Как встретиться со своим истинным Я?
Для этого необходимо жить чувствами. Исходить из своих истинных желаний. Но часто ли мы их слышим? Или наши желания - это результат подстраивания под общепринятые рамки, под удобство для близких, про навязывание из вне - у всех есть и мне надо. Эти желания не из чувств. А из мозга.
Истинное Я же не подчиняется аналитике, оно про чувствование. Но никакое чувствование своих истинных потребностей невозможно без такого важного инструмента, который дан нам при рождении - нашего тела.
И большую часть времени, а у некоторых и нон-стопом тело находится в напряжении. И тогда оно ничего не способно пропустить. Тогда оно реагирует только на физические раздражители, сильные разряды эмоций, а распознавать тонкие потребности и желания владельца уже не способно. Существует много разных способов с этим работать.
Я начинала со знакомства с энергопрактиками, шаг за шагом научаясь, возвращая себе эту способность чувствовать отклик тела на те или иные жизненные аспекты, которая в конечном итоге помогает чувствовать себя и выйти из реактивных реакций, которые складывались годами, то, как научили другие, но теперь пришло время менять это на то, как нужно и важно мне.
Для тех, кто хотел бы познакомиться с энергопрактиками, я напишу следующий пост, который по правилам сообщества должен находиться в другом разделе🤍
Мир просто есть. Он живет своей жизнью. Солнце светит, трава растет, река течет и т.п. Он не хороший и не плохой, он такой - каким мы его видим. Одному солнце слишком ярко светит и мешает получать радость от прогулки или передвижения. Другой недоволен тем, что зима слишком холодная, лето слищком жаркое, а весна и осень вообще одна грязь. А третий найдет в черном влажном комке земли ощущение благодарности за то, что это частичка такого умного мира, которая питает, кормит, радует глаз красивыми цветами и плодами, которые на ней растут.
Красота в глазах смотрящего.
Также и с людьми. Человеком движут свои мотивы для того, чтобы сделать так, а не иначе. И только НАША РЕАКЦИЯ определяет его поступок как плохой и хороший. Одна и та же ситуация может у одного человека вызвать чувство покинутости, а у другого предательства. А для третьего - это вообще возможность со знаком + получить опыт и заглянуть где же у меня тот крючок, за который зацепилось, достать его и больше не цепляться и жить свободно.
Все свои реакции мы можем выбирать. Кто-то выберет страдать, кто-то улыбнуться, кто-то переведет в опыт. Выбирай то, что тебе больше нравится🩷
