уход

давно ничего не было полезного от меня. И вот новая приемная неделя натолкнула меня на пост.Один из самых частых вопросов моих пациентов, потому что напомню, я - врач, который не склоняет никого к инъекциям. (Я умею,практикую и использую их активно для себя! Но на мой взгляд, каждый пациент принимает это решение сам! И как врач, я всегда предлагаю альтернативу) так вот! Альтернатива ботулотоксину. Давайте разберем :

Если Вы ждете такого же эффекта , как у своей подруги которая делает 💉 , то к ...

Сегодня ходили с Дианой к дерматологу. Примерно месяца 2-3 назад у неё на лбу стала появляться мелкая сыпь и единичные прыщи покрупнее на щеках.

Помню своё детство, как ставила эксперименты на своём лице, иногда становилось лучше, иногда хуже. Но до сих пор остались шрамы.

Поэтому решила, что нужно обратиться за профессиональной помощью, для девочки иметь красивую и чистую кожу очень важно. Врач поставила самое начало акне. Плюс ещё идёт гормональная перестройка организма.

Из назначений - бере...

Сорокалетние и прекрасные.

Девчат, тут часто посты о косметике, уколах, подтяжке и прочих прелестях и несовершенствах нашего женского бытия. Вот вам фото средств, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ. Без уколов, ботекса, подтяжек, купленной рекламы и заинтересованности. Прокладываю путь после сорока к менопаузе)))) и делюсь находками.

Фото 1 - от мимических морщин, эффект через пару месяцев. Что-то обнадеживающее уже через пару дней.

Фото 2 - от отеков под глазами и на лице. Эффект в течении 1 дня....

А хотите я щас разделю вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ?))

Вот эта вот штука за месяц применения сделала мою кожу настолько мягкой, какой она даже в 20 лет не была! Использование мочевины в качестве лучшего увлажняющего средства старо, как мир. Но у большинства брендов в составе ее либо мизерный процент, либо там ещё ведро парафина и минерального масла. У этого из противного только силикон, но он в середине состава, не критично.

Обычно мой загар начинает трескаться ещё в самолете, от сухого воздуха. С...

Девочки, давайте намутим тренд тут, устроим обмен полезностями в комментариях. Мы тратим кучу денег на косметику, витамины и уход, но давайте честно: что из этого реально РАБОТАЕТ?напишите свои баночки-спасатели и БАДы, которые дали вау-эффект!

Я начну))

Берберин помог сильно похудеть, но вызвал задержку месячных, так что аккуратно.

Сесдерма азелак спф 50, лучший спф на мой взгляд и еще делает супер тон.

Самый вкусное масло для тела al amati

Очень понравился увлажняющий крем гельтек NMF в назв...

С кондиционером для белья разобрались! 😃

Теперь подскажите, пожалуйста, какие-нибудь крутые штучки для волос. Спреи/маски/бальзамы/шампуни - хоть что. У кого похожая структура волос? Не окрашеные, пористые, пушистые, вьющиеся. Так хочется, чтобы они выглядели живыми, блестящими и шелковистыми.

***Из последнего, что советовали тут брала оранжевый фруттис шампунь с бальзамом и спрей 12в1 оллин.

Нашла крутые средства для восстановления кожи лица 🔥🔥🔥

Заканчиваю сейчас курс лечения.

К сожалению мой косметолог не принимала клиентов и мне пришлось обратиться к другому специалисту. По моим жалобам она назначила лечебный крем на ночь. Но почему-то не сказала, что весь мой уход не будет справляться с той сухостью, которая появилась на лечении.

Моя кожа в обычное время - комби, склонная к жирности. Обожаю легкие текстуры в кремах.

Во время лечения кожа стала реактивная, красная, сухая. Все ...

Глаза 👀 30+

Возраст 30+ это конечно условность, мы же прекрасно понимаем, что и в ~27 уже могут быть показания перейти с базового увлажнения зоны вокруг глаз на пептиды/ретинол (да, девочки, глазки сдают позицию одни из первых)

🔺РЕТИНОЛ

о его пользе уже писала, но повторение не будет лишним) запускает процесс обновления клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, уменьшает глубину морщинок и делает кожу более упругой.

🔺ПЕПТИДЫ

миорелаксанты, они же ботулоподобные. По названию все п...

Почему ваша кожа не меняется, даже если полка в ванной забита активами?

Потому что уход – это система и дисциплина. Разбирая десятки рутин – в 8 из 10 случаев проблема не в средствах, а в том, как и когда их используют.

Сохраняйте рабочий алгоритм:

Ретинол

2–3 раза в неделю, только вечером.

Чаще ≠ быстрее.

Вводим постепенно . Можно доходить до ежедневного использования.

Витамин С

Каждое утро, под SPF ( летом ) .( но если вы на ретиноле , его лучше в утренний уход )

Ниацинамид

Ежедневно, 1–...

Давайте поделимся своими самыми любимыми и действенными косметическими средствами.

Я начну:

1. Шампунь Vitex от выпадения волос. Не скажу что у меня прям сильно выпадали волосы, но все равно приличный клочок оставался после мытья головы. С началом использования этого шампуня после мытья или расчесывания практически не выпадают волосы, максимум в количестве пары штук. И в целом нравится как промывает кожу головы.

2. Тинт для губ luxvisage. Это моя любовная любовь, пользуюсь уже больше года на по...