Кто участвует в марафонах похудения?

@troshinazr, а я благодаря этим тренировкам и забеременела . Организм по другому работать начинает. У меня 3 года бесплодия была

Расскажите а она подробно рассказывает про то как дышать, боюсь вдруг не получиться научиться правильно дышать )

@prostomariya163, очень подробно. Самое главное внимательно слушать и выполнять все указания . Мне ещё нравится , что на Бодифлекс используется типо того вакуум, хотя это не выкуум, но что-то подобное . Просто от этого ещё и органы на место встают , ещё один плюс этих занятий . Не только для похудания , а и для здоровья

Расскажите какие у вас результаты были ? У меня подружка купила недавно у неё марафон и выиграла 13 айфон) но, а про рецепты ее отзыв от неё не очень положительный.

@prostomariya163 у меня да были результаты. Если придерживаться всех правил и выполнять все..то хочешь не хочешь будут результаты, рецепты мне понравились. Можно выбирать какое нравится. Всё уже расчитано по вашим параметрам. Тренировки тоже понравились)