@alena_ataeva
Russia, Krasnodarskiy Kray, Anapa
50
записей
34
подписчика
389
комментариев
Алёна из Анапы🌊☀️
Фитнес-тренер💪🏻🏋️🏻♀️
Мой телеграм-канал👇🏻
https://t.me/fitness_ataeva
Майский тайфун🌪 Тимур 💙
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Мой телеграм-канал, где я рассказываю и показывают свой путь к новой профессии-тренера. Также там можно найти разные полезные советы по питанию и здоровому образу жизни
ссылка
Инста: ataeva_fitness
ссылка
Инста: ataeva_fitness
28.11.2023
3
mali_ali Девочки подписывайтесь на канал!
Я видела её фигуру в живую, там все отлично🔥🔥🔥😍
Читать все 2 комментарияДевочки, ни у кого нет промокода Яндекс Маркет?
Буду очень благодарна🌷🙌🏻
Буду очень благодарна🌷🙌🏻
24.09.2024
vse_promo_codes 👍Яндекс Музыка — доступ на целых 60 дней бесплатно!
F682HVYHEQ до 31 октября
https://gtblg.ru/poTizz?erid=2SDnjdJyUgJ
👍Яндекс Плюс —
Читать все 3 комментарияКак выбрать крем для сухой кожи?
Девочки! Помогайте! Нужен хороший крем для лица для очень сухой кожи!
У меня пероральный дерматит. До этого пользовалась линейкой Payot. Сейчас крем и термальная вода от Avene.
Но лицо очень сухое. Нужен доп крем прям чтоб хорошо питал и увлажнял.
Макияж нанести невозможно. Лоб и нос вечно в этих чешуйках сук...
Хочу ещё пудру хорошую, для сухой. Тоже буду рада рекомендациям🫶🏻
У меня пероральный дерматит. До этого пользовалась линейкой Payot. Сейчас крем и термальная вода от Avene.
Но лицо очень сухое. Нужен доп крем прям чтоб хорошо питал и увлажнял.
Макияж нанести невозможно. Лоб и нос вечно в этих чешуйках сук...
Хочу ещё пудру хорошую, для сухой. Тоже буду рада рекомендациям🫶🏻
12.09.2024
4
rinnamia99 Бальзам Церафавит рассмотрите. Увлажняет кожу, сухость убирает и шелушение. Понравился, нет ощущения липкости после него
agnessss Ещё мазь Радевит хорошо увлажняет, питает. Она с витаминами в составе. Я регулярно делаю с ней масочки,
rierri У меня тоже сухая кожа. В тандеме с кремами пью периодами Люксколлаген БЬЮТИ, это комплекс специально для
Читать все 12 комментариев
Девочки, Анапа!
В эту пятницу в 8:00 тренировка у моря! Встречаемся на новой набережной у кафе Баристакрат.
Жду всех желающих🤗
В эту пятницу в 8:00 тренировка у моря! Встречаемся на новой набережной у кафе Баристакрат.
Жду всех желающих🤗
28.05.2024
5
lyuba_pm Беру билет на Ласточку 😭😍я тоже хочу!!!
Читать все 2 комментария
Девочки, Анапа!
Приглашаю на персональные тренировки💪🏻🏋️🏻♀️
Также скоро будут утренние тренировки на берегу моря🥰
Приглашаю на персональные тренировки💪🏻🏋️🏻♀️
Также скоро будут утренние тренировки на берегу моря🥰
10.05.2024
5
mali_ali 😍😍
О, вот на утренние тренировки у моря мне место займи😁
Читать все 2 комментария
Лэдис, я созрела!
До лета осталось совсем мало, а значит нужно к нему быть готовыми!💪🏻
Ведь кто из нас не хочет быть на пляже у моря, (ну или речки😅) самыми привлекательными?
Я запускаю свой марафон Алёнчик АНТИпончик🏃🏻♀️
( почему такое название? -А меня по школе называли Пончиком😏)
Что ждёт каждую из вас на марафоне?
- [ ] план питания (готовые вкусные рецепты, подходящие для всей семьи);
- [ ] упражнения для дома;
- [ ] здоровое питание (научу основам ПП и составлению собственных вариантов меню...
Читать далее До лета осталось совсем мало, а значит нужно к нему быть готовыми!💪🏻
Ведь кто из нас не хочет быть на пляже у моря, (ну или речки😅) самыми привлекательными?
Я запускаю свой марафон Алёнчик АНТИпончик🏃🏻♀️
( почему такое название? -А меня по школе называли Пончиком😏)
Что ждёт каждую из вас на марафоне?
- [ ] план питания (готовые вкусные рецепты, подходящие для всей семьи);
- [ ] упражнения для дома;
- [ ] здоровое питание (научу основам ПП и составлению собственных вариантов меню...
16.03.2024
Лэдис, я созрела!
До лета осталось совсем мало, а значит нужно к нему быть готовыми!💪🏻
Ведь кто из нас не хочет быть на пляже у моря, (ну или речки😅) самыми привлекательными?
Я запускаю свой марафон Алёнчик АНТИпончик🏃🏻♀️
( почему такое название? -А меня по школе называли Пончиком😏)
Что ждёт каждую из вас на марафоне?
- [ ] план питания (готовые вкусные рецепты, подходящие для всей семьи);
- [ ] упражнения для дома;
- [ ] здоровое питание (научу основам ПП и составлению собственных вариантов меню...
Читать далее До лета осталось совсем мало, а значит нужно к нему быть готовыми!💪🏻
Ведь кто из нас не хочет быть на пляже у моря, (ну или речки😅) самыми привлекательными?
Я запускаю свой марафон Алёнчик АНТИпончик🏃🏻♀️
( почему такое название? -А меня по школе называли Пончиком😏)
Что ждёт каждую из вас на марафоне?
- [ ] план питания (готовые вкусные рецепты, подходящие для всей семьи);
- [ ] упражнения для дома;
- [ ] здоровое питание (научу основам ПП и составлению собственных вариантов меню...
16.03.2024
Как отучить ребенка от ночных подгузников?
Те,у кого дети ходят на горшок, расскажите как вы уходили от подгуза ночью? Будить ребенка чтоб встал пописать? У нас просто он очень много пьет, и утром памперс полный😏
16.01.2024
2
illusion_how Мы не смогли, моя очень много пила, пыталась будить но она орала и хотела спать. Почти до
violetta12111 Убрали ночной подгуз только когда он пару месяцев был сухой.
Вы замучаетесь ночью будить
Младшая частенько утром
kalachyan Как дочь пошла на горшок, я просто сразу убрала и ночные подгузы. Пару дней подкладывала пеленки, но
Читать все 13 комментариевКакие варежки купить детям?
Девочки, какие варежки/перчатки купили своим детям на нашу зиму?
не могу ничего хорошего найти.
Поделитесь ссылками🙏🏻
не могу ничего хорошего найти.
Поделитесь ссылками🙏🏻
16.11.2023
3
daryaskripchik 100317210 такие варежки, непромокайки, непродувайки на вб
irinkasayf На сейчас флисовые варежки крокид. Уже третий сезон беру сыну только их, удобные и теплые, в комплекте
iluchenko56 Подскажите где такая красивая локация?? 😊
Читать все 11 комментариев
Скажите, что я делаю не так или что с моим ребенком?
Плохо спим с рождения. Последние месяцы просыпается и орет как будто из него дьяволы бл выходят👹 нужно брать на руки и ходить по кв. Ходили к неврологу, сказала что абсолютно здоров, говорит можно попробовать мелотонин давать две недели, если не поможет-то глицин+йодо бромные ванны.
Мелотонин не помог. Второй вариант не стала пробовать даже..
Днём спит один раз 2-3 часа. На сон уходил в 22:00, просыпался в 8:00.
Последние три дня ложится п...
Читать далее Плохо спим с рождения. Последние месяцы просыпается и орет как будто из него дьяволы бл выходят👹 нужно брать на руки и ходить по кв. Ходили к неврологу, сказала что абсолютно здоров, говорит можно попробовать мелотонин давать две недели, если не поможет-то глицин+йодо бромные ванны.
Мелотонин не помог. Второй вариант не стала пробовать даже..
Днём спит один раз 2-3 часа. На сон уходил в 22:00, просыпался в 8:00.
Последние три дня ложится п...
07.11.2023
1
mi531726 Режим поменялся,я вам понимаю у нас почти так же
melissa-09 Оставьте все как есть, если ребёнку так комфортно! Высыпайтесь)))
bykovakaterina Обратитесь к остеопату! Что то, скорее всего, тревожит малыша, а вы прекрасная мама и всё делаете так!
Читать все 4 комментария