Отлично! Вот полное меню на 30 дней Рамадана, сбалансированное и разнообразное. Оно поможет оставаться сытой в течение дня без чувства тяжести.
Неделя 1
День 1
• Сухур: Овсянка с орехами и финиками, омлет с зеленью, травяной чай.
• Ифтар: Вода, финики, чечевичный суп, куриные котлеты с гречкой, овощной салат, йогурт.
День 2
• Сухур: Цельнозерновой хлеб с творожным сыром и авокадо, вареные яйца, зеленый чай.
• Ифтар: Вода, финики, суп-пюре из тыквы, говядина с тушеными овощами, рис, свежие...
Развитие мелкой моторики напрямую связано с полноценным развитием речи, так как центры мозга, отвечающие за моторику и речь, находятся рядом. Двигательные импульсы пальцев рук влияют на формирование «речевых» зон и положительно воздействуют на кору головного мозга ребенка.
Очень часто мы скупаем огромное количество игрушек, которые сейчас модные, экологичные и прочее.
А на самом деле для развития мелкой моторики можно найти все дома.
1.пластиковые контейнеры с рисом, гречкой, фасолью, закин...
Девочки посоветуйте пожалуйста лосьон от которого вкусно пахнет, чтоб хоть немного был стойкий , хочу благоухать ночью 😂
Покидайте свои избранные (корзину) на WB
хочу найти что-то толковое из одежды
Я вам открою один маленький секрет))
Может кто не знал но любой фильм/сериал можно смотреть в Кинопоиске бесплатно
Но только следующим способом 🫢
Девочки , а давайте под этим постом каждая из вас заявит о себе. Есть ли у вас какое-нибудь хобби или ручная работа? Думаю получится неплохая взаимореклама, посмотрим сколько нас таких талантливых 🤩
Сегодня доча была на пробном занятии по развивающей гимнастике❤️
Ей понравилось - настолько, что после уснула сразу🌿набесилась от души🙈
Группы начинаются с возраста 1,5 лет и до 12-14 🤸♂️
И это у нас в Махачкале🥰
Подобные центры я видела только в Москве и за границей
Думаю, это круто что делают классные проекты для деток👍🏻
Как вы развиваете своих деток? Подкиньте идей. У меня в приоритете сейчас активность для развития крупной моторики
Давайте каждый из нас оставит совет из своего опыта💗🎀
По беременности, материнству, грудному вскармливанию, сну, первому прикорму и тд🍼