Коллекция пользователя
Посмотрела репортаж, @stop_ugroza_orenburg, спасибо за вашу рекомендацию. Я даже подумать не могла, сколько уродов таких водиться среди нас…
Девочки, порекомендуйте книги для детей 3 лет про половое воспитание и как уберечь ребенка и себя от этого ужаса.
Вы просили пост про уход?) ловите))
Базовый многоступенчатый уход за лицом - это не про слепое следование трендам. Это про уважение к своей коже)
Сразу скажу - я никого не призываю обязательно переходить на многоступенчатый уход. Здесь важен комфорт. Когда ты заставляешь себя, делаешь что-то через силу и не получаешь удовольствия от процесса, вряд ли можно ждать хорошего результата. Уход - это про время, ежедневную рутину и дисциплину, но без насилия над собой.
При этом я часто сталкиваюсь с ...
С ЧЕГО НАЧАТЬ, ЕСЛИ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ?#заметкихудеющей
(Сохрани — чтобы не потерять 💌)
Я знаю, как сложно бывает сделать первый шаг…
В голове мысли:
«Не получится»
«Сорвусь»
«Нет силы воли»
Забудьте это. Не нужна сила воли – нужны маленькие шаги каждый день.
💡 Мои рабочие лайфхаки для старта:
1️⃣ Вода с утра и на протяжении дня – поддерживает обмен веществ и помогает контролировать аппетит.
2️⃣ Добавляйте, а не убирайте: овощи, белок, клетчатку, сложные углеводы . Сначала насыщайте себя правильным,...
🧰 АПТЕЧКА первой помощи для дачи
Лето - время поездок на дачу, в отпуск и на природу.
Что должно быть в аптечке, если вы отдыхаете с детьми и пожилыми родителями, особенно вдали от цивилизации.
🔹 Средства первой помощи при травмах, порезах.
▫️Перевязочные материалы:
- Стерильные бинты и марлевые салфетки (для первичной обработки ран)
- Эластичный бинт (при ушибах, растяжениях)
- Бактерицидные пластыри (в т.ч. водонепроницаемые)
▫️Антисептики: на выбор
- Перекись водорода 3% — для промы...
Книги для профилактики РПП у подростков. Если вам кажется, что ребенок что начинает придавать слишком сильное значение внешности, форме тела, то можно аккуратно предложить ему книгу в виде поддержки и информации.
Последнее время я сталкивалась с запросом на «посоветовать книгу для ребенка», поэтому решила сделать такой краткий пост.
Первые 4 книги для девушек, 5 - для всех, 6 конкретно для мальчиков. Для мальчиков меньше, но, по статистике, мужчины гораздо реже страдают от неприятия собстве...
Профилактика кариеса - это дорого?
А вот и нет!
Каждому дорогому средству всегда есть аналоги дешевле.
Вот, представила на фото примеры всех обязательных средств гигиены☝🏻
А еще если учитывать, что эти средства служат нам не месяц и не два (а пасты вообще на полгода обычно хватает), то все эти цены можно делить еще на количество используемых месяцев.
И обращаю внимание, что дешевый аналог - не значит, что качество хуже.
Все средства из категории «Могу» отлично работают на профилактику кариеса!
...
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП❗️
Пишу, чтобы однажды это кому-то помогло.
Начиналось все так: температура в ночь с пятницы на субботу разово, день субботы и все воскресенье только насморк, в понедельник был кашель при смене положения. Что думала я? Сын часто болеет так – ровно сутки, при этом у него есть увеличение аденоидов, что переодически дает сопливого ребенка, иногда покашливающего без других симптомов ОРЗ. Так что я подключила только Назонекс сходу.
И тут наступает ночь с понедельника на вторник. Первое...
Слабоумие и отвага, вот о чем пост)
Я вчера сделала такооое 😬
Лазерную коррекцию зрения за копейки, теперь у меня 100% зрение 🥹
Многие знакомые пытались отговорить, мол нельзя такую операцию делать так дёшево и я их на самом деле понимаю.
Но в то же время я понимала, либо я рискую и делаю,тут, либо не делаю вообще. Да и отзывы не очень были даже у самых дорогих клиник.
Я чуть не умерла от страха на самой операции, даже не буду это тут расписывать, но восстановление у меня было максимально...
Полюбила такие вот ванные чайные смеси из лавки. Кидаю мешок в ванную, набираю сначала горячую воду наполовину (травы как раз завариваются в процессе). Потом оставляю на пару минут, убираю пакет, добавляю холодную воду, литр молока, дополнительно 2 стакана магниевой соли и вуаля.
Отмокаю, наслаждаюсь сначала ароматом, а потом мягчайшей и нежнейшей кожей.
Рекомендую #хозяюшке_на_заметку
Посоветуйте бюджетный гель для умывания, чтоб и косметику хорошо смывал 🙂
