ПП 🥬

✅ПП НАЧИНКИ В ШАУРМУ

📌Признайтесь, что иногда любите побаловаться фаст-фудом ?😉

✅Но если Вам не нравятся хот-доги и Вы холодны к гамбургерам, то, скорее всего, предпочитаете шаурму и Я согласна с вашим выбором, ведь этот рулет из лаваша менее губителен для фигуры, нежели булочка с сосиской или котлетой непонятного происхождения.

✅Единственным минусом этой быстрой еды является жирное мясо и соус, который делается на основе майонеза.
Но что же делать, когда хочется шаурмы, но при этом не хочется набирать вес, конечно, сделать вкуснейшую ПП шаурму своими руками.

✅ Вареная грудка, 1 зубчик чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт, горчица неострая.
✅ Натуральный йогурт, вареные очищенные креветки, зубчик чеснока, листья салата.
✅ Куриное филе, твердый сыр, зелень, огурец, натуральный йогурт.
✅ Творог, зелень, 1 зубчик чеснока, несколько ложек натурального йогурта.
✅ Жареные/гриль шампиньоны на АП сковороде, зелень, творожный сыр, маринованный лук.
✅ Красная рыба, свежий огурец, зелень, пп соус.
✅ Адыгейский сыр, корейская морковь, нежирная сметана, зелень
✅ Бурый рис, яйцо, зелень,натуральный йогурт с зеленью.
✅ Пассированные луковица и сладкий перец, соленые огурцы, курица, помидор, зубчик чеснока и сметана / пп соус
✅ Тертые морковь и свекла, зубчик чеснока, горсть измельченных грецких орехов, нежирная сметана
✅ Обжаренные с луком грибы на АП сковороде, тертый сыр, вареные яйца, зелень.
✅ Индейка, помидоры, огурец, пекинская капуста, нежирный сыр, зелень, пп майонез