Мой быстрый и сытный завтрак, который не раз выручал #заметкихудеющей
Поделюсь им снова , особенно для тех, кому лень готовить, а поесть всё равно надо, и желательно побыстрее 😏
🔸 Банка консервированного тунца
🔸 2–3 яйца, натёртые на мелкой тёрке
🔸 Щедро добавляю творожный сыр , у меня Almette легкий , примерно 3 ст. ложки (можно взять греческий йогурт, но с сыром нежнее и вкуснее)
🔸 Обязательно зелёный лучок 😻
🔸 Иногда кладу огурчик свежий или солёный
🥄 Такой завтрак можно сделать не тольк...