Здоровье

Сохраните , чтобы вам не понадобилось , после первого саше мне стало гораздо легче🤲🏻

Ночью почувствовала боль

Вчера утром муж купил это чудо , выпила , сегодня утром уже стало лучше , пропью курс , и надеюсь больше не повторится

Ни одной женщине не желаю цистита 😖

Полезный пост 🫶🏼

Скрины взяла у доктора в инст,очень много полезного 🫶🏼

Сейчас все вокруг болеют , так что берегите себя и своих детей , не ходите в людные места (детские клубы и тд)

У кого дома взрослые родители и свекры тоже ограничьте гостей, они еще тяжелее переносят болезнь чем мы.

Самое лучшее лечение, это профилактика 🤧

Укрепляйте иммунитет, здоровье питание

Лук, чеснок

Я в чай добавляю гвоздику ,имбирь

На лимон сделать мед и кушать

Бульон с чесноком . Обычно когда кто-то в семье заболев...

Давайте начнём. 🤍 Чем бы вы не занимались, важно ваше внимание и вовлеченность в процесс. Около года назад я активно включилась в уход за волосами и телом, стала уделять им полноценное внимание, давать много энергии и любви и результат не заставил себя ждать. Растет то, на что направлена ваша энергия. Сейчас у меня лучшее качество волос за последние 25 лет (да, это вся моя жизнь 😂). Но, я делаю очень много всего, мне нравится возиться с волосами, пару раз в день расчесывать деревянным гребнем, ...

Когда меня спрашивают, какую добавку нужно всем обязательно пить, я однозначно отвечаю — Омега-3.

⠀

Практика показывает, что даже те, кто питается правильно (по часам и с точечным расчетом рациона), все равно, не дополучают из рациона Омега-3.

⠀

За что отвечает Омега?

Да, буквально за все: от кожи до сердца. Именно эта добавка снижает трансэпидермальную потерю влаги и повышает увлажненность кожи.

Поэтому, прежде чем мазаться кремом, нужно восполнить дефицит изнутри.

⠀

Среди строгих дерматологиче...

Все полезности в один пост, можно и в ТОП вывести 💘

👨🏻‍⚕️Температура

1)не сбивать до 38,5, если ребёнок бодрый (если вялый-сбиваем)

2)снять подгузник

3)много питья (вода, кураговый компот, ромашковый чай)

4)протирать складки мокрой тёплой тряпочкой

5)Если стопы и ладони холодные-активно согреваем их и даём ношпу дозу по возрасту. Тут уже сбиваем температуру обязательно даже 38 и не ложимся спать не сбив температуру!

Иначе могут быть судороги-белая лихорадка.

При судорогах укладываем ребёнк...

Аптечные альтернативы популярным препаратам из схем

🔹 Витамин С – Аскорутин, настой шиповника

🔹 Магний – Магне В6 Форте, Магний Диаспорал (содержат магний цитрат), минеральная вода Donat Mg

🔹 Препараты цинка – Цинкит, Цинктерал

🔹 Препарат селена – Селен-актив

🔹 Препараты йода – Йод-актив, Йодомарин, Налемарин (йод из водорослей)

🔹 Источник минералов и фульвовых кислот – мумие

🔹 Источники аминокислот, витаминов, минералов – маточное молочко, пчелиная пыльца / перга, спирулина

🔹 L-карнитин – Эльк...