Нас тут много худеющих и т. п. 😁Хочу и я поделиться своим результатом восстановления после родов. Разница между фото 1…
Нас тут много худеющих и т. п. 😁Хочу
и я поделиться своим результатом восстановления после родов. Разница между фото 1 месяц,минус 4 см в талии
Алёна·
Мама троих детей
За 8 недель скинула 10 кг
На ПП и немного тренировок.
Потом ещё 4 кг сбросила и пока на поддержании веса. Тренировок нет, ПП частично.
Но к лету, думаю надо ещё скинуть + тренировки добавить.
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Круто!
Диана·
Мама сына (3 года)
До этого начинала худеть вообще с 89,9 кг🤦♀️
Диана·
Мама сына (3 года)
Я практически не занимаюсь😥 только велосипед ногами делаю, пресс качаю и в планке стою. У меня упор на ПП
Виктория··
Мама двоих (младенец)
А у меня наоборот упор на тренировки, ну вы круто скинули с 89.9!
Диана·
Мама сына (3 года)
Я тоже решила схуднуть
Виктория··
Мама двоих (младенец)
А у меня по кг тоже самое
Диана·
Мама сына (3 года)
Анна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
🔥🔥🔥
Надо тоже начать чтоли, лето скоро 😅
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Вот и дело то😁
Вера·
Ух ты 😍 какие упражнения делаете? Диета?
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Диета нет, я по приложению делаю