Всем привет🪷
Меня зовут Регина, мне 35 лет, я мама с февраля 2021 года. Это была долгожданная и желанная доченька 🩷
Уходя в декрет, я была убеждена, что не вернусь на прежнее место работы, но жизнь распорядилась иначе))
В декрете я проходила курсы на новые профессии, но никакая, по итогу, меня не увлекла. Я была вынуждена выйти на прежнее место работы, но из-за состояния моего здоровья пришлось принять решение уволиться.
И что же делать, сидя дома?
Проведение трансформационных игр и работа с метафорическими ассоциативными картами доход не приносили (а это то, чем мне нравится заниматься, погружаться в это с головой, помогать людям исследовать свой внутренний мир, выявлять скрытые убеждения, установки), и я поняла, что мне нужно пройти профориентацию (выбор профессии), а потом и вовсе загорелась идеей стать профориентологом!
И вот теперь я знаю, кем хочу стать, когда выросла 😅😅😅
Я обучилась на профориентолога, получила диплом и мне нравится помогать таким людям как я, которые тоже не знают в каком направлении идти, какую профессию выбрать, сидят не на своём месте, не хотят выходить из декрета на прежнее место работы, ходят на нелюбимую работу и занимаются не тем, что нравится.
Наконец-то, к 35 годам, мне дала жизнь волшебный пинок в виде ухудшения здоровья (а иначе бы я не смогла просто взять и написать заявление об увольнении, мне просто было страшно уходить в никуда, и я не знала кем бы я хотела работать) и дала шанс начать жить по-другому, чтобы к 65 годам я не жалела об упущенных шансах, вариантах.
Благодарю жизнь за те возможности, что она дала мне🙏🙏🙏 Да, сложнее работать во фрилансе, чем в организации, но я хотя бы рискнула это сделать сейчас🪷
Многим кажется, что в 30+ лет менять профессию поздно: слишком много времени уже вложено, страшно начинать с нуля, да и работодатели хотят молодых специалистов…
Но вот несколько фактов, которые помогут развеять эти сомнения:
✅ Рынок труда меняется – сейчас ценятся не столько годы стажа, сколько гибкость, навыки и мотивация.
✅ Опыт = ваш козырь – за годы работы вы развили множество универсальных навыков, которые можно адаптировать в новой сфере.
✅ Вы лучше знаете себя – в 30+ у вас уже есть понимание своих сильных сторон и предпочтений, а значит, выбор будет осознанным.
✅ Много реальных примеров – люди осваивают IT, открывают свой бизнес, переходят в помогающие профессии и находят себя даже после 40 и 50 лет!
💡 Я сама когда-то сделала такой шаг, и теперь помогаю другим пройти этот путь осознанно. Если вам кажется, что пора что-то менять, но страшно – напишите в комментариях: что именно вас останавливает? Обсудим!
Профориентация для мам в декрете: как найти своё призвание после долгого перерыва
Декрет — это не только время заботы о малыше, но и период перемен, когда женщина может потерять себя в новой роли. Многие мамы, выходя из декрета, сталкиваются с ощущением растерянности: кем быть, чем заниматься, куда двигаться дальше? Если вы тоже задаётесь этими вопросами, не переживайте — выход есть!
Почему так сложно определиться с карьерным путём после декрета?
Во время декрета женщина кардинально меняет свою повседневную жизнь. Многие профессиональные навыки могут казаться забытыми, а ценности и интересы — изменившимися. Плюс часто возникает страх: «А вдруг я уже не справлюсь?» или «Может, я безнадёжно отстала?».
Но реальность такова, что декрет — это не пауза в развитии, а период переосмысления. Женщина приобретает новые навыки: тайм-менеджмент, стрессоустойчивость, многозадачность. И это бесценные качества, которые можно применить в любой профессии!
С чего начать поиск призвания?
1. Разберитесь в себе
Начните с самоанализа. Ответьте на вопросы:
- Что вам действительно нравится делать?
- Какие задачи вас вдохновляют?
- Какие ваши сильные стороны и таланты?
2. Оцените свой опыт и навыки
Запишите, чем вы занимались раньше, какие знания у вас есть. Даже если ваша прежняя профессия вам больше неинтересна, подумайте, какие навыки можно перенести в другую сферу. Например, если вы работали бухгалтером, но не хотите возвращаться в офис, можно попробовать себя в роли финансового консультанта.
3. Изучите современные тренды
Мир меняется, появляются новые профессии. Возможно, ваша идеальная работа ещё недавно просто не существовала. Посмотрите, какие направления сейчас востребованы: digital-маркетинг, копирайтинг, онлайн-обучение, коучинг. Может, что-то из этого вам откликнется?
4. Пробуйте новое
Не бойтесь экспериментов! Начните с бесплатных онлайн-курсов или волонтёрства. Пробуя себя в разных сферах, вы быстрее поймёте, что вам подходит. Отличный способ — стажировка или небольшие фриланс-проекты.
Идеи профессий для мам после декрета
Если вы пока не понимаете, куда двигаться, вот несколько направлений, которые можно освоить с нуля:
- Фриланс: копирайтинг, дизайн, SMM, программирование.
- Образование: онлайн-репетиторство, ведение курсов, тренерская деятельность.
- Бизнес и самозанятость: хендмейд, кондитерское дело, цветочный дизайн, организация мероприятий.
- Психология и коучинг: семейный консультант, карьерный коуч.
- Работа в соцсетях: блогинг, администрирование групп, таргетированная реклама.
Как преодолеть страх перемен?
Разбейте путь на этапы. Не нужно сразу кардинально менять жизнь. Маленькие шаги помогут двигаться уверенно.
Окружите себя поддержкой. Общение с единомышленниками и наставниками придаст сил.
Позвольте себе ошибаться. Любой опыт ценен, даже если он покажет, что вам не подходит.
Итог: декрет — это время возможностей!
Выход из декрета — не конец карьеры, а шанс найти то, что действительно вдохновляет. Главное — не бояться пробовать и верить в себя. Каждая мама может найти своё призвание и реализоваться в профессии мечты!
Как выбрать профессию, если ты не знаешь, с чего начать? 🔄💭
Вы чувствуете, что пора менять работу, но не можете выбрать, что именно вам подходит? Это нормально — с таким сталкиваются многие. Главное — не пугаться и не торопиться.
Вот несколько шагов, которые помогут вам определиться с профессией:
1️⃣ Определите свои интересы 🌟Подумайте, что вам нравится делать в свободное время? Какие задачи вам не надоедают и увлекают? Например, вы любите писать — возможно, вам подойдет копирайтинг. Любите помогать людям — возможно, стоит рассмотреть профессию психолога или консультанта.
2️⃣ Оцените свои навыки и таланты 💪Что у вас получается хорошо? Это могут быть как профессиональные навыки (например, программирование или маркетинг), так и личные качества (эмпатия, коммуникабельность).
3️⃣ Посмотрите на рынок 🌍Какие профессии востребованы сейчас? Какие появляются новые направления, которые могут вас заинтересовать? Возможно, вы найдете свою нишу в области, о которой раньше не задумывались.
4️⃣ Попробуйте новое 🔍Не бойтесь экспериментировать! Пройдите курсы, участвуйте в проектах, где можете применить новые навыки. Это поможет вам точно понять, подходит ли вам новая сфера.
💬 А вы когда-нибудь пробовали сменить профессию? Как это было? Поделитесь своим опытом в комментариях!👇
Как найти свои сильные стороны и выбрать профессию? 💡✨
Многие боятся менять профессию, потому что не уверены, в чем их сильные стороны. «Я же ничего не умею» — это миф! У каждого из нас есть таланты, но мы просто не всегда их осознаем.
✅ 3 простых шага, как найти свои сильные стороны:
1️⃣ Посмотрите на свой опыт 🧐Вспомните, за что вас чаще всего хвалили? В чем к вам обращаются за советом друзья и коллеги?
2️⃣ Что вы делаете легко, а другим сложно? 🎯То, что для вас просто и естественно, для других может быть целым испытанием. Возможно, в этом и есть ваш скрытый талант!
3️⃣ Спросите у окружающих 🗣Иногда со стороны видно лучше. Спросите у 3–5 знакомых: «В чем, по твоему мнению, я силен(а)?» Ответы вас удивят!
💡 А что дальше?Когда вы осознали свои сильные стороны, подумайте, как они могут пригодиться в работе. Например, если вы любите помогать людям — возможно, вам подойдет работа в сфере консультирования. Если вам легко структурировать информацию — попробуйте аналитические профессии.
Ты когда-нибудь задумывалась, какая профессия идеально подходит именно тебе? Давай проверим это прямо сейчас! Пройди короткий тест и узнай, в какой сфере ты сможешь раскрыть свой потенциал:
Что тебе приносит больше удовольствия?
A) Помогать людям и делиться знаниями
B) Создавать что-то своими руками
C) Организовывать и планировать процессы
D) Анализировать данные и искать решения
Какой рабочий режим тебе ближе?
A) Общение с людьми каждый день
B) Творческая работа наедине
C) Структурированный график и чёткие задачи
D) Работа с гибким расписанием и возможностью работать удалённо
Что вдохновляет тебя на новые идеи?
A) Истории успеха других людей
B) Природа и искусство
C) Планы и списки целей
D) Технологии и инновации
Результаты:
Больше ответов A — тебе подойдут профессии, связанные с обучением, консультированием или работой с людьми.
Больше ответов B — тебе близки творческие профессии: дизайн, копирайтинг, фотография.
Больше ответов C — попробуй себя в сфере управления, администрирования или аналитики.
Больше ответов D — профессии в IT, маркетинге или аналитике данных могут стать твоим выбором.
Иногда мы остаёмся в профессии, которая больше не приносит радости, просто потому, что привыкли. Но как понять, что пришло время что-то менять? Вот 5 признаков, которые помогут тебе разобраться:
1. Отсутствие интереса к работе — ты выполняешь задачи на автомате, не чувствуя удовольствия от процесса.
2. Постоянная усталость и выгорание — даже после выходных нет ощущения отдыха.
3. Отсутствие роста и развития — ты не учишься новому, и тебе это даже не интересно.
4. Чувство, что ты не на своём месте — возникает мысль: 'Я могла бы делать что-то другое, но не знаю что.'
5. Мечты о другой жизни — ты всё чаще представляешь, как могла бы работать в другой сфере.
Если ты узнала себя хотя бы в двух пунктах — это знак, что пора задуматься о переменах. Декрет — отличное время для этого. Не упускай шанс найти своё дело!"
А ты узнала себя в этих признаках? Напиши в комментариях цифру, которая тебе ближе всего!
Работа по душе: когда дело вдохновляет, а не утомляет 💫
Мамы в декрете часто сталкиваются с непростым выбором: возвращаться на прежнюю работу или искать что-то новое, ближе к душе. Ведь после рождения малыша меняются не только приоритеты, но и самоощущение. 💛
Как важно найти дело, от которого загораются глаза! ✨ Работа, которая вдохновляет, даёт энергию, а не отбирает её. Когда ты занимаешься любимым делом, даже после бессонной ночи с малышом ты находишь силы двигаться дальше.
🌿 Представьте утро, когда вы не с тяжестью в сердце идёте на работу, а с радостью открываете ноутбук или отправляетесь на встречу с клиентом.🌿 Когда ваш труд приносит не только деньги, но и удовлетворение.🌿 Когда вы чувствуете, что развиваетесь и наполняете свою жизнь смыслом.
💡 Декрет — это время перемен, но и время возможностей. Возможно, именно сейчас стоит задуматься: а что действительно приносит радость? Может быть, любимое хобби может перерасти в источник дохода? Или вас давно тянет в новую сферу?
Не бойтесь искать своё призвание! Любимая работа — это не просто источник денег, а то, что делает вас счастливой и вдохновлённой мамой. А когда мама счастлива, счастливы и дети. 💕
А вы уже нашли своё дело по душе? Или только в поиске? Делитесь в комментариях! ⬇️💬✨
