Рецепты

Извиняюсь за не слишком эстетичные фото, но я не могу не поделиться!

Люблю рецепты из серии «все смешал и в духовку».

Итак, куриный пирог.

Берете 4 яйца, 200 грамм греческого йогурта и чайную ложку разрыхлителя. Соль, специи. Смешиваете. Потом туда же 6 ложек муки с горкой, 500 грамм порубленной курицы (у меня бедра), Овощи, какие есть - у меня брокколи, черри и кукуруза из банки. Люблю просто цветную еду. Тертый сыр еще туда. Все смешиваете и в посуду для запекания. 180 градусов 50 мин.

Мне о...

❗️Комментарии закрыты, не ожидала я такого ажиотажа 🤣🤣🤣❗️

Вчера мой пост про закупку продуктов улетел в топ и многие не понимали как я планирую 6 кг мяса разделить на много ужинов 😁

Так вот из этого количества у меня получилось 16 рулетов (1,5 кг филе и начинка из шпината, болгарского перца, помидора, сыра твердого и немного творожного). Итого 4 ужина. Начинка осталась, докупила еще кг филе и будет еще 2-3 ужина 😁

Дальше курица с овощами для вок (по 0,5кг мяса, общий вес одной заготовки 1.1 кг),...

Год начался с ежедневных застольев😋, с встреч с друзьями/соседями🫶

Ловите быстрые рецепты закусок😋:

1. Бутеры с мидиями✅

Багет подсушить, намазать творожным сыром, листья салата мелко нарвать, две мидии в масле, чери 2 1/4, посыпать кунжутом.

2. Бутеры с красной рыбой✅

Багет подсушить, творожным сыром намазать, красную рыбу, можно ещё полоски свежего огурца.

3. Бутеры с плавленным сыром✅

В тосте квадратиком батон, на треугольники нарезать, помазать плавленный сыр на терке с чесноком и майонезом...

🎄Приближаются новогодние праздники, и тема «как питаться на застольях» снова становится одной из самых горячих. #заметкихудеющей

Очень часто вы пишете мне в личные сообщения с этим вопросом. А ответ по сутиочень простой - не переедать и по возможности сохранять привычный режим.

Да, звучит легко, но я прекрасно понимаю: для тех кто только начинает путь к снижению веса и изменениям образа жизни, это может быть непросто. И в таких ситуациях я всегда говорю: девчонки, оставьте себя в покое. Отпразд...

Девочки вы мощь💪 я не думала что простых салатов так много😅я буду теперь это все до лета пробовать😍 много таких, что купил,приехал с работы, все смешал. Быстро, просто, вкусно. Идеалити просто🙌 обожать вас🫰

Знаю, что тут уже была куча постов, но мне так лень искать🤣 кому не лень, напишите пару самых топ ваших простых салатов на стол, желательно с ингредиентами. Этот новый год мы отмечаем вчетвером, сильно не хочу заморачиваться. Оливье стандарт и хочется еще 1-2 салатика простых, не из перьев и...

НОВОГОДНЕЕ СПАСЕНИЕ! 🎄

Девочки, хватит ломать голову, что готовить на праздники! Я собрала свои ТОП-50+ рецептов ГОРЯЧЕГО, которые выручат вас в любой день каникул. (Это не считая уже опубликованного сборника праздничных горячих блюд, салатов с майонезом и без, закусок, выпечки, завтраки, супчиков, рецепты из лаваша/тортильи)

Тут только проверенное, вкусное и то, что реально готовится без заморочек.

Сборник так и называется — 💜ГОРЯЧЕЕ.

Вас ждут:

🍝 Пасты и лапша

🍗 Курица в десятках исполнени...

Один человек (но я скажу, что все🤭) просил, а я сделала: новый рецепт салата без майонеза.

Легкий салат с соусом на основе песто.

Девааачки, он такой вкусный получился. Я вчера съела 2/3 тарелки 🥲 хотела бы все, но подумала о фигуре 🤣

Ингредиенты:

Рукола

Буратта

Черри

Огурцы

Куриное филе

Авокадо

Любые орехи для украшения

Бальзамический соус

Для заправки:

Греческий йогурт

Соус песто

Сок лимона

Масло оливковое

Соль

Хлопья чили

Руколу моем, подсушиваем.

Куриное филе обмазываем любимыми с...

Ещё +1 салат к новогоднему столу ✨🎄

Гранатовый браслет ♥️

У этого салата 3 разных варианта приготовления, выкладывать его тоже можно как угодно, вот один из моих вариантов:

• картофель 2-3 шт

• куриное мясо 350-400 гр

• жареный лук 1 шт

• яйцо 3 шт

• морковь 2 шт

• свекла 1 большая шт

• грецкий орех 50 гр (крошка)

• соленые огурцы 3-4 шт

• гранат 200 гр

Овощи отворить, выкладываем слоями (мои слои идут подряд как написано) и каждый слой смазываем майонезом и немного соли, перца. Сверху...

#чтоготовитьзавтра

Спиральки;

Подливка с фрикадельками;

Салат с рыбной консервой;

Помидоры с сыром и чесноком;

Пирожки с картошкой;

Шаньги с творогом.

Очень вкусно получается 🤤

Наверно,на булочку для бургера, вообще кайф будет,но у меня не было 😁

В корзиночку из фарша ( у меня говядина и индейка) :

🥫соусы по вкусу (горчичный соус,кетчуп, майонез)

🧅Лук

🥒Огурцы маринованные

🍅Помидоры

🧀Сыр

220° на 35 минут (но смотрите по своей духовке)

Ещё,думаю прикольно будет,если добавить жаренные грибочки 🍄‍🟫