витамины
Добавки от хронической усталости и стресса: мой опыт
Девочки, делюсь своей подборкой добавок, которая реально помогла мне выйти из функционирования в состоянии хронической усталости и стресса и жить эмоционально полноценно, при этом справляться ну с ооочень высокой умственной нагрузкой.
Я не знаю можно ли достать эти добавки в России сейчас, но если есть возможность и необходимость, то они однозначно того стоят 💯
Принимаю третью неделю, но результат выше всех моих ожиданий.
Что делать, чтобы не разболеться? Советы по профилактике ОРВИ
Тут каждый день спрашивают, что делать, чтобы не разболеться? Что пить для профилактики в период орви? Ребёнок часто болеет, чем помочь?
Каждый день пишу в комментах, что делаю сама. Видимо, пора было написать пост)) Кому будет полезно, сохраняйте.
Много раз за последнее время организм хотел заболеть. Но как только появляются первые признаки, я сразу бахаю ударную дозу хороших (!) базовых витаминов - С, Д, цинк. Ещё много пить, нормально питаться, дышать свежим воздухом. Всей семье. И я уже не ...