Коллекция @chris0796

Еда

Анна ·Мама сына (4 года)

Какие несладкие перекусы подойдут для моего режима питания?

Какие посоветуете несладкие перекусы? Режим питания такой:

завтрак (омлет/каша+яйцо/ гарнир+котлета, +немного сладкого -печенье или конфета, кофе)

2 завтрак (перекус?) Кофе+бутерброд с колбасой/паштетом/риетом/сыром/яйцом+кусочек сладкого

Обед (гарнир+мясное что-то+овощи)

Бывает 2 перекус (чай/кофе+творог/бутерброд)

Ужин (мясное/рыбное+овощи, иногда с гарниром)

Сладкое не особо люблю, протеиновые батончики и печенье на вкус не нравятся.

Покидайте ваших идей, пожалуйста 🙏

18.09.2022

sasha_nutriciolog Любой урбеч, овощные палочки, сушеные овощи, листья норм (похрустеть может любите)

life_love У меня сладкое всегда 😆 фрукты, напиток с арахисовой пастой или с сухофруктами, например

alenochka_l Как вариант, если не любите сладкое, то можно бутерброды с авокадо и красной рыбой (очень сытные получаются),