Девочки, я пока писала пост у себя в телеге, поняла, что тут тоже это может быть интересно.
Я телефоно-зависимый человек. Но пока я не хочу ничего с этим делать. Так как телефон в моих руках просто 24/7, у меня скопилось немного интересных приложений, которые я люблю использовать на постоянке. Вот, делюсь.
Приложения для изучения иностранных языков:
1) Duolingo - пользуюсь им ежедневно. Подтягиваю английский и на днях добавила китайский (у меня идея-фикс вернуться к этому языку и добить то, с чем не справилась в годы универа).
2) EWA - там много устойчивых выражений на английском и там я читаю английские книги (сразу можно перевести непонятное слово).
3) Promova- подобие второго приложения, только там всё на украинском языке.
Приложения для обработки фото:
1) VSCO - фильтры, ручная обработка - всё делаю там.
2) Facetune - что-то отбелить, убрать прыщик, сделать поярче определенную деталь. Там ещё много штук для коррекции проблем с кожей (надо поизучать), но я чаще всего использую это приложение для размытия фона. Тогда фото получаются как профессиональные.
3) Retouch - убрать ненужный объект с кадра (мусор или людей). И тут бывает так, что фон плывёт, поэтому мне необходимо следующее приложение.
4) Peachy - там я подтягиваю поплывшие моменты. Но вроде там много интересных функций ещё, но я не разбиралась.
Контент для инсты:
1) Content office - я люблю когда в инсте всё гармонично. Поэтому в этом приложении смотрю, подходит фотография в ленте или нет.
2) SCRL - недавно нашла, но ещё не пользовалась. Идея мне нравится, поэтому делюсь. Приложение для разработки сториз. Коллажи и т.д.
Общее:
1) Notion - приложение для конспектов. Я учусь сейчас и это прям тема. Потому что на конспекты от руки тратится очень много времени. Но для ведения каких-то заметок оно тоже идеально подойдет.
2) Today - приложение для отслеживания привычек.
3) Structured - планировщик. Тоже добротная тема, особенно для тех у кого проблемы с тайм-менеджментом.
4) OnSkin - девочкам понравится. Приложение для фильтрации косметоса. Оно считывает состав и разбивает его по полочкам, показывая хорошие и плохие компоненты. Я запариваюсь на эту тему, так что прилагу заценила.
Если у вас есть подобные сокровища, то welcome в комменты. Я обогачу свой список приложений на смартфоне😂
•
Конечно я уже не могу без фото здесь. #солнечнаячерногория☀️ вчера погодой мне напомнила #удивительнаяирландия☘️ , чему я была невероятно рада❤️
Угарный треш, про конкурсы красоты и подростков. Новая клиентка адвоката Боба, Пэтти — девушка с трудным прошлым, подвергавшаяся в школе издевательствам из-за своей внешности. Похудев, Пэтти намерена отомстить своим обидчикам.
2. В РИТМЕ ЖИЗНИ.
1980-е, Южная Калифорния. Шейла Рубин — замученная домохозяйка, которая каждый день борется со своими внутренними демонами, пока не находит неожиданную отдушину в аэробике. Новое увлечение Шейлы и все растущая популярность технологий видеозаписи позволяют женщине начать свой собственный бизнес.
3. СЕМЕЙНАЯ ЮРФИРМА.
Страдающая алкоголизмом адвокат Эбигейл Бьянки, достигнув дна, изо всех сил пытается восстановить свою карьеру и наладить семейную жизнь. В качестве условия испытательного срока Эбби вынуждена работать в фирме своего давно отдалившегося отца «Свенссон и партнёры», где, как оказалось, уже трудятся её сводные брат сестра, о существовании которых она и не подозревала и с которыми ей приходится налаживать отношения.
4. БАЛЕРИНЫ
Мишель Симс — бывшая балерина, которая работает шоу-танцовщицей в Лас Вегасе. Чувствуя, что карьера и жизнь находятся на грани, она принимает предложение руки и сердца доброго поклонника и переезжает в его тихий прибрежный городок. Там она устраивается на работу в школу танца своей свекрови.
5. ЖИРНЫМ ШРИФТОМ
Сериал основан на истории жизни главного редактора «Cosmopolitan» и исполнительного директора по контенту «Hearst Magazine» Джоанны Коулз. Три дамы поколения Y, работающие в нью-йоркском женском журнале, пытаются совмещать карьеру, дружбу и любовь в большом городе, одновременно стараясь обрести себя.
Впереди осень и ковид… может кому пригодится. Сейчас ковид очень часто протекает с фарингитами и ларингитами или тем и другим вместе, характерная черта это боль горле причём она сильная и боль плохо купируется( Вот и нам довелось это испытать на себе, мне не повезло и все закончилось уколами антибиотиков( ребёнок вылез без них. Вот, что советовал ЛОР в таких случаях:
1. Нет горячему (никакого горячего молока с мёдом и тп) , соленого и острого , будет ещё хуже.
2. Спреи в таких делах менее эффективны чем леденцы (типа грамидин и тп) и готовые полоскания (кстати рассывать можно и обычные леденцы ( так как лекарственные нельзя есть пачками в день) главное чаще, это помогает вырабатывать лизоцим)
3. Полоскать горло будет более эффективно не «бурлить» , а просто держать в горле раствор 3-4 минутки (кто сколько сможет )
4. Хорошо полоскать горло тёплой водой с ложкой мёда (имеет легкое обезболивания) , полоскания тамтум Верде прям хорошо показала себя.
5. Если кашель и першение = ингаляции просто физраствор, врач советовала: физраствор + сода на кончике ножа ( из-за срача в коментах только для тех кто себе минералкой ингаляции делает 😁) , при более ТЯЖЕЛОМ ( у нас был острый фарингит и ларинготрахеит )течении пульмикорт в помощь и тут ещё главное мера, не стоит дышать очень долго и глубоко! Кашель только усилится , лучше чаще и по немного.
6. При наличии насморка не стоит терпеть! Может пойти воспаления на уши, промываем нос, если этого не достаточно тогда капли в нос, чтобы снять давления (сосудосуживающие капли можно не более 4-5 дней)
6. Можно на ночь класть ватный диск с маслом рядом, я брала в аптеке самый обычный эвкалипт
7. Если горло болит, что терпеть невозможно и спреи не помогают ( у меня было именно так) значит стоить принять обезболивающие ( нимесил, кеторол) лучше обсудить с врачом.
8. При наличии температуры сбиваем если требуется.
9. Если Ковид протекает не в самой лёгкой форме то добавляем осельтамивир (в нужных дозах) , витамин С, ну и конечно обильное питьё и отдых лучшие помощники.
Всем здоровья и не болеть!
P.s. Врач сказала можно даже мороженку в виде местного обезболивания) пост имеет рекомендательный характер, любое лечение назначает только врач! Тем более ребёнку!
Наш отпуск в Казани закончился, были мы тут 4 полных дня и ещё 2 неполных дня. На саму Казань много дней не нужно, тут все достопримечательности в центре, центр небольшой, но есть много мест чуть подальше, поэтому нам всегда было чем заняться.
Казань мне очень понравилась❤️ Вряд ли я сюда вернусь, потому что город небольшой, мы постарались все самые интересные места обойти, но приехать сюда летом я точно советую🕌
Останавливались в отеле Корстон. Там отель и тц в одном здании, удобно, что рядом всегда магазины и фуд-корт.
Есть бассейн, что для нас огромный плюс тк ребёнок обожает плавать. Бассейн небольшой, джакузи нет, сауны есть.
Завтрак обычный, не вау.
До центра минут 30 пешком, до всех достопримечательностей ездит транспорт.
Также рядом прям парк цпкио.
Покушать:
-P.love ( на улице Гоголя классная терраса с фонтаном). Цены👌🏻 все вкусно;
-кыстыбый. Вкусные лепёшки, классные стаканчики для чая/кофе. Национальный татарский фастфуд;
-хочу и буду. Платите за вход (150-350₽) и далее еда/напитки по себестоимости;
-цех. Такая же система как в «хочу и буду», но в «хочу и буду» больше понравилось меню и обслуживание;
-Сказка (ул Баумана). Тут очень вкусный эчпочмак. Есть детская. Но дороговато для такого места и обслуживание хромает;
+ мне советовали Итле с детской комнатой
+ черновар
+cheeseria
+roof
+штофь (покушать и выпить разные настойки)
И обязательно попробовать местный чак-чак😀
Город:
-доехать до метро Суконная слобода, прямо там находятся памятники-трамваи, дерево-клумба, кукольный театр Экият. Театр хвалят, он очень популярный, поэтому бронировать спектакли нужно прям заранее, когда запланируете поездку в Казань;
-прямо возле театра находится Туган Авалым, прикольный комплекс с деревянными домиками и музеями, зайдите обязательно посмотреть;
-прогуляться по Петербургской улице
-которая перетекает далее в улицу Баумана - главную пешеходную улицу Казани. Тут можно посидеть на террасах, купить сувениры, послушать уличных музыкантов, посмотреть на все достопримечательности, расположенные на этой улице;
-в конце улицы находится Кремль, где находится самая известная мечеть Казани, 2 смотровые площадки (бесплатная у башни Сююмбике прямо за собором, и платная (50₽) в Преображенской башне).
(Сердечки на фото находятся внизу Кремля, где площадь Тысячелетия);
-далее дойти до дворца Земледельцев. Внутрь заходить нельзя, только смотреть снаружи, здание очень красивое;
-далее дойти до Кремлевской набережной, для деток там есть 2 карусели 🎠, поезд. Также тут можно полежать на удобных лежаках, перекусить, покататься на классных качелях с видом на реку Казанку, сфотографироваться с надписью «Казань»;
-далее будет Национальная библиотека. Тоже советую зайти сюда тк тут находится терраса с очень красивыми видами. Плюс сама библиотека очень прикольная, тут можно отдохнуть, зарядить телефон, почитать. Для деток есть очень классный детский зал, Оскар там с удовольствием читал книжки;
-дойти до площади Свободы;
-далее можно дойти до Парка Чёрное озеро (если есть время). Парк обычный, там есть хорошая детская площадка и прудик;
-далее посмотреть на дом Ушковой (если есть время). Внутрь заходить нельзя, только с экскурсией, они проходят каждый день в 13 и 16.
Плюс:
-посетить старо-татарскую слободу, желательно с посещением музея татарской слободы;
-дойти до набережной озёра Кабан, если есть время и позволяет погода, покататься на катамаране;
-тут рядом находится парк Тысячелетия Казани, мне он не понравился, но можно зайти тк это одна из достопримечательностей Казани;
-если останутся силы и желание, дойти/доехать до нового зоопарка, с детьми можно сходить и сейчас, взрослым не советую туда ходить, пока не привезут слона, жирафа и носорога, животных там без них мало.
-обязательно съездить к Центру семьи Казан, подняться на смотровую площадку;
-прогуляться до колеса обозрения Вокруг света (если есть время). Тут же находится аквапарк. Аквапарк хороший, судя по виду с высоты колеса обозрения.
Также можно съездить чуть дальше Казани:
-посетить древний город Болгар с очень красивой Белой мечетью и самым большим печатным Кораном в мире;
-съездить в Свияжск, там по пути ещё заглянуть в храм всех религий;
-посмотреть на голубые озёра (купаться там нельзя, вода очень холодная)
Ps купаться можно, но вода холодная, 4 градуса круглый год;
-если вы в Казани в жару, то все местные советуют съездить на «Камское море», но только в будни, в выходные там слишком много людей;
-и также съездить в Йошкар-Олу, посетить столицу республики Марий Эл.
🌺🌺🌺
• Гигиена и мелочи
1. Шампунь и бальзам;
2. Зубная щётка и паста;
3. Бритва;
4. Дезодорант;
5. Мыло;
6. Микролакс - 400р;
7. Глицерин - 200р;
8. Судокрем - 460р;
9. Пурелан для сосков - 480р;
10. Гигиеничка;
11. Мелочи: мои уходовые средства, парфюм (на выписку), наушники, зарядка, крем для рук, беруши, ободок, ватные диски, фотокарточки, и куча пробников вкладышей для груди (надарили😅);
12. Дополнение: фен, расческа, мусорные пакеты, вторые тапочки для душа и корсет.
p.s Сумка родблока (дородовой) будет небольшой: сорочка, халат, тапочки, одноразовая пелёнка, один подгузник, зарядка для телефона, носочки и шапочка для ребёнка, гигиеничка, резинка, вода+перекус. Всё!
• Итого
- 6340р (все вместе)
или же
- 4040р (без одежды и обуви)
или же
- 2500р (без одежды, обуви, медикаментов и крема)
Комплект сумок обошёлся в 600р.
Выгодно ли собирать сумку в роддом самому или брать готовую - решать только вам. Но мне этот процесс доставил удовольствие!
ПОКУПКИ В ДОМ 🏡
1. Подгузники Nappy Club 80шт размер S (4-8кг) - 1200р;
2. Детская бутылочка - 460р;
3. Детский шампунь - 280р;
4. Детский гель для подмывания - 280р;
5. Пустышка - 100р;
6. Детское мыло - 50р;
7. Сумочка для подгузников - 100р;
8. Порошок, отбеливатель, пятновыводитель - (170х3=510р);
9. Кондиционер - 300р (запах очень понравился!);
10. Отривин - 350р;
p.s. Остальное буду докупать по мере необходимости!!
—————————————————————
11. Комплект на выписку - 2500р;
12. Ванночка с термометром и горкой - 3200р;
13. Кроватка 60х120 - 1000р;
14. Матрасик - 1600р;
16. Наматрасник непромокаемый на резинке - 500р;
17. Две белые простыни на резинке - 900р;
18. Комплект в кроватку (бортики, балдахин, подушечка) - 8000р;
19. Коляска - 23000р;
20. Комплект в коляску - 800р;
21. Базовый гардероб малыша 30в1 - 5600р.
p.s. С моим фетишем на розовое мне было бы очень сложно принять факт рождения мальчишки 😂 Как хорошо, что у меня дочь 😍 Смотрю на это все и глаз радует 🥰
Вряд ли я это конечно это забуду, но, как говорится, на память🤪
🔞Возраст на момент родов: 27
🤰🏻Беременность: 1
✅Роды: 1
❌Сохранение: 2 раза
🩺Диагнозы: ГСД на инсулинотерапии с 24 по 34 недели, ИЦН – пессарий с 32 по 37 недели
➕Прибавка в весе: 12 кг
😏Общее состояние: в целом хорошее
💦Отеки: нет
🙈Растяжки: нет
🚽Токсикоз: с 6 по 14 недели
🔥Изжога: с 34 по 36 недели
📺 Первое узи: 8 июня 2021 / 6 недель
📅Пдр: 6 февраля
🚑Дата поступления в роддом: 28 января 2022
🐣Дата родов: 28 января января 2022
🌱Продолжительность родов (схватки и потуги): 2 часа
🕰Время родов: 3:55
⏰Дата выписки: 30 января 2022
🚫ЕР/КС: ЕР
❤️Роддом: Многопрофильная клиника Сестрорецкая
💵ОМС/ДОГОВОР: договор
🆘Стимуляция: нет
⚡️Эпизио/разрывы: трещины
✨Эпидуральная анестезия: нет
👫Партнёрские роды: да
➿Обвитие: нет
🐥Срок на момент родов: 38 недель и 5 дней
👦🏼Пол: мальчик
⚖️Вес: 2800 г
📐Рост: 48 см
📈Апгар: 8/9
🤱🏼ИВ/ГВ: ГВ
