Целых 2 месяца упорного труда над собой благодаря своим родным, я прекратила прием антидепрессантов и благополучно вышла с послеродовой депрессии. И депрессия по мне как бассейн, а антидепрессанты это баллон с помощью которого ты держишься на плаву. Если научишься плавать, то можешь дальше обойтись без них. Если не научишься плавать то можно на них двигаться 5 и более лет. Я поняла одно, что депрессия подкрадывается незаметно и не выбирает врач ты или нет и охватывает тебя. И уже оказавшись пациентом без помощи родных и врачей тут не обойтись.

Начала принимать антидепрессанты, доктор сказал что почувствую эффект от препаратов только через 2 недели и предположил, что скорее всего буду принимать дольше 5 лет. Сестренка моя услышав это, сказала сразу «я не допущу,чтоб тебя депрессия поглотила, потому, с утра начинаем действовать. И мы не будем ждать чуда от одной чудо пилюли». Утро у меня начиналось от занятии с йогой с сестренкой, 4-5 раз в день выходила на прогулку с мамой, читала книги(все книги для восстановления подбирала моя сестренка), вечером с мужем выбирались куда нибудь. Каждую ночь после приема препарата у меня были вертолеты и этот поток мыслей, которые нереально остановить.

Первое решение к которому пришли мои родные(муж, мама и сестренка, только им было известно о моем состоянии) это пойти на консультацию к психотерапевту. Так как я не могла ухаживать за малышкой, я перебралась жить к маме, так как состояние в котором я была было не лучшее и я не хотела пугать сына своим видом. Муж был дома со старшим, утром на работу уходил и отвозил сына в сад, вечером забирал и были дома.
Я просто пластом лежала дома и ничего не делала. Не было сил, желании и потихоньку начала забывать обо всем, задаваясь вопросом «кто я?» «что я вообще делаю?»

Может кому нибудь будет близок мой путь по которому я прохожу в данный момент. Потому решилась здесь написать и оставить свои мысли о тех днях, которые полностью изменили меня.
Через месяц и 10 дней будет ровно год, когда у меня полетела крыша и столкнулась с послеродовой депрессией, который дошел до пика и это случилось в день моего рождения, когда мне исполнилось 30 лет. Я до сих пор помню этот день. Родные собрались, говорят тосты и поздравляют и в один миг меня просто оглушило. И с тех самых пор, я перестала что либо соображать. Вначале я терялась во времени, мне казалось будто прошло 1 минута, а оказывается прошло 2 часа как я стою в одной и той же позе, или мне казалось будто прошло 2 часа, а на самом деле прошло всего лишь минута. После начала потихоньку прекращать делать обыденные дела, готовить, стирать, есть. Моментом, когда я поняла что мне нужна помощь, это стало то время когда моя шестимесячная дочь очередной раз истерила и я не могла вспомнить покормила ее или нет, сейчас я во сне или наяву, не причинила ли ей вреда, находясь в заглушенном состоянии.

Интересно, врачи женщины после родов быстрее остальных профессии возвращаются на работу? Вы когда после родов вышли на работу?

Девочки, где можно теплую зимнюю мужскую обувь купить? Чтоб очень теплая и качественная была

Девочки, я родила 22.09.23г, пособие по уходу когда может поступить? В октябре или в ноябре?

Мамочки, моему сыну 4 годика, когда играется с ровесниками не может дать сдачи, если у него отобрали игрушку или если кто то заденет, стоит и плачет, сам никого не обижает, если ровесник дружелюбный то играется с ним, обходит стороной агрессивных, не умеет постоять за себя. Как помочь ему ? Как научить постоять за себя?

Какие отели порекомендуете для отдыха в Турции?(чтоб не слишком дорого, но в тоже время комфортный,чистый, молодежный)Белек, кемер, сиде, бодрум?