сп

Рабочие, универсальные и вымазанные в ноль банки до 1700
#про_красивое

Идеальное гидрофильное масло, созданное богами dear, Klairs. Писала миллион раз и ещё напишу. Оно великолепно. Растворяет макияж, чёрные точки и грусть. Отличная текстура, хорошо смывается без неприятных ощущений. На слово «увлажняющее» не смотрим.
Цена 1747 рублей на вб
178690617

Гель для умывания Openface.
Очень мягкий, не пенится, где-то писала про него. Банки хватит до второго пришествия.
Всё хорошо, но упаковка могла бы быть лучше.
Цена 1226 рублей в ЗЯ

Энзимная пудра.
Пару лет фаворитом была by Wishtrend, а потом я попробовала её. Самую нежную в мире пудру (от производителей знаменитой вонючей маски). ВАУ. Она нежнее первого поцелуя. Текстура просто невероятная.
Цена 773 рубля на вб
166703413

Сияющий спф для лица Heimish. Осторожно, сияние. Моей сухой коже подходит идеально. Если не любите блеск, не любите. И не покупайте. Не понравится.
Мне хватает увлажнения, быстро впитывается, оставляя сияние (на 6 предложений три раза сказала. вот и не говорите, что я не предупреждала)
Цена 1060 рублей на вб.
92508159

Крем, который боги создавали вместе с гидрофильным маслом. Также dear, Klairs. Про него я точно говорила пару миллионов раз. Универсальный, в зависимости от нанесения подойдёт любой коже. На нём не катается макияж, он прекрасно успокаивает кожу зимой, увлажняет летом, может быть использован как маска. Короче и в пир, и в мир, и в добры люди.
Цена 1520 рублей на вб
160798571

Отшелушивший тоник Don’t touch my skin. Содержит гликолевую и молочную кислоты. Мягко отшелушивает и подойдёт любому типу кожи.
Тот случай, когда мало того, что наши, так хорошо сделали. (Как и Openfacce)
Цена 1432 рублей в ЗЯ

Сыворотка с витамином С от Smorodina. Стабильная форма, не надо думать об окислении продукта и такая форма идёт всем, в отличии от кислой. Состав классический: витамины С и Е плюс феруловая кислота.
Цена 1638 рублей в ЗЯ.

Осторожно, ретинол. И ретиналь. Нужно, махарошая, поверь. Две банки из любимых, цена чуть выше, но продукты рабочие. Важно! Ретинол, кислоты, витамин С купили? Значит покупаем спф. И не выходим без него на свет божий. Важно!!! Ретинол вводим, начиная с 1-2 раз в неделю. Без перебора. Иначе привет, ретиноевый дерматит. Начинаем с низкого % или бакучиола. Иначе пздц. В первое время возможны высыпания. Это нормально!!! (нет, я не кричу). Вот вспомните, как младенчику кабачок советуют вводить по грамму в неделю, так и здесь.
Итак.
✅ Ночной крем с бакучиолом by Wishtrend. Сколько я банок вызмазала, уже и не вспомнить. Моей коже надо его сверху прикрыть волшебным кремом, и утром «успокоить» (хоть что-то во мне должно быть спокойным, правда?). Мягкий, зелёненький. Что ещё надо?
Цена 2016 рублей на вб.
177664314

✅ Сыворотка don’t touch my skin. Базовая, идеально подойдёт для новичков. Больше мне сказать нечего (так тоже бывает. поверили? нет, так не бывает)
Цена 1912 в ЗЯ. Осторожно, там есть ретинол в фиолетовой банке. Если ретинола в уходе не было, не берите фиолетовый, берите розовый.

Опциальная банка для любителей банок и распыления.
Мист Openface с ниацинамидом. Идеальный партнёр ретинола. Успокаивает и восстанавливает защитный барьер. Зимой он у меня льётся как игристое в своё время. Много.
Цена 1548 рублей в ЗЯ.

Подмышки тоже хотят быть красивыми. Дезодорант Levrana без запаха. Так вот. Он без запаха. И после него не пахнешь. Я не чешусь, что редкость. Не пачкает одежду. Лайк, одним словом.
Цена 309 рублей на вб.
6419042

А вот тут шок-контент и открытие. Для ног я пользовалась gehwol, svr или cerave. А тут резко всё кончилось (я была в шоке) и в Яндекс.еде заказала крем для рук, а потом и для ног. По ощущениям это тот же почивший cerave. Вау. В gehwol мне не хватало увлажнения, в svr текстура так себе. Здесь прям по всем пунктам match.
Цена 208 рублей для ног на вб
93475077
Цена 249 рублей для рук на вб
161592365

Всем нежных пяток и молодой кожи, пасаны.
Я старалась.
Честно.

Сегодня моя спина сказала мне «спасибо». Спустя 9 месяцев сутулой собаки я сегодня прям таки расправила крылья)) теперь хочу делать этот комплекс через день хотя бы

комплекс йоги на все тело на 40 минут, но правда пролетели они быстро и не напряжно)
Ссылочка на Ютуб))
ссылка

Укрепление мышц тазового дна актуально для каждой женщины, особенно после родов.

Упражнения рассчитаны на начальный уровень.

Все инструкции по выполнению я записала голосом на видео в тг канале 👆🏻 перед выполнением рекомендую ознакомиться с видео инструкцией.

Буду рада получить от вас обратную связь - ❤️ 🌹 к посту , как благодарность за тренировку 🫶

* перед тренировочным процессом я всегда рекомендую проконсультироваться с гинекологом ❤️