Здоровье

Как человек который долгое время страдал выпадением волос хочу поделиться своим опытом с девочками у кого такая же проблема🫶,самое первое что я поняла это восполнение дефицитов(витамины группы В,биотин,цинк,медь,железо,селен,витаминD,здоровый кишечник,если седеете очень быстро тоже может иногда зависеть от дефицита) никакие дорогостоящие шампуни бальзамы не помогут толком если у вас дефицит,я перепробовала средств очень много

После же советую Мумиё добавляется в шампунь (5-15 табл) либо делать ...

Мне сказали, что эта смесь укрепляет иммунитет, а такое мы любим. Пусть будет на пользу нам всем ИншааЛлаh.

150гр грецких орехов

150гр миндаля

150гр фундука

150гр тыквенных семечек

150гр урюка

150гр чернослива

150гр семян льна

150гр кунжута

150гр изюма

Все через мясорубку и смешать с медом, мне понадобилось 700гр меда на эту смесь. Но честно говоря, вышло много. Поэтому советую по 100гр всего взять, а если у вас 1-2 ребенка, то еще меньше и каждый раз готовить свежую смесь.

Даю это д...

Девочки привет.

Хочу чтоб у ваших деток, были здоровые зубки.

Часто слышу, что лечат… дают седацию.. жалко так деток и эмоциональное состояние мам.

Максимально мы должны делать так, чтоб зубки сохранились. Обязательно соблюдать должным образом гигиену.

Зубки чистить, прям с самого первого зубика..

Салфеткой.

А позже уже весь уход..

Поделюсь.. 🦷✨

1. Зубные пасты

ссылка

ссылка

ссылка<...

Девочки давайте в ТОП!!чтобы больше мамс увидели подборку которую я подготовила для гигиены полости рта ребенка ❤️пост будет огромный . Для взрослых пост тут 👉🏻 ссылка 👈🏼

Я не стоматолог,но как мама вынуждена изучать и следить за гигиеной полости рта ребенка,так как с первым ребенком наскребла проблем в виде кариеса,и лечения зубов под седацией с круглой суммой. Практически нормально не чистила ему зубки,была неправильная щетка и паста 🥲 (всякие ЭКо,Био и тд).

...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤️

🦷Решила сделать пост о гигиене полости рта.

Думаю будет польза ин ша Аллаh в этом посте для многих

1️⃣Не так давно приобрела ирригатор,которым очень довольна,как и своими функциями он меня устраивает так и ценой)

У сестры был намного дороже , когда сравнила их в использовании поняла что разницы никакой нет.

У него есть разные насадки и чехол в комплекте,удобно когда куда то едешь брать с собой)

2️⃣🪥зубные щетки у меня от фирмы ривалайн,мне они очень...

Сохраните , чтобы вам не понадобилось , после первого саше мне стало гораздо легче🤲🏻

Ночью почувствовала боль

Вчера утром муж купил это чудо , выпила , сегодня утром уже стало лучше , пропью курс , и надеюсь больше не повторится

Ни одной женщине не желаю цистита 😖

Полезный пост 🫶🏼

Скрины взяла у доктора в инст,очень много полезного 🫶🏼

Сейчас все вокруг болеют , так что берегите себя и своих детей , не ходите в людные места (детские клубы и тд)

У кого дома взрослые родители и свекры тоже ограничьте гостей, они еще тяжелее переносят болезнь чем мы.

Самое лучшее лечение, это профилактика 🤧

Укрепляйте иммунитет, здоровье питание

Лук, чеснок

Я в чай добавляю гвоздику ,имбирь

На лимон сделать мед и кушать

Бульон с чесноком . Обычно когда кто-то в семье заболев...

Давайте начнём. 🤍 Чем бы вы не занимались, важно ваше внимание и вовлеченность в процесс. Около года назад я активно включилась в уход за волосами и телом, стала уделять им полноценное внимание, давать много энергии и любви и результат не заставил себя ждать. Растет то, на что направлена ваша энергия. Сейчас у меня лучшее качество волос за последние 25 лет (да, это вся моя жизнь 😂). Но, я делаю очень много всего, мне нравится возиться с волосами, пару раз в день расчесывать деревянным гребнем, ...

Когда меня спрашивают, какую добавку нужно всем обязательно пить, я однозначно отвечаю — Омега-3.

⠀

Практика показывает, что даже те, кто питается правильно (по часам и с точечным расчетом рациона), все равно, не дополучают из рациона Омега-3.

⠀

За что отвечает Омега?

Да, буквально за все: от кожи до сердца. Именно эта добавка снижает трансэпидермальную потерю влаги и повышает увлажненность кожи.

Поэтому, прежде чем мазаться кремом, нужно восполнить дефицит изнутри.

⠀

Среди строгих дерматологиче...

Все полезности в один пост, можно и в ТОП вывести 💘

👨🏻‍⚕️Температура

1)не сбивать до 38,5, если ребёнок бодрый (если вялый-сбиваем)

2)снять подгузник

3)много питья (вода, кураговый компот, ромашковый чай)

4)протирать складки мокрой тёплой тряпочкой

5)Если стопы и ладони холодные-активно согреваем их и даём ношпу дозу по возрасту. Тут уже сбиваем температуру обязательно даже 38 и не ложимся спать не сбив температуру!

Иначе могут быть судороги-белая лихорадка.

При судорогах укладываем ребёнк...