Как услышать себя?
Как встретиться со своим истинным Я?
Для этого необходимо жить чувствами. Исходить из своих истинных желаний. Но часто ли мы их слышим? Или наши желания - это результат подстраивания под общепринятые рамки, под удобство для близких, про навязывание из вне - у всех есть и мне надо. Эти желания не из чувств. А из мозга.
Истинное Я же не подчиняется аналитике, оно про чувствование. Но никакое чувствование своих истинных потребностей невозможно без такого важного инструмента, который дан нам при рождении - нашего тела.
И большую часть времени, а у некоторых и нон-стопом тело находится в напряжении. И тогда оно ничего не способно пропустить. Тогда оно реагирует только на физические раздражители, сильные разряды эмоций, а распознавать тонкие потребности и желания владельца уже не способно. Существует много разных способов с этим работать.
Я начинала со знакомства с энергопрактиками, шаг за шагом научаясь, возвращая себе эту способность чувствовать отклик тела на те или иные жизненные аспекты, которая в конечном итоге помогает чувствовать себя и выйти из реактивных реакций, которые складывались годами, то, как научили другие, но теперь пришло время менять это на то, как нужно и важно мне.
Для тех, кто хотел бы познакомиться с энергопрактиками, я напишу следующий пост, который по правилам сообщества должен находиться в другом разделе🤍
Комментарии
О, да) мир уже не будет прежним) он только разворачивается в нашу сторону, когда мы не идём против себя)
Как научиться говорить о желаниях?
Пусть у каждой из вас будет такое доброе утро ❤️
НО☝️
Оно не само собой случилось)) а тогда, когда я научилась говорить РТОМ о своих желаниях😉а не ждать, когда кто-то догадается 😌
2.5 месяца на интервальном голодании и -6 кг.
Честно, я не могу поверить, что это со мной, что я оказалась сильнее, у меня есть сила воли, желание и цель, что я могу, я смогла и дальше будет только лучше.
Было тяжело? Нет, если есть цель и желание.
Нет чудо таблеток, бац такой и похудевший уже))
Мне, немного стыдно выкладывать своё тело, что оно БЫЛО такое 😖 но как есть, а может, тут кто одумается, и возьмётся за себя и своё тело вовремя.
Фото 60кг и 54.4 кг.
#sergeeva_иг
А может быть ковид без потери обоняния? Болела год назад, запахи не чувствовала, сейчас темпа 39, головная боль, горло, и ломота во всем теле, как будто позвоночник в тусы высыпается, связывают с поездкой в Калининград, который 2 в России по заболеваемости😔
Психологический тест: Определяем личные границы. Как почувствовать свое личное пространство и защитить его?
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ
🙌ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ🙌
У каждого человека существует личное пространство. Оно выходит за пределы нашего тела. В нем мы чувствуем себя естественно и безопасно, можем быть собой настоящим, понимать и принимать себя, свои мысли, чувства, потребности, желания.
🙅Там где оно заканчивается, находятся невидимые границы, которые существуют в наших представлениях и ощущениях о нас самих, как об отдельных личностях. Точнее сказать, границы отделяют нас от окружающих.
Итак, закройте...
Существует убеждение о связи между неудовлетворенным желанием беременной в каком-то продукте и родимыми пятнами на теле малыша. Насколько оно соответствует истине, как думаете?)
Да, это удивительно. Когда я окунулась в этот мир чувствования себя настоящей, стали происходить чудеса. Стали появляться нужные люди, события и вообще жизнь заиграла новыми красками)
Всем рекомендую однажды шагнуть на тропу СВОЕЙ жизни 😍