Марафон Стройность для девушек: питание, тренировки, уход за телом и бонусы! Старт 20 февраля!
Девочки!
Приглашаю Вас на Марафон «Стройность»
Старт - 20 февраля
Длительность - 1 месяц.
Что входит в Марафон:
* Питание без подсчетов калорий и взвешивание еды.
* Тренировки для дома 3/4 раза в неделю в формате: записи и текстовым, понятным языком и разбором.
* Рекомендации по уходу за телом.
* Список рекомендуемых анализов для женского здоровья.
* Личная поддержка, помощь (общего чата нет) только со мной в личных сообщениях.
Бонусом:
Тейпирование лица/тела направленое на избавления от целлюлита, уменьшение морщин, омоложения, избавление от болей в теле.
Для кого Марафон?
Кто хочет:
похудеть, подтянуть тело, избавится от болей в теле, восстановится после родов, убрать целлюлит, выглядеть в здоровом теле красиво и чувствовать себя прекрасно и уверенно❤️
Пишите на все вопросы с радостью отвечу☺️
Комментарии
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
И мне стоимость марафона?