Рецепты

На обед у нас сегодня будут нежнейшие оладьи из куриной печени 😍#заметкихудеющей

Их едят даже мои дети (а они печень вообще не признают) и муж который к печени относится прохладно. Но вот эти оладушки обожают все ! Особенно вкусно с греческим йогуртом или сметаной 🥰

Ингредиенты:

Лук 2 шт.

Масло для пассировки - не много (у меня 3 г)

Печень куриная - 500 г (сырая)

Яйца - 2 шт.

Мука рисовая - 80 г (можно взять пшеничную, цельнозерновую или любую другую на ваш вкус)

Приготовление:

Лук слегка об...

✨ Сегодня мой завтрак выглядил вот так#заметкихудеющей

Очень сытно, очень вкусно и такую лепёшку вполне можно съесть в одиночку что я и сделала ) ☺️ Много белка и пользы .

🔹 Что взяла:

лаваш -80 г

творог 2% - 150 г

индейка сыровяленая Инди Лайт - 30 г

сулугуни - 40 г

яйцо

зелёный лук

🔹 Как готовила:

Лаваш разрезала на широкие полоски и обмакнула во взбитое яйцо.

Выложила полоски на сковороду так, чтобы края образовали бортики.

Сверху начинка: творог, сыр, индейка и зелёный лук.

Края лаваша зав...