Всем привет🪷
Меня зовут Регина, мне 35 лет, я мама с февраля 2021 года. Это была долгожданная и желанная доченька 🩷
Уходя в декрет, я была убеждена, что не вернусь на прежнее место работы, но жизнь распорядилась иначе))
В декрете я проходила курсы на новые профессии, но никакая, по итогу, меня не увлекла. Я была вынуждена выйти на прежнее место работы, но из-за состояния моего здоровья пришлось принять решение уволиться.
И что же делать, сидя дома?
Проведение трансформационных игр и работа с метафорическими ассоциативными картами доход не приносили (а это то, чем мне нравится заниматься, погружаться в это с головой, помогать людям исследовать свой внутренний мир, выявлять скрытые убеждения, установки), и я поняла, что мне нужно пройти профориентацию (выбор профессии), а потом и вовсе загорелась идеей стать профориентологом!
И вот теперь я знаю, кем хочу стать, когда выросла 😅😅😅
Я обучилась на профориентолога, получила диплом и мне нравится помогать таким людям как я, которые тоже не знают в каком направлении идти, какую профессию выбрать, сидят не на своём месте, не хотят выходить из декрета на прежнее место работы, ходят на нелюбимую работу и занимаются не тем, что нравится.
Наконец-то, к 35 годам, мне дала жизнь волшебный пинок в виде ухудшения здоровья (а иначе бы я не смогла просто взять и написать заявление об увольнении, мне просто было страшно уходить в никуда, и я не знала кем бы я хотела работать) и дала шанс начать жить по-другому, чтобы к 65 годам я не жалела об упущенных шансах, вариантах.
Благодарю жизнь за те возможности, что она дала мне🙏🙏🙏 Да, сложнее работать во фрилансе, чем в организации, но я хотя бы рискнула это сделать сейчас🪷
Топ-3 ошибки при смене профессии – Как избежать провалов?
❌ Ошибка 1: Менять профессию, убегая от проблем
Выгорание, токсичный коллектив или низкая зарплата — это важные сигналы, но если причина только в негативе, а не в осознанном желании сменить направление, есть риск сделать ошибку.
✅ Что делать? Разберитесь в истинных причинах. Возможно, достаточно поменять компанию или улучшить условия работы.
❌ Ошибка 2: Выбирать профессию только из-за денег
Высокий доход — это здорово, но если работа неинтересна, мотивация быстро угаснет.
✅ Что делать? Оцените профессию по трем параметрам: интерес, востребованность и доход.
❌ Ошибка 3: Ожидать быстрых результатов
Переход в новую сферу требует времени: обучения, практики, поиска первых клиентов или работы. Если ждать мгновенного успеха, можно быстро разочароваться.
✅ Что делать? Составьте пошаговый план: что нужно освоить, какие действия предпринять, как выйти на стабильный доход.
💬 Напишите в комментариях: сталкивались ли вы с этими ошибками? Или, может быть, у вас есть свой опыт смены профессии?
Как понять, что работа не ваша? – 5 признаков, что пора менять профессию
🔹 Выгорание и постоянная усталость – вам сложно вставать по утрам, нет мотивации работать, даже после отпуска ощущение усталости не проходит.
🔹 Отсутствие интереса – работа больше не приносит удовольствия, все кажется скучным и рутинным, а новые задачи не вдохновляют.
🔹 Низкий доход и отсутствие роста – вы давно не получали повышения или прибавки к зарплате, а перспективы не радуют.
🔹 Частые мысли о смене профессии – если вы постоянно мечтаете о другой работе, возможно, пора делать шаг в этом направлении.
🔹 Ваши ценности изменились – то, что раньше казалось важным, теперь уже не мотивирует. Хочется работать в сфере, которая соответствует вашим новым приоритетам.
💡 Если узнали себя хотя бы в 3-х пунктах – возможно, пора задуматься о смене профессии!
Напишите в комментариях, было ли у вас такое ощущение? 👇
Мир стремительно меняется, и вместе с ним трансформируется рынок труда. Если вы задумываетесь о смене профессии, важно учитывать не только текущие тренды, но и перспективы на 5-10 лет вперед.
Вот 5 востребованных профессий будущего, которые могут вас вдохновить:
🔹 1. Аналитик данных.
Компании все больше зависят от данных. Специалисты по анализу помогают принимать решения на основе цифр.
🔹 2. UX/UI-дизайнер.
Создает удобные интерфейсы для сайтов и приложений. Востребованность растет с каждым годом.
🔹 3. Эко-консультант.
Помогает компаниям внедрять экологичные решения и снижать негативное влияние на природу.
🔹 4. IT-рекрутер.
HR-специалист с фокусом на подбор разработчиков и других IT-профессий. Востребован даже без технического образования.
🔹 5. Онлайн-коуч / наставник.
Люди все чаще ищут персональных экспертов в карьере, бизнесе, саморазвитии. Можно работать удаленно.
💡 Хотите больше информации о какой-то профессии? Напишите в комментариях, какую рассмотреть подробнее! 👇
Читала про сушильные машины-нужная вещь, но у меня, чувствую, что стиралка скоро накроется. Поэтому хотела 2 в 1 купить-стиральную и сушильную. Имеет смысл такую брать? Или лучше отдельно стиральную, отдельно сушильную? Поделитесь, пожалуйста, вашим опытом🙏
Или как перестать «отбывать» рабочие часы и начать жить
«Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни» — эту фразу приписывают Конфуцию, и она звучит как красивая мечта. Но насколько она реальна?
Многие из нас годами ходят на нелюбимую работу, оправдывая это стабильностью, деньгами или страхом перемен. Но что, если настоящая цена такой «стабильности» — это постоянный стресс, усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо?
Давайте разберёмся, почему важно найти дело, которое приносит радость, и как это сделать.
1. Почему «просто терпеть» работу — плохая стратегия?
🔹 Вы теряете энергию
Недовольство работой высасывает силы. Даже если вы физически ничего не делаете, психологическое напряжение копится. Результат — хроническая усталость и апатия.
🔹 Здоровье дороже денег
Исследования подтверждают: люди, которые ненавидят свою работу, чаще страдают от бессонницы, тревожности и даже сердечно-сосудистых заболеваний.
🔹 Жизнь слишком коротка
В среднем человек проводит на работе 90 000 часов за всю жизнь. Стоит ли тратить это время на то, что не приносит радости?
2. Как понять, какая работа вам подходит?
✅ Вспомните, чем вам нравилось заниматься в детстве
Детские увлечения часто показывают наши истинные склонности. Любили рисовать? Может, стоит попробовать дизайн? Нравилось организовывать игры? Возможно, вам подойдёт управление проектами.
✅ Проанализируйте, что вас вдохновляет сейчас
Какие задачи на текущей работе вам нравятся?
О чём вы с удовольствием читаете или смотрите видео?
Чем бы вы занялись, если бы не нужно было зарабатывать?
✅ Попробуйте «примерить» профессию
Прежде чем кардинально менять сферу:
Пообщайтесь с теми, кто уже работает в этой области.
Возьмите небольшой заказ на фрилансе или пройдите короткий курс.
Заведите блог или канал на тему, которая вам интересна.
3. Что делать, если сменить профессию пока нельзя?
Не у всех есть возможность сразу бросить нелюбимую работу. Но даже в таких условиях можно двигаться к изменениям:
🔸 Начните с малого
Уделяйте 1–2 часа в день тому, что вам нравится. Постепенно это может перерасти в новую профессию.
🔸 Меняйте отношение к текущей работе
Попробуйте найти в ней плюсы: гибкий график, полезные знакомства, навыки, которые пригодятся в будущем.
🔸 Планируйте переход
Поставьте цель: через год (два, три) выйти на доход в новой сфере. Разбейте путь на этапы и действуйте постепенно.
4. Реальные примеры людей, которые нашли «своё» дело
📌 Анна, 35 лет
Было: офис-менеджер в банке.
Стало: владелица студии йоги.
«Я всегда любила йогу, но считала это просто хобби. Потом поняла, что хочу этим жить. Сначала вела занятия по выходным, потом ушла с работы и открыла свою студию».
📌 Максим, 40 лет
Было: инженер на заводе.
Стало: IT-специалист.
«Программирование было моим увлечением. В 38 записался на курсы, через полгода нашёл первую работу в IT. Теперь зарабатываю больше и чувствую себя на своём месте».
Вывод: работа может и должна приносить радость
Не обязательно бросать всё и следовать мечте с понедельника. Но если вы годами чувствуете, что занимаетесь не своим делом — это сигнал.
Начните с маленьких шагов:
🔹 Подумайте, что вам действительно нравится.
🔹 Попробуйте это в свободное время.
🔹 Постепенно двигайтесь к изменениям.
Жизнь — не репетиция. Если не сейчас, то когда?
💬 А вам нравится ваша работа? Делитесь в комментариях!
(Если статья была полезной — сохраните себе или поделитесь с тем, кто сейчас в поисках своего пути.)
Многим кажется, что в 30+ лет менять профессию поздно: слишком много времени уже вложено, страшно начинать с нуля, да и работодатели хотят молодых специалистов…
Но вот несколько фактов, которые помогут развеять эти сомнения:
✅ Рынок труда меняется – сейчас ценятся не столько годы стажа, сколько гибкость, навыки и мотивация.
✅ Опыт = ваш козырь – за годы работы вы развили множество универсальных навыков, которые можно адаптировать в новой сфере.
✅ Вы лучше знаете себя – в 30+ у вас уже есть понимание своих сильных сторон и предпочтений, а значит, выбор будет осознанным.
✅ Много реальных примеров – люди осваивают IT, открывают свой бизнес, переходят в помогающие профессии и находят себя даже после 40 и 50 лет!
💡 Я сама когда-то сделала такой шаг, и теперь помогаю другим пройти этот путь осознанно. Если вам кажется, что пора что-то менять, но страшно – напишите в комментариях: что именно вас останавливает? Обсудим!
Профориентация для мам в декрете: как найти своё призвание после долгого перерыва
Декрет — это не только время заботы о малыше, но и период перемен, когда женщина может потерять себя в новой роли. Многие мамы, выходя из декрета, сталкиваются с ощущением растерянности: кем быть, чем заниматься, куда двигаться дальше? Если вы тоже задаётесь этими вопросами, не переживайте — выход есть!
Почему так сложно определиться с карьерным путём после декрета?
Во время декрета женщина кардинально меняет свою повседневную жизнь. Многие профессиональные навыки могут казаться забытыми, а ценности и интересы — изменившимися. Плюс часто возникает страх: «А вдруг я уже не справлюсь?» или «Может, я безнадёжно отстала?».
Но реальность такова, что декрет — это не пауза в развитии, а период переосмысления. Женщина приобретает новые навыки: тайм-менеджмент, стрессоустойчивость, многозадачность. И это бесценные качества, которые можно применить в любой профессии!
С чего начать поиск призвания?
1. Разберитесь в себе
Начните с самоанализа. Ответьте на вопросы:
- Что вам действительно нравится делать?
- Какие задачи вас вдохновляют?
- Какие ваши сильные стороны и таланты?
2. Оцените свой опыт и навыки
Запишите, чем вы занимались раньше, какие знания у вас есть. Даже если ваша прежняя профессия вам больше неинтересна, подумайте, какие навыки можно перенести в другую сферу. Например, если вы работали бухгалтером, но не хотите возвращаться в офис, можно попробовать себя в роли финансового консультанта.
3. Изучите современные тренды
Мир меняется, появляются новые профессии. Возможно, ваша идеальная работа ещё недавно просто не существовала. Посмотрите, какие направления сейчас востребованы: digital-маркетинг, копирайтинг, онлайн-обучение, коучинг. Может, что-то из этого вам откликнется?
4. Пробуйте новое
Не бойтесь экспериментов! Начните с бесплатных онлайн-курсов или волонтёрства. Пробуя себя в разных сферах, вы быстрее поймёте, что вам подходит. Отличный способ — стажировка или небольшие фриланс-проекты.
Идеи профессий для мам после декрета
Если вы пока не понимаете, куда двигаться, вот несколько направлений, которые можно освоить с нуля:
- Фриланс: копирайтинг, дизайн, SMM, программирование.
- Образование: онлайн-репетиторство, ведение курсов, тренерская деятельность.
- Бизнес и самозанятость: хендмейд, кондитерское дело, цветочный дизайн, организация мероприятий.
- Психология и коучинг: семейный консультант, карьерный коуч.
- Работа в соцсетях: блогинг, администрирование групп, таргетированная реклама.
Как преодолеть страх перемен?
Разбейте путь на этапы. Не нужно сразу кардинально менять жизнь. Маленькие шаги помогут двигаться уверенно.
Окружите себя поддержкой. Общение с единомышленниками и наставниками придаст сил.
Позвольте себе ошибаться. Любой опыт ценен, даже если он покажет, что вам не подходит.
Итог: декрет — это время возможностей!
Выход из декрета — не конец карьеры, а шанс найти то, что действительно вдохновляет. Главное — не бояться пробовать и верить в себя. Каждая мама может найти своё призвание и реализоваться в профессии мечты!
