Девочки!
Приглашаю Вас на Марафон «Стройность»
Старт - 20 февраля
Длительность - 1 месяц.
Что входит в Марафон:
* Питание без подсчетов калорий и взвешивание еды.
* Тренировки для дома 3/4 раза в неделю в формате: записи и текстовым, понятным языком и разбором.
* Рекомендации по уходу за телом.
* Список рекомендуемых анализов для женского здоровья.
* Личная поддержка, помощь (общего чата нет) только со мной в личных сообщениях.
Бонусом:
Тейпирование лица/тела направленое на избавления от целлюлита, уменьшение морщин, омоложения, избавление от болей в теле.
Для кого Марафон?
Кто хочет:
похудеть, подтянуть тело, избавится от болей в теле, восстановится после родов, убрать целлюлит, выглядеть в здоровом теле красиво и чувствовать себя прекрасно и уверенно❤️
Выставка Динозавры Морских Глубин. Мне и деткам очень понравилось, атмосфера, музыка, звуки динозавров.
Познавательно, завораживает от размеров и что такое существовало😍👍🏼
Детки рисуют, играют в сенсор на телевизоре в игры, раскопки в песке.
Выставка продлится до 19 июня, цена на троих 1100₽. в ТЦ Гудке, цоколь.
Рекомендую!
24.05.2022
9
tirik7 Они же вроде до 22 мая планировали? Продлили? А я как раз жалела что не успели. Сын
Переходим на ПП😁
Рис Басмати и куриные котлеты🍚
После родов прошло 2 месяца, я толком не тренировалась, никак не раскачаюсь. Но весь инвентарь подготовила доя занятий дома👌👍🏼
24.05.2022
7
aliya080808 А можете рецепт котлет сказать? Как ни сделаю , такие сухие внутри получаются 🤨
