Mom.life
Коллекция @yulia.mirlk

Рецепты

post image
Мой быстрый и сытный завтрак, который не раз выручал #заметкихудеющей
Поделюсь им снова , особенно для тех, кому лень готовить, а поесть всё равно надо, и желательно побыстрее 😏
🔸 Банка консервированного тунца
🔸 2–3 яйца, натёртые на мелкой тёрке
🔸 Щедро добавляю творожный сыр , у меня Almette легкий , примерно 3 ст. ложки (можно взять греческий йогурт, но с сыром нежнее и вкуснее)
🔸 Обязательно зелёный лучок 😻
🔸 Иногда кладу огурчик свежий или солёный

🥄 Такой завтрак можно сделать не тольк...
Читать далее
17.07.2025
646
yallomilano Я не могу найти нигде цельнозерновой хлеб с нормальным бжу, подскажите, где вы берете?
kissulia Я сегодня делала паштет: индейка фитнес( которая в банке)+ творог+ чуть сыра лёгкого. Блендером вжух и вкуснятина
shelkopalkus Я салат такой себе делаю, только вместо сыра йогурт греческий и авокадо еще туда натертый .. Это
Читать все 50 комментариев
Как приготовить нежнейшие хачапури без вреда для фигуры?
post image
( ПП ☘️) Нежнейшие хачапури по-аджарски в полезном исполнении!

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами одним из своих любимых рецептов, который не только вкусный, но и полезный! Хотя классический хачапури всегда был вне конкуренции, этот вариант подарит вам наслаждение без лишних калорий.

Для приготовления нам понадобятся:
- Творог — 300 г
- Яйца — 2 шт.
- Рисовая мука — 3-4 ст. л.
- Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Сыр (сулугуни или любой другой) — примерно 60 г

1. Отделите белки от желтков. Желтки оставьте на потом, накрыв пленкой, чтобы они не заветривались.
2. В глубокой миске соедините творог, белки, рисовую муку, разрыхлитель и соль. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Если творог крупный, можно слегка измельчить его блендером для нежной текстуры.
3. Влажными руками и с помощью ложки сформируйте лодочки из полученной массы на силиконизированном пергаменте или коврике.
4. Выпекайте лодочки в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25 минут. Затем добавьте в центр каждой лодочки сыр и желтки, и верните в духовку на еще 5 минут.

Этот хачапури удивит вас своим невероятным вкусом!

Видеорецепт:

💕ТГ канал : ссылка
💕VK ссылка
💕INST @mama.zhama

Приятного аппетита!
Читать далее
06.05.2025
251
post image
Финские блины !

Спасибо @yulia_april за рецепт, а @iraemelka за репост

Из плюсов: легко, быстро, нереально вкусно!
Из минусов: за десять минут все сожрали и надо делать еще раз 😂
13.02.2025
454
lesya585 Че прям вкусно , да ? Вообще на блины похоже или другой вкус ? С творожным сыром
angel.ok Огромное спасибо за рецепт🥰❤️ это оооочень вкусно! Теперь хочу рулетом сделать с кремом и джемом. Наверное мы
havvejul Настя! Что может быть не так? Он у меня стоит 20 минут и не идёт такими пузырями.
Читать все 46 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!