Целых 2 месяца упорного труда над собой благодаря своим родным, я прекратила прием антидепрессантов и благополучно вышла с послеродовой депрессии. И депрессия по мне как бассейн, а антидепрессанты это баллон с помощью которого ты держишься на плаву. Если научишься плавать, то можешь дальше обойтись без них. Если не научишься плавать то можно на них двигаться 5 и более лет. Я поняла одно, что депрессия подкрадывается незаметно и не выбирает врач ты или нет и охватывает тебя. И уже оказавшись пациентом без помощи родных и врачей тут не обойтись.
Начала принимать антидепрессанты, доктор сказал что почувствую эффект от препаратов только через 2 недели и предположил, что скорее всего буду принимать дольше 5 лет. Сестренка моя услышав это, сказала сразу «я не допущу,чтоб тебя депрессия поглотила, потому, с утра начинаем действовать. И мы не будем ждать чуда от одной чудо пилюли». Утро у меня начиналось от занятии с йогой с сестренкой, 4-5 раз в день выходила на прогулку с мамой, читала книги(все книги для восстановления подбирала моя сестренка), вечером с мужем выбирались куда нибудь. Каждую ночь после приема препарата у меня были вертолеты и этот поток мыслей, которые нереально остановить.
Я вообще не соображала что надо делать. Было состояние мангурта, что скажут то и делала. На прием к психотерапевту мы поехали всей семьей, так как мне было страшно одной. Доктор сказал, что попробуем с антидепрессантов, если улучшении не будет то придется госпитализироваться в стационар.
Первое решение к которому пришли мои родные(муж, мама и сестренка, только им было известно о моем состоянии) это пойти на консультацию к психотерапевту. Так как я не могла ухаживать за малышкой, я перебралась жить к маме, так как состояние в котором я была было не лучшее и я не хотела пугать сына своим видом. Муж был дома со старшим, утром на работу уходил и отвозил сына в сад, вечером забирал и были дома.
Я просто пластом лежала дома и ничего не делала. Не было сил, желании и потихоньку начала забывать обо всем, задаваясь вопросом «кто я?» «что я вообще делаю?»
Может кому нибудь будет близок мой путь по которому я прохожу в данный момент. Потому решилась здесь написать и оставить свои мысли о тех днях, которые полностью изменили меня.
Через месяц и 10 дней будет ровно год, когда у меня полетела крыша и столкнулась с послеродовой депрессией, который дошел до пика и это случилось в день моего рождения, когда мне исполнилось 30 лет. Я до сих пор помню этот день. Родные собрались, говорят тосты и поздравляют и в один миг меня просто оглушило. И с тех самых пор, я перестала что либо соображать. Вначале я терялась во времени, мне казалось будто прошло 1 минута, а оказывается прошло 2 часа как я стою в одной и той же позе, или мне казалось будто прошло 2 часа, а на самом деле прошло всего лишь минута. После начала потихоньку прекращать делать обыденные дела, готовить, стирать, есть. Моментом, когда я поняла что мне нужна помощь, это стало то время когда моя шестимесячная дочь очередной раз истерила и я не могла вспомнить покормила ее или нет, сейчас я во сне или наяву, не причинила ли ей вреда, находясь в заглушенном состоянии.
Мамочки, моему сыну 4 годика, когда играется с ровесниками не может дать сдачи, если у него отобрали игрушку или если кто то заденет, стоит и плачет, сам никого не обижает, если ровесник дружелюбный то играется с ним, обходит стороной агрессивных, не умеет постоять за себя. Как помочь ему ? Как научить постоять за себя?
19.09.2023
1
bigazy.aigerim8 У меня дочка такая была. Потом братик родился, и всё. Конкуренция дома)). Научилась)))
j.ane У нас в садике такой же мальчик, как солнышко добрый, интеллигентный, шустрый, а его вечно обижает другой
aeka.alimova Здравствуйте, я сама была таким ребёнком- всегда избегала агрессивных детей в детстве. Переросла, правда в моем случае
raushan_mili напишите мне в вотсап +77066929606
https://instagram.com/militour.kz?igshid=YmMyMTA2M2Y= можете подписаться, я каждый день выкладываю обзоры на самые хорошие отели