Почему дети плохо спят дома и отлично на улице? Советы, когда ребенок не хочет спать дома, а на улице засыпает вмиг
Вот почему когда надо дети не спят так крепко? Дома блин,во-первых, фиг уложить без танцев с бубнами, во-вторых, может проснуться от шума, неудобного положения и тд.
А на улице, в парке аттракционов, в велосипеде, в котором вообще неудобно- пожалуйста!😄 Второй день у нас хрень со сном полная. Спит второй сон в 20:00😥( хотя давно перешли на один сон) и потом гуляем до 01:00🤯 памагите...
Комментарии
Скажите со стороны, а где у нас в режиме промах. По времени все считайте +-30 минут.
В 8 утра подъем.
1й сон с 11 утра до 13:00
Второй сон с 16:00-17:00.
Как вы заметили вб днём 3 часа. И по идее , на ночной сон Малена должна уйти в 20:00.
Но по факту, я не могу уложить ее раньше 22:00. Вб перед ночным сном 5 часов. Мне это совершенно неудобно. Что изменить в режиме, чтоб уложить ребёнка в 20:00-21:00 хотя бы?
Переходить на 1 сон ещё рано нам 🤷🏻♀️
Дочь перешла на один сон. Подъем- 6:00 7:00 второй сон 11:00-14:00 и потом в 18-19 отбой и на всю ночь.
Второй день так. Но мне интересно- это временно, второй сон вернётся или уже постоянно так будет?
Дорогие мамы, скажите, что я делаю не так?:( вот ребёнок встаёт в 9 утра. В 12 первый сон до 14:00.а дальше ужас:( если второй сон делать (в 17:30-18:00 до 18:30-19:00), то потом до 1:00 ночи не уложить:( а если второй сон не делать, то он с 19:00 страдает, хочет спать и, дотянув, до 20:30-21:00 вырубается.. И тот, и другой вариант не очень:( а как быть?...
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Можно попробовать вернуть второй сон, возможно ему не хватает. Или в 20 укладывать в ночь, начинать готовиться. В это время уже быть дома