Нас тут много худеющих и т. п. 😁Хочу
и я поделиться своим результатом восстановления после родов. Разница между фото 1 месяц,минус 4 см в талии
Добрый Вечерочек Мамулички красотулички💃💃💃💃💗хочу поделиться своими трудами прихода в форму после родов.Это сложный путь,но иду к цели вернуться в форму💪🏻.фото 1 это за 2 месяца как узнала что беременна,фото 2 уже начались изменения тела в плюс,фото 3 это за месяц до родов и тут прям я уже в конкретном плюсе и в положительном плюсе +1 внутри комочек счастья).Фото 4 неделя после родов,как буд то там остался ещё малыш😆,фото 5 это уже скинули мы немного два месяца после родов,фото 6,7 это сегодня,4 м...
Сегодня ровно две недели после операции🍒
В понедельник еду вытаскивать нитки. По ощущениям уже все абсолютно в норме, ничего нигде не болит, не тянет, не доставляет дискомфорт, сплю иногда полубоком- врач разрешил😇
Очень скучаю по тренировкам, но придётся терпеть!😅
Вот купила себе подарочек к новому году, буду мужа радовать😂
Девочки! Добрый день!
Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь!
Мы тут уже тренировались по этим тренировкам)
Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки!
Для основы мы берём :
❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней»
ссылка
❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и способ любой.
Читать далее
Девочки, кто нибудь учавствовать в марафонах похудения ?
Не могу никак одна, мне нужны единомышленники,компания) может сможете посоветовать какой нибудь действенный марафон) ☀️
#марафонпохудения #хочупохудеть