Алена
@nutritionist.alena
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Россия, Москва
- записей
- 17
- подписчиков
- 13
- комментарий
- 61
Дипломированный нутрициолог и спортивный диетолог https://instagram.com/1.black_mamba?utm_medium=copy_link Инстаграм
Записи
- Красотки, забудьте слово ДИЕТА! Или многие говорят «меньше жри - похудеешь»… Часто проблема кроется в вашем здоровье, по-мимо неправильного питания. Недавно раб…07.01.20223 комментария3 лайка
- Солнечный день - редкость☀09.02.20221 комментарий5 лайков
- 01.02.20224 лайка
- Ребятки! Я готова ко второму потоку моего проекта MAMBA PROJECT🔥 Мой проект-это: - стройное, красивое тело без срывов и голодовок - 6 недель работы со мной - еж…30.01.20222 лайка
- Индивидуальное ведение у меня выходит примерно 177 руб/сутки- дорого? Нет! Стакан латте 300мл стоит в среднем 290 руб. А мое личное сопровождение всего 177 руб …18.01.20221 лайк
- Почему за питанием лучше обратиться к нутрициологу?! Все слышали от том, что кбжу высчитывают исходя из роста, веса, возраста и активности. Так рассчитывают тре…17.01.20221 комментарий1 лайк
- Пп оладьи 🥞 Многие не любят пп выпечку, потому что она бывает совсем не похожа на обычную , но только не эти оладьи! Мне пришлось готовить вторую порцию сразу🥰 …15.01.202211 лайков
- -Кто такой нутрициолог?Чтааааа? -Да мне Глашка с 5 подъезда питание составит, она сама похудела! Правда волосы у неё раньше такие красивые были, а сейчас не то …14.01.20222 комментария2 лайка
- Вкуснейшая куриная запеканка (пп). Рецепт на 2-м фото 💕09.01.20226 комментариев4 лайка
- Какие изменения произошли за 5 месяцев после родов?07.01.202225 комментариев21 лайк
- Если для вас правильное питание это вареная грудка, гречка и огурец - ТО ВАС ОБМАНУЛИ! Правильное рациональное питание это про разнообразие, пользу, здоровье, э…06.01.20228 комментариев6 лайков
- Родилась наша принцесса💕27.07.202115 комментариев112 лайков
- В конце этого огромного поста вопрос, девочки🙏🏾 2 дня назад, ровно в 35 недель поехала сдавать пцр в ЖК и решила записаться к дежурному врачу, потому что утром …07.07.20219 комментариев1 лайк
- 🥰15.04.20212 комментария26 лайков
- Всем привет) Завтра второй скрининг и придётся ехать с сыном, так вот, меня мучает вопрос (не помню как было в первую Б): смотреть будут вагинально или уже толь…21.03.202118 комментариев4 лайка
- Мое утро с двумя детьми, второй соседский😁 я тут осознала, что мой сын хороший нянь, правда пока не усатый 😁 Уже 2 часа меня вообще никак не напрягают)) волнени…04.03.202120 комментариев2 лайка
- Девчули, всем привет) кто ходил на второй скрининг с мужем? На первый ходила одна, потому что гинеколог сказала, что мужа не пустят. Муж очень хочет вместе сход…25.02.202126 комментариев13 лайков