Здоровье

И так, я хочу поделится супер пупер уходом за кожей. Может меня кто-то конечно осудит, что средства не профессиональные и дешевые, но я хочу показать то что помогло мне, всем этим я пользуюсь не первый месяц , некоторые средства я использую уже несколько лет.

Начнем! На первом фото активы : третиноин, салициловая кислота и ниацинамид. Я до сих пор не могу понять почему про третиноин никто не говорит, все кричат только про ретинол, который на многих вообще никакого эффекта не производит. Третин...

одна девушка тут советовала эту клетчатку , девочкииии

это реально рабочая штука, я ее пила 2 дня , с кефиром , с легкостью пошла в туалет , альхамдулиЛлях…

даже клизма и свечки меня не брали((

я ее везде добавляю , даже в калмукъчай

На всякий случай напишу может кому понадобится , когда болит горло я делаю полоскание : пару капель перекись водорода ,затем стакан теплой воды с настойкой прополиса (чайная ложка) размешиваю и полоскаю горло в день 2-3раза ,обхожусь без каких либо лекарств , за день-два ваше горло не будет болеть 🫶🏻

Как человек который долгое время страдал выпадением волос хочу поделиться своим опытом с девочками у кого такая же проблема🫶,самое первое что я поняла это восполнение дефицитов(витамины группы В,биотин,цинк,медь,железо,селен,витаминD,здоровый кишечник,если седеете очень быстро тоже может иногда зависеть от дефицита) никакие дорогостоящие шампуни бальзамы не помогут толком если у вас дефицит,я перепробовала средств очень много

После же советую Мумиё добавляется в шампунь (5-15 табл) либо делать ...

Мне сказали, что эта смесь укрепляет иммунитет, а такое мы любим. Пусть будет на пользу нам всем ИншааЛлаh.

150гр грецких орехов

150гр миндаля

150гр фундука

150гр тыквенных семечек

150гр урюка

150гр чернослива

150гр семян льна

150гр кунжута

150гр изюма

Все через мясорубку и смешать с медом, мне понадобилось 700гр меда на эту смесь. Но честно говоря, вышло много. Поэтому советую по 100гр всего взять, а если у вас 1-2 ребенка, то еще меньше и каждый раз готовить свежую смесь.

Даю это д...

Девочки привет.

Хочу чтоб у ваших деток, были здоровые зубки.

Часто слышу, что лечат… дают седацию.. жалко так деток и эмоциональное состояние мам.

Максимально мы должны делать так, чтоб зубки сохранились. Обязательно соблюдать должным образом гигиену.

Зубки чистить, прям с самого первого зубика..

Салфеткой.

А позже уже весь уход..

Поделюсь.. 🦷✨

1. Зубные пасты

ссылка

ссылка

ссылка<...

Девочки давайте в ТОП!!чтобы больше мамс увидели подборку которую я подготовила для гигиены полости рта ребенка ❤️пост будет огромный . Для взрослых пост тут 👉🏻 ссылка 👈🏼

Я не стоматолог,но как мама вынуждена изучать и следить за гигиеной полости рта ребенка,так как с первым ребенком наскребла проблем в виде кариеса,и лечения зубов под седацией с круглой суммой. Практически нормально не чистила ему зубки,была неправильная щетка и паста 🥲 (всякие ЭКо,Био и тд).

...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤️

🦷Решила сделать пост о гигиене полости рта.

Думаю будет польза ин ша Аллаh в этом посте для многих

1️⃣Не так давно приобрела ирригатор,которым очень довольна,как и своими функциями он меня устраивает так и ценой)

У сестры был намного дороже , когда сравнила их в использовании поняла что разницы никакой нет.

У него есть разные насадки и чехол в комплекте,удобно когда куда то едешь брать с собой)

2️⃣🪥зубные щетки у меня от фирмы ривалайн,мне они очень...

Сохраните , чтобы вам не понадобилось , после первого саше мне стало гораздо легче🤲🏻

Ночью почувствовала боль

Вчера утром муж купил это чудо , выпила , сегодня утром уже стало лучше , пропью курс , и надеюсь больше не повторится

Ни одной женщине не желаю цистита 😖

Полезный пост 🫶🏼

Скрины взяла у доктора в инст,очень много полезного 🫶🏼

Сейчас все вокруг болеют , так что берегите себя и своих детей , не ходите в людные места (детские клубы и тд)

У кого дома взрослые родители и свекры тоже ограничьте гостей, они еще тяжелее переносят болезнь чем мы.

Самое лучшее лечение, это профилактика 🤧

Укрепляйте иммунитет, здоровье питание

Лук, чеснок

Я в чай добавляю гвоздику ,имбирь

На лимон сделать мед и кушать

Бульон с чесноком . Обычно когда кто-то в семье заболев...