуч Интегративный подход 🌱

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Детский нутрициолог: с какими вопросами поможет разобраться? Рацион, анализы, здоровые привычки, поддержка родителей
post image
С какими вопросами помогает разобраться Детский нутрициолог

🍀Составление рациона в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями (от рождения до 18 лет)

☘️Оценка состояния организма по результатам опроса и анализов

🍀 Проработка и согласование приоритетности здоровых привычек у ребёнка и всей семьи

☘️Оптимизация образа жизни мамы и ребёнка

☘️Формирование индивидуальной нутрицевтической поддержки по возрасту

☘️Поддержка родителей на всех этапах работы (информационные материалы, рецепты)

Чем отличается от врача?
Не ставит диагноз
Не выписывает медикаменты
Читать далее
03.04.2022
Ребенок не говорит? Что делать, диагностика, специалисты, тактика
post image
Почему ребёнок не говорит?
Все речевые навыки по возрастам представлены в фото

База при всех нарушения речи у ребёнка
Диагностика всех нижеперечисленных специалистов:
✔ логопед
✔ дефектолог
✔ нейропсихолог
✔ психиатр
✔ невролог
Педагогическая тактика выстраивается от диагностики каждого специалиста.
Логопеды и нейропсихологи готовы работать с детьми с 2х лет!

Тактика обсуждается с врачом, но вы можете сделать сами
● регулярные занятия с логопедом
● все варианты развития мелкой моторики
● все варианты развития крупной моторики
- в том числе сенсомоторная интеграция - логоритмика
- нейродинамическая гимнастика
- все виды самокатов/беговелов/велосипедов и тд
● сон (3я и 4я глубокие фазы сна!)
● убирайте сюсюканье и понимание с полуслова
● больше самостоятельности
● убирайте памперсы
Читать далее
01.06.2022
1
olyakulelya А вы рассказывали кто такой детский нутрициолог? Какое базовое образование он имеет?
Читать все 2 комментария
Как научиться понимать подсказки своего тела: самодиагностика для мам и детей. Советы и упражнения
post image
Мама находится с ребёнком большую часть времени. Учимся различать подсказки тела с помощью самодиагностики
27.05.2022
41
Ребенок сладкоежка: почему хочет сладкое, причины, что делать?
post image
Хотеть сладкого - это нормально. Самый первый вкус в жизни человека - сладкое мамино молоко, которое ассоциируется с теплом и любовью. Наша задача - не перекрыть поступление сладкого, т.к дети всё равно будут есть тортики, сладости на праздниках и днях рождения, иногда. Наша задача - накормить ребёнка нутритивно плотной едой, восполнить дефициты, чтобы сладкого каждый день по три раза в день не хотелось.

РЕБЁНОК СЛАДКОЕЖКА 👇🏻

1. Ребёнок недоедает, не дополучает питательных веществ из еды. По причинам: плохое усвоение из-за низкой кислотности, дисбиоза, других проблем в жкт. Либо нутритивно низкая плотность еды (макароны, х/б изделия).
2. Дисбиоз, кандида. Микрофлора влияет на наши желания, просит еду, которая нравится ей.
3. Эмоциональный голод, нехватка дофамина. Из еды его получить проще всего.
4. Не высыпается, нет ресурса и энергии
Читать далее
11.05.2022
1
kseniya_kkk У нас отсутствуют все 4 причины)но мы сладкоежки
Читать все 4 комментария
Как познакомить ребенка с овощами через книги? Какие детские книги про овощи вы читаете?
post image
Знакомьте детей с овощами через Книги) Какие любят ваши дети?
29.03.2022
9
elenachka7 Корней Чуковский, Стихи и сказки для малышей. Ещё Елена Ульева разные, сказки, про тело человека и многие
grigoriewa.olia2012 Приглашаю в чат телеграмм постоянных книжных распродаж https://t.me/+hVjFTzEq2vcyOThi Детские и взрослые 👍
Читать все 2 комментария
Анализ крови при инфекции: как отличить бактериальную от вирусной
post image
Общий анализ крови при бактериальной или вирусной инфекции

При Бактериальной инфекции
- Лейкоциты ⬆️ (очень редко Норма)
- Нейрофилы и моноциты ⬆️ нормы
- Лимфоциты ⬆️ нормы (редко норма)
- СОЭ увеличена (в несколько раз, но от привычных значений)
- Появляются молодые формы клеток миелоциты и метамиелоциты

При вирусной инфекции
- Лейкоциты норма или чуть ниже нормы
- Моноциты ⬆️ нормы
- Лимфоциты ⬆️ нормы
- Нейтрофилы ⬇️ нормы
- СОЭ в норме или незначительно выше

Для дифференциальной диагностики вирусной и бактериальной
инфекции можно смотреть значение С-реактивного белка.

🔸Значимым повышением СРБ является уровень выше 10 мг/л.

Помните, что количество СРБ НЕ имеет суточных колебаний и НЕ
реагирует на прием пищи (как, например, лейкоциты)!

С-реактивный белок (далее СРБ) - маркер острой фазы
воспаления. При повреждениях тканей в организме СРБ растет
очень быстро и значительно (в 20-100 раз, а иногда и выше).

🔸Норма СРБ в крови < 5 мг/л.

Заболели, как быть?
На фоне первых признаков (в рамках 2х суток) сдаём общий анализ крови (ОАК) и там смотрим какая инфекция по пунктам выше

Важно! Сдать ОАК хоть раз когда вы/ребёнок здоровы - смотрим норму по анализам

Будьте здоровы 👏🏻
Читать далее
27.03.2022
11
ksb93. А если только срб повышен ,а оак в норме?
olga_detskii_nytriciolog Вообще все в организме все взаимосвязано и нужно смотреть в совокупности
casualcasual Здравствуйте беременность 28 недель , появились отклонения в оак и изменения плаценты 🥺что проверить 🙏 моча в
Читать все 10 комментариев
Как приготовить драники из кабачков и репы?
post image
ДРАНИКИ ИЗ КАБАЧКОВ И РЕПЫ
Ингредиенты:
• репа
• кабачок
• сельдерей
• яйцо куриное
• соль
• перец молотый
• имбирь сушеный
• мука из зелёной гречки
• зелёный лук

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Натереть овощи на тёрке, добавить яйцо (можно только желток). 2. Добавить специи, тщательно вымешать.
3. Жарить на масле гхи или сухой сковороде.
26.03.2022
3
Как заставить ребёнка есть овощи?
post image
КАК ДАТЬ ОВОЩИ РЕБЁНКУ?
Часто слышу «Ребёнок не хочет овощи», «он есть такое не будет», «съест все, кроме Овощей».

Польза овощей:
• Еда для нашего микробиома (иммунитет в нашем кишечнике)
• Детоксикационные агенты (крестоцветные)
• Витамины и минералы
• Метаболизм, перистальтика, скорость
продвижения пищевого комка (профилактика запоров👌🏻)
• Поддержка ферментативной и
гепатобилиарной системы (печень, желчный пузырь, внутрипеченочные и внепеченочные желчные протоки.)
• Ощелачивание (ситуация наоборот: усталость, вялость, "нездоровый" цвет лица, частые высыпания на коже, нарушение работы кишечника (чаще запоры и вздутие живота), лишний вес или дефицит веса -закисление организма)

Как дать овощи и зелень ребёнку?
• Блины из шпината
• Оладьи кабачок/тыква/морковь/яблоко
• Колканнон (картофельное пюре с добавлением капусты)
• Вафли с овощами
• Омлеты и запеканки с овощами
• Смузи (яблоко, сельдерей, петрушка, растительное молоко/орехи/семечки/лецитин)
• Котлеты с кабачком

Хотите рецепты? Ставьте ❤️
Читать далее
21.03.2022
61
syraya_kukuruza Хотим!)
tatiyan4 Очень хочу 😁👍
Читать все 2 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!