



Сделала заготовки на 2-3 месяца. Морозилка забита полностью😁
Давно практикую это, и рекомендую, если ещё не делали.
⚡️ Мясные заготовки (свинина):
Отбивные/ мясо по-французски: 10 порций
Мясо на гуляш/ суп: 2 пакета по 500 г
Ребрышки на бульон: 2 шт
Кости на бульон: 2 шт. (600 г и 1200 г)
Рулька для холодца: 1 шт.
Сало на смалец: 5 кг (будет много жира для жарки)
🍖 Полуфабрикаты из фарша (свинина + курица):
Курино-свиные котлеты (диетические) в овсяной панировке: 18 шт.
Свино-куриные котлеты (п...
Обещала написать про операцию по исправлению носовой перегородки в ККБ #3 на Захарова 59.
Госпитализация была назначена на 21.10.
Я приехала туда "со всеми" документами из списка. Там была огромная очередь из таких же. Ждала часа 2 пока заберут мои документы на проверку. Пока ждала наблюдала, что из 15 чел госпитализировали только 7. У остальных нашли какие то проблемы в анализах или недостаток в консультациях узких специалистов. На первый взгляд - очень странно, что люди принесли плохие анализы...



Девочки! Добрый день!
Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь!
Мы тут уже тренировались по этим тренировкам)
Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки!
Для основы мы берём :
❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней»
ссылка
❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и способ любой.
Читать далее →


Ох какой пост откопала в сохраненках. Автор Мацока
Ссылка на пост:
ссылка
#surzhenko_подборка






Девочкииии не будьте как я🥲идите до конца😹я сорвалась спустя время🔫 «наше тело-наш храм»

Девочки , чем глушить детский кашель именно от соплей ? Только синекодом подавлять кашлевой рецептор ?






Что ни день, то пост у ребенка кашель, как давать беродуал и пульмикорт? Милые мамочки, лекарства это не витаминки, а уж тем более два этих серьезных препарата у нас врачи то их назначают бездумно, и почему то родители решили, что их можно спокойно давать детям при каждом кашле. Так не назначаются препараты, они все назначаются врачами при изучении клинической картины. Специально в свое время наскринила сторис врача пульмонолога, которая объясняла когда и как применяются эти препараты. И не надо...