Mom.life
Натали
@natus03
Russia, Novorossiysk
14
записей
8
подписчиков
17
комментариев
Жена, мама 3 детей По образованию юрист Я нутрициолог Детский нутрициолог

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Быть мамой ребёнка с особенностями
post image
Каково быть мамой ребёнка с особенностями развития?
Их нужно любить, а не стесняться.

#ахондроплазиянеприговор
Воспитание детей-инвалидов требует много терпения и сил. Таким родителям нужно понимать, что ребёнок и его диагноз — не одно и то же. Первого надо любить, радоваться его успехам и стараться сделать вашу общую жизнь счастливой, несмотря ни на что. А над вторым нужно работать: искать возможные пути сделать жизнь ребёнка проще и здоровее. Над чем собственно я сейчас тружусь. Аветику уже сделали операцию на (БЗО) большое затылочное отверстие .

В апреле сделали операцию по удалению аденойдов потомумкак сопли текли с 4 месяцев целый 2 года, ужас...
Пока он не начал говорить ....

Не надо видеть в своём малыше инвалида. Это, в первую очередь, ребёнок.
Другим мамам особенных деток я хочу посоветовать не опускать руки. Важно суметь понять, что диагноз невозможно изменить, своего ребёнка нужно принять и любить таким, какой он есть. (Ведь он выбрал именно эту форму)
Жизнь продолжается. Да, она не будет прежней, но помните о главном: Когда ваш малыш улыбается, забываются все диагнозы. От того, сколько вы вложите любви, сил и терпения, будет зависеть развитие вашего крохи. Поэтому не теряйте время на самоистязание и не ищите виноватых. Любите своего ребёнка, занимайтесь его развитием и не обращайте внимание на злые языки».

Что делать дальше?
Диагноз — не приговор. Важно найти подход не только к особенному ребёнку, но и к самой себе. Принять новую реальность нелегко, но, как показывает опыт это возможно. Может потребоваться немало времени и сил, но важно двигаться, искать пути выхода и не давать себе утонуть в проблеме.
Я как вега открыта к новым знакомствам чем могу помогу . Максимальный репост пусть мамы видя и выхрдят из тени.
Человеку нужен человек ....
89883377785 мой WhatsApp
Читать далее
06.07.2024
3
dzhamily34 Очень надеюсь на лучшее 🙏🏻мне ставили в беременность укорочение трубчатых , щас отправляют к генетику но до
Читать все 4 комментария
Соусы на любой вкус: шашлычный, Тар-Тар, Дзадзики и заправка для салата!
post image
Соусы на все случаи

Ингредиенты:
Шашлычный
▫️чеснок 3 зуб
▫️томатная паста 3 ст.л
▫️соль, перец, сахар
▫️укроп
▫️вода 100 мл
▫️масло 50 мл

Домашний Тар-Тар
▫️соленые огурцы 2 шт
▫️чеснок 3 зуб
▫️майонез 150 г
▫️рассол от огурцов 100 мл
▫️укроп/петрушка

Дзадзики
▫️свежий огурец 1 шт
▫️сметана/йогурт 200 г
▫️чеснок 2-3 зуб
▫️олив.масло 2 ст.л
▫️сок лимона
▫️зелень по желанию

Заправка для салатов
▫️масло 200 мл
▫️чеснок 1-2 зуб
▫️горчица зернистая 1 ч.л
▫️прованские травы, соль
▫️сок лимона
Делитесь своими рецептами...
Читать далее
02.03.2024
71
everynobodyin Спасибо! Я свой соус предложу: Семена подсолнечника замочить на ночь в воде, или быстрый вариант перемолоть в
Читать все 2 комментария
Вымачиваем зелень, орехи и бобовые: зачем это нужно?
Зачем вымачивать зелень🥬 , орехи 🌰 и бобовые 🫘❓

На зелени содержится не только пыль, но и обитают насекомые, микробы, гельминты, личинки и продукты их жизнедеятельности. ⠀

В оболочке орехов и бобовых содержится лектин и фитиновая кислота. Лектин — яд (по типу рицина), который разрушает рибосомы, блокирующий синтез белка внутри клетки.

Поэтому в организме могут наступать проблемы с дефицитом белка, а это может приводить к анемии, ферментативной недостаточности, снижению иммунитета и слабому синтезу белковых гормонов, вызывая, например, гипотиреоз.

Орешки и зелень вкусные и полезные, но обязательно вымачивайте их, иначе они несут вместо пользы, яды.
Читать далее
29.02.2024
1
login101 Видимо яды несильные, раз человечество и животный мир все же продолжило свое существование
4.mamylua Я,которая нажралась сегодня руколы прям с грядки 🗿😅😅😅
Читать все 4 комментария
Запеканка из тыквы и творога: простой рецепт для детей и взрослых
post image
Нежная запеканка из тыквы и творога понравится даже тем, кто тыкву не ест. Яркая, ароматная, сытная творожная запеканка с тыквой поднимает настроение и придает силы.

Рецепт очень прост.
❇️Тыква не большой кусочек натираем на крупной тёрке 200-250 гр.
❇️Творог (у меня домашний) 200гр.
❇️яйцо 4шт.
❇️Маковая крошка, у меня была готовая. (покупала в магните)

Яйца смешать с творогом, затем добавить тыкву, все перемешать.
Смазать форму сливочным маслом.
Выпекать при 200гр., 30 минут.
В этот раз делала без муки. По желанию можно добавить 2 ложки любой муки

Любишь тыкву?
Можно ее прятать для детей !!!
Читать далее
19.02.2024
3
Как превратить скучный гарнир в ресторанное блюдо? Советы нутрициолога и мамы
post image
КАК ПРЕВРАТИТЬ СКУЧНЫЙ ГАРНИР В РЕСТОРАННОЕ Блюдо???

Вкусные и здоровые блюда можно готовить просто, быстро и с удовольствием, придумывая новые интересные сочетания. Крупы - важная часть рациона, это базовые продукты, и если проявить немного смекалки, из скучного гарнира они превратятся в полноценное блюдо.

Я обожаю смешивать крупы, но для начала не забывайте попрощаться с фитиновой кислотой.

Каша – самое полезное блюдо для завтрака. Тем, кто начинает утро с каши, обеспечен заряд бодрости и энергии на весь день.

К тому же злаки снижают уровень вредного холестерина в крови, приносят пользу желудку и берегут нервную систему от последствий стресса.

Р. S. Полезней будет цельное зерно, не шлифованное.

#янутрициолог
#мама3+
Читать далее
18.02.2024
1
everynobodyin Пробую делать живые каши, из льна или зеленой гречи, с ягодами, фруктами, хорошим маслицем)
Читать все 2 комментария
Микротоковая рефлексотерапия: отзывы и опыт после ЭГ у невролога из Краснодара? Помогите!
post image
Девчата !!! Ходила сегодня в реацеетр к Неврологу с Краснодара, она мне предлагает после ЭГ , пройти курсы МИКРОТОКОВОЙ РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ. Может кто то проходил? Есть отзыв. *Авет не говорит хочу простимулировать его.
17.02.2024
1
tatyana.butenko.1988 А у какого невролога были то?
Читать все 1 комментарий
Хлеб на закваске: польза или миф?
post image
Хлеб на закваске: дань моде или источник здоровья?

Хлеб на закваске (опаре) имеет давнюю историю, которая частично была забыта. Но в последние годы популярность этого продукта длительной ферментации растёт.
Если мы говорим о хлебе которым питались наши прабабушки, наши предки делали хлеб из пшеничной закваски. А закваска, на минуточку, это симбиоз молочнокислых бактерий и диких дрожжей в форме колоний, они питаются цельнозерновой мукой и водой.
Во время работы дрожжей и молочнокислых бактерий в закваске образуются витамины: B1, B2, В3 (РР), В4, B5, B6, B9, В12, E, H. Источником витаминов является само пшеничное необработанное зерно. Такой хлеб это
замечательный источник энергии, продукт с низким гликемическим индексом (то есть полученные калории не будут откладываться «в бока»)

Какая ещё польза от бездрожжевого хлеба для нашего организма?
Хлеб на закваске легче переваривается.
Под действием заквасочных культур глютен расщепляется и становится практически безопасным для людей с его непереносимостью.
Хлеб на закваске помогает контролировать уровень сахара в крови
Девочки, изучив год назад все полезные свойства бездрожжевого хлеба, я сделала выбор в его пользу для себя и своей семьи. Каждую неделю я пеку хлеб для нас и даже наших друзей.
Читать далее
16.02.2024
1
wildflowers_soul Интересно как готовить
katerina_stesha Можно рецепт хлебушка с тыквой?
Читать все 4 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!