1️⃣сокращаем и убираем хаотичные дневные кормления
2️⃣убираем кормления на пробуждение
3️⃣убираем кормления на засыпание
4️⃣убираем ночные кормления
Конечно, завершение ГВ в год или в 2,5года значительно отличается. Я опишу усредненный подход для возраста 1.5-2.5г.
Важно понимать, что лишая ребенка ГВ нам нужно что-то предложить ему взамен. Новый формат общения и взаимодействия с ребенком. Не просто запретить, а предложить что-то другое.
Чем малыш взрослее и сознательнее, тем больше ему нужно объяснять различные процессы.
👉Хаотичные прикладывания
Можно устроить специальное кормительное место в доме и донести до малыша, что мама не будет давать ему грудь в «любой непонятной ситуации».
Малыш просит грудь, мама переключает его внимание на игрушку, какое-то срочное важное дело. Важно учить ребенка терпению, постепенно увеличивая интервал между его просьбой и ее исполнением. Если малыш настаивает, идем в кормительное место.
Постепенно, в течение дня увеличиваем интервалы между просьбой и кормлением.
Если позволяет погода, можно больше гулять, на улице деткам интересен мир вокруг и проще переключить их внимание.
Также здорово, если есть помощь от близких.
👉Кормления на пробуждение
С этими прикладываниями тоже достаточно легко справиться.
Важно чтобы мама не лежала с ребенком во время его пробуждения. Как только малыш проснулся и просит грудь, также переключаем его внимание, идем в другую комнату смотреть в окно, на кухню пить кефир и так далее.
👉Кормления на засыпание
Добавляем новые ритуалы перед засыпанием:
📍Чтение сказки размеренным успокаивающим голосом
📍колыбельная
📍расслабляющий массаж
📍поглаживание по спинке.
Какой ритуал подойдет именно вашему ребенку заранее сказать сложно, есть более тактильные детки, есть те, кто больше любит слушать сказки.
После введения нового ритуала, если ребенок привычно просит грудь, даем, но проговариваем что молочка уже мало и скоро оно закончится и большие детки уже не пьют мамино молоко перед сном.
В случае слишком бурного отказа, можно давать грудь, но каждый раз сокращая время сосания.
👉Ночные кормления
Приступаем к завершению ночных кормлений, когда полностью ушли все дневные кормления.
Днем обязательно приучаем ребенка к мысли об отлучении.
Рассказываем на примере животных, картинок из книжек, фигурках Лего, домашнем кукольном театре, в общем, на что хватит маминой фантазии.
Вечером перед сном также напоминаем малышу что ночью нужно спать. Все будут спать: и рыбки, и птички, и Маша/Ваня будут спать, и мама тоже будет спать. Никто ночью не будет пить мамино молоко.
Когда малыш проснется по привычке, напомнить ему что ночью нужно спать. Далее все зависит от его реакции.
При бурном протесте можно также дать грудь, но предупредить что на чуть-чуть. Чтобы ребенок приучался засыпать без груди во рту.
Можно предложить пописать, попить воды.
Сладкие напитки ночью лучше не предлагать, это может быть вредно для эмали детских зубов.
Обычно последним уходит подутреннее кормление в 5-6 часов утра. Но все индивидуально.
Иногда маме проще убрать ночные кормления, но оставить несколько дневных. Единого метода работы с отлучением от груди не существует.
❗️Также важен мамин ресурс. Если сейчас у мамы нет сил на все эти отвлекающие маневры и новые ритуалы, то завершить ГВ мягко не получится.
Ребенок будет сопротивляться, мама нервничать и в итоге откатываться на шаг назад, либо завершение ГВ получится слишком резким 😢
👩⚕️Я работаю с запросом по отлучению в любом возрасте, экстренно или мягко, в зависимости от ситуации. Буду рада помочь 🤗
Пост боли и моего отчаяния.
Стукнуло сыну 8 месяцев и начался какой-то ад. Просто период *мамамамамама* и период *хочуспатьнонебуду*
Хер с ним, что он постоянно на руках. Это ещё я могу пережить, но период НЕ УКАЧИВАНИЯ меня дрочит во все щели. Я могу его укладывать 3-5 раз на ДС , а он через 2 минуты ржёт и начинает угарать. Видно, что спать хочет, но противостоит прям до конца. Я, думала зубы... нет!!! 2 вылезли и пока молчок. Что это за регресс? Что за скачок?
Поделитесь своим опытом. Просто поддержите. Очень тяжело. Ещё оказывается мой сын проверяет меня посто на прочность... И от этого морально тоже тяжело
Промежность - это мышечное дно малого таза (область, которая находится между влагалищем и задним проходом). При недостаточной эластичности промежность под напором головки плода истончается до крайних пределов и может порваться. Массаж промежности поможет повысить эластичность кожи и тканей, они смогут лучше растягиваться во время родов.
Нельзя сказать со сто процентной гарантией, что массаж и упражнения Кегеля помогут избежать разрывов или разрезов (эпизиотомии) во время родов, но свести к минимуму эти неприятные последствия вполне возможно. Массаж хорош еще и тем, что учит расслаблять мышцы промежности. Хуже от этого точно не будет, главное не лениться, уделяя внимание своему здоровью.
🔅Когда начинать массаж
Подготавливать промежность можно на любом сроке беременности, однако многим, начав интенсивно заниматься массажем в ранние сроки беременности, это очень быстро надоедает.
Поэтому начните хотя бы с 34-36 неделе с 1-2 раза в неделю, а с 38 недели – ежедневно один-два раза в день.
Однако если у вас есть какие-либо инфекционные заболевание слизистой влагалища (вагинит, кандидоз, герпес), то массаж промежности необходимо делать только после лечения, чтобы не обострить имеющееся заболевание.
🔅Какое масло выбрать
Массаж можно делать с любым натуральным маслом: оливковым, миндальным, персиковым, с маслом зародышей пшеницы, касторовым или купить специальные дамские массажные масла.
🔅Как делается массаж промежности
Выполнять массаж вы можете сами (первое время пользуясь зеркалом, чтобы понять, что вам надо делать) или попросить мужа помочь вам.
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО! Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки, подстричь коротко ногти, чтобы не занести инфекцию и не поранить слизистую влагалища. Также можно надеть одноразовые стерильные медицинские перчатки.
Найдите для себя оптимальное положение: лежа на спине или полусидя (если массаж будет делать ваш муж), или, если будете выполнять массаж сами встаньте, поставив одну ногу на край стула.
Определите промежность, непосредственно ниже влагалища. Это - кожа между влагалищем и задним проходом.
Обильно смажьте маслом пальцы, область промежности снаружи и заднюю стенку влагалища (та, которая ближе к кишечнику). Неглубоко (на одну фалангу пальца) введите во влагалище хорошо смазанный маслом один или два пальца (большой или указательный) и начинайте массировать давящими (с легким нажимом) движениями на заднюю стенку влагалища до ощущения чувства натяжения и покалывания. Зафиксируйте пальцы и держите давление. Дышите глубоко и медленно (вдох через нос, выдох через рот), постарайтесь расслабиться и не обращать внимание на чувство натяжение. Подержите 30-40 секунд и медленно отпускайте натяжение. Повторите несколько раз эту процедуру.
Затем массируйте большим пальцем влагалище, то ускоряя, то замедляя ритм движения, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу и назад в течение 3 минут. Движения пальцев должны быть нежными, но, в то же время, слегка вдавливающими, скольжение происходит вверх, вниз.
