Сегодня меня прорвало). Поделюсь, чем лечу своих деток, которые у меня сейчас практически не болеют, АльхамдулиЛлях , а если и болеют, то быстро встают на ноги. В первую очередь, не устану говорить, это питание! Минимизировать углеводы, убрать сахара максимально, все эти чупики, барни, чипсы и тд, белый хлеб, углеводы, прекратить готовить на растительном масле (, есть много альтернатив. Это- топленое сливочное масло, куриный жир, индюшиный жир, жир говяжий и тд, нужно перестать бояться жиров, жир это необходимый компонент для текучести желчи, сейчас у многих проблемы с жкт, низкая кислотность почти у каждого второго, поэтому изжога, чувство непереварвания, тяжести в желудке. Я справляюсь с этим используя органический яблочный уксус, по столовой ложке в стакан воды, за 15 мин до еды. Я уже давно не готовлю практически каши, очень редко и то, готовлю те, которые надо варить. Жарю детям Яица на сливочном масле, добавляю туда кусочки мяса, или рыбы, или овощи , кто какие любит. То есть, стандартный завтрак, это яица варёные либо жареные на животном жире, кусочки мяса, или рыбы, или овощи. Кусок хлеба , желательно бг/бк/бс, но если нет, то цельнозерновой на закваске ( поделюсь , где купить) с маслом сливочным, если нет непереносимости лактозы, то можно сыр хороший, жирносью не менее 50%, стакан воды или какао, но какао варим либо сами, либо органик какао с айхерб, подсластить можно эритролом , ну или иногда мёдом. На обед бульон костный, варю сахарные кости, кусок мяска с добавлением специй, соли, могу добавить морковь, лук, тыкву. Если не хотят бульон, то на нем же варю гречку, или бг макарошки, жарю котлетки на курином жире, потом тушу с овощами их под крышкой, минут 30. Салаты по вкусу, мои любят винегрет, а я люблю много зелени, ее тоже промывать и замачивать в растворе укусуса. Кстати, все крупы замачиваем минимум на 3 часа, а лучше на ночь, там мы удаляем фитиновую кислоту, которая так же содержится в орехах, их тоже обязательно замачивать. Про фитиновую кислоту напишу позже. Из мяса предпочитаю конину, потом баранину, потом говядина и редко курицу, ее тоже замачивать на час минимум, в ней много ртути(.
Витамин д3 , о нем только ленивый не писал), и я напишу, что это уже даже не витамин, а гормон , который необходим всем нам. Ну не получается у нас достаточно его синтезировать, мало солнца, всегда в одежде, в машине, офисы и тд. И даже живя на берегу Индийского океана мы будем в дефиците, потому как лежать на солнце часами никто не сможет. Сколько моих родных сдавали анализ на д3, у всех просто экстра низкий уровень. Поэтому, сдать анализ на д3 и начать приём адекватной дозы. К слову, я пью 10 000, дети 5000 единиц, это при том, что мы уже не в дефиците. Дефицит д3 может быть причиной бесплодия, выкидышей, перманентной усталости, выпадения волос и кучи, кучи всего. Просто начните его пить и увидите разницу.
Если вижу, что ребенок подмерз, начинает сопливить, быстро даю витамин с в форме содиум аскорбат на кончике чайной ложки каждые 2 часа, и в двойной дозировке: цинк, омегу , д3 20 000 единиц, ацц 200 обязательно, многие привыкли пить от кашля, но мы пьем для того, чтобы быстрее детокс пошёл, ацц содержит предшественник глутатиона, который этот процесс и запускает, капли из сока косточки грейпфрута, мерзкие, но жутко полезные, тоже есть на айхерб, по возрастной дозировке, пьем теплое и много, морс, компот, облепиховый чай, кто то бульон и тд, штучек 5 перги, парим ножки в комфортной водичке, тминное масло на постоянной основе, малышам по 2 капли, старшим по пол ч.л. В итоге, отпускает сразу, утром встают огурцами) . Дополню, температуру я не сбиваю ВООБЩЕ! даже самой маленькой, если конечности холодные, так называемая "белая лихорадка ", то растираю теплым тминным маслом, если "горит", то наоборот, прохладной водичкой обтираю, пою часто водой , морсом, травяным чаем и тд, что любит ребёнок, то и давайте, иногда даже колу просили))), давала и колу. Редко температура поднимается выше 39.3, тяжко конечно, особенно мне(((, хочется дать жаропонижающее и забыть про все, но, надо запастись терпением, потерпеть день, максимум два и все, отпускает без всяких осложнений. Наш организм не глупый, поэтому ему не мешаю бороться с инфекцией, просто выжидаем. Дети здоровые, ничем особенным не болели, кроме ветрянки, поэтому смело не сбиваю им 🌡 . Это не касается детей с эпилепсией и тд. Если что забыла, потом дополню, поделюсь контактами, где беру хлеб бг, муку бг, куриный жир, мясо халяль, тминное масло итд
Всем здоровья!
P.s. дополню, приучайте деток к субпродуктам, печенке, сердечко говяжье, казы картА, бараньи кишочки. Проблем с иммунитетом, жкт и гемоглобином знать не будете .

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ

Это раздел книги (точнее её начало) об аутизме, которую я сейчас пишу. Я написал эту небольшую часть "от первого лица", прекрасно понимая, что ребёнок не может этого знать и так говорить. Но сделал я это специально - хочу чтобы Вы поняли, что такое аутизм и как можно помочь таким детям и, конечно, их родителям. И ещё, книга пишется на английском языке, так что это перевод на русский, поэтому прошу прощения, если увидите какую-либо грамматическую ошибку.

Думаю, что сейчас особенно важно говорить об этом в связи с COVID-19. Имеется очень большая вероятность, что через 2 - 4 года, мы увидим увеличение количества детей, рождающихся с РАС. Будущие мамы, переболевшие этой инфекцией во время беременности (или непосредственно перед беременностью), будут, скорее всего, иметь повышенный риск рождения детей с этим нарушением.

Я АУТИСТ ("РАЗГОВОР" С МАТЕРЬЮ)

Я твой ребенок. Ты любишь меня, и я тоже тебя люблю.

Я понимаю, что многие люди считают меня странным и также понимаю, что я изолирован от других.

Мне трудно общаться с тобой так как я не до конца осознаю свои чувства и не могу делиться ими с тобой.

Мне очень тяжело в этом мире!

Многое, что я вижу вокруг может вызывать у меня стресс, с которым я пытаюсь справиться, но у меня нет навыков коммуникации (и нет понимания как это сделать) и мои попытки справится со стрессом, часто интерпретируется неверно и тобой и другими людьми.

Часто, когда я пытаюсь справиться со своими страхами, я веду себя не так как другие дети в таких ситуациях - могу кричать, набрасываться на других и делать многое другое, что всем кажется странным и неприятным.

В таких случая, собираются люди вокруг, начинают часто ругать меня или моих родителей, и это вызывает ещё большее страдание. И я не могу понять, что мне надо делать, чтобы остановить всё это.

Моя болезнь не позволяет мне говорить, чтобы рассказать тебе историю моей жизни, так как вижу её я.

Ты можешь вспомнить свою беременность, это было не слишком тяжело для тебя.

Ты прекрасно помнишь день, когда я родился, когда ты увидела меня в первый раз и не заметила ничего особенного во мне.

Ты помнишь, как в возрасте около одного года, ты и отец заметили первые особенности в моем поведении?

У меня были проблемы со сном, а также, иногда не очень заметная глазу "отстpанённость", а ты и он считали, что вам повезло иметь очень спокойного сына.

Вы радовались, когда я начал произносить первые слова. Я выглядел почти обычным ребёнком.

И вдруг всё рухнуло. Я перенёс респираторную инфекцию и сразу потерял все свои небольшие навыки.

И вы помните, когда мне поставили диагноз. Вы искали любую информацию, чтобы понять, что случилось со мной, почему я другой и как вы можете помочь мне.

Если бы я умел говорить, я бы рассказал тебе, что произошло со мной, в надежде, что ты поймёшь почему я такой и это изменит наши отношения к лучшему, а также ты поймёшь, что надо делать, чтобы мне помочь.

Ты вполне здоровая женщина и у тебя нет серьезных заболеваний. Как и других 90% населения мира у тебя есть некоторые инфекции - многие из них являются хроническими, такие как цитомегаловирусная инфекция или Эпштейн-Барр вирусная инфекция, или даже хроническая краснуха, которые не вызывают у тебя никаких неудобств и ты даже можешь не чувствовать.

Могут быть также некоторые другие инфекции, которые приходят и уходят, такие, например, как грипп или бактериальные инфекции. Их много и они разные.

Когда ты была беременна мной, возможно произошла одна из этих инфекций.

Я не могу точно сказать, что это было - реактивация хронической инфекции или это была активная инфекция новым агентом.

Самое главное - здесь нет твоей вины, все люди болеют инфекциями.

Мы не можем на 100% защитить себя от инфекционных агентов, окружающих нас повсюду и живущих в нас всю жизнь.

Эта инфекция заставила твою иммунную систему активирововаться во всю свою силу, чтобы защитить тебя и меня.

Твоя иммунная система начала производить своих маленьких "солдат" - цитокины, хемокины, реактивные молекулы кислорода, а также активировать макрофаги, лимфоциты, а также другие иммунные клетки, чтобы подавить этот инфекционный агент.

Но, к сожалению, эти "солдаты" нанесли мне урон - несколькими способами.

Когда я был зачат, я получил два набора генов - один от тебя и одна от моего отца.

Эти гены несли всю информацию о моем цвете глаз, моем голосе, моем росте и структуре моего мозга. Как правило, эти гены имеют определенный уровень экспрессии, но некоторые факторы вирулентности этих агентов, а также некоторые агенты иммунной системы ( например, реактивные молекулы кислорода) повлияли на мои гены - и некоторые гены стали переэкспрессированы (пере-активированы), а некоторые наоборот - подавлены.

Пока я превращался из эмбриона в плод, эти изменения экспрессии генов, сделали мой мозг "переформатированным."

Мой мозг уже начал меняться во время беременности.

Он стал воспалённым - он формировал воспалительные медиаторы, которые повлияли на мой мозг сразу - он стал "опухшим", а некоторые его части находились под физическим давлением.

Когда я родился, я не отличался от других, но у меня уже были первоначальные изменения, которые могут привести к аутизму.

Но ты ещё меня защищала (даже после рождения) - некоторые защитные факторы твоих иммунных клеток по-прежнему переходили ко мне после рождения, которые ты мне постоянно передавала во время грудного кормления.

Но после того, как ты перестала кормить меня своим молоком, я потерял всю твою защиту и остался один на один с инфекционными агентами и факторами хронического воспаления, которые у меня уже сформировались.

Они стали частью меня - постоянно атаковали и ослабляли мою иммунную систему на протяжении моей короткой жизни вне твоего тела - и они не давали возможности моему мозгу нормально развиваться.

Некоторые, казалось бы, эти незначительные стрессы для моей иммунной системы, "усиливали" эти инфекции и хроническое воспаление, а также сильно повлияли на микрофлору моего кишечника, превращая её в провоспалительную.
Находясь постоянно под атаками этих факторов, я начинаю заметно отличаться от обычных детей.

И эти изменения начинают резко проявляться у нас - аутистов при воздействии какого-либо "стресса". Этим стрессом может быть острая инфекция, хирургическая операция или серьезная медицинская процедура под общим наркозом, психологическая или физическая травма, или вакцинация.

Но, пожалуйста, не делай ошибки: вакцинация не вызывает аутизм - болезнь уже существует, а та или иная вакцина может быть таким же стрессором, как и инфекция, хирургическая процедура и так далее.

Всё это не повлияло на меня напрямую, но эти факторы вызвали нарушения в моей иммунной системе, открыв уже более свободной доступ этим "врагам" внутри меня к моему головному мозгу и к микрофлоре моего кишечника, дополнительно нарушив функцию очень важной оси, которую вы называете "кишечно-мозговая ось".

Патогенная микрофлора, сформировавшаяся в кишечнике, начинает постоянно производить токсины, которые попадают в кровь, а затем, проникая через гематоэнцефалический барьер, попадая в мозг, усиливают негатативный эффект, который уже запущен инфекциями и воспалением в головном мозге.

Сейчас время идет, но когда вы впервые увидели, что я потерял приобретенные навыки, это потому, что инфекция, токсины некоторых микробов кишечника, а также нейровоспаление уничтожили некоторые из моих нейронов, которые содержали информацию о моих навыках.

Я перестал приобретать новый словарный запас, перестал понимать других людей, у меня появились страхи общения, я стал агрессивным, так как разучился общаться и не понимал, кто я и где я. И это только малая часть того, что со мной происходило.

Я знаю, что ты ничем не можешь мне помочь, потому что не понимаешь, что со мной происходит.

Когда у меня происходят новые эпизоды реактивации инфекции или появление новой инфекции - это ухудшает ситуацию, так как я не могу бороться с ними.

Ты не знала, что делать, а моя жизнь постоянно менялась: я терял контакт с тобой и с внешним миром.

Я уже не мог понять, что люди говорили мне, я стал одержим определенными действиями, чтобы иметь чувство, по крайней мере, некоторого контроля над моей жизнью.

У меня бывают некоторые кризисы, потому что я понимаю, что со мной что-то происходит, но я не могу объяснить тебе, что мне нужна помощь и не могу найти контакт с тобой, чтобы рассказать тебе о моих потребностях.

И мой единственный способ сказать тебе, что мне очень плохо - это плакать и кричать.

Я вижу, что другие люди не испытывают таких трудностей как я, что у них есть возможность общаться и понимать друг друга, а я всегда совсем один и я заперт в моем безмолвном теле, не слыша тебя, так же ты не слышишь и не понимаешь меня.

Но я хочу сказать тебе, что я все ещё очень люблю тебя, и твоя любовь важна для меня. И когда ты начинаешь понимать меня, когда я знаю, что ты видишь реального меня внутри моего тела, я счастлив, и я не одинок.
Но если ты понимаешь то, что я рассказал о том, что вызывает такое моё состояние, ты можешь мне помочь.

Если ты поймёшь, что долгое и упорное лечение бремени инфекции и хронического воспаления, а также поможешь мне нормализовать функцию иммунной системы и модулировать микробиом кишечника, подавив микробы, которые способствуют дальнейшему воспалению и производят токсические для меня вещества, я стану намного лучше.

И когда это произойдёт, я стану почти обычным ребёнком, так как многие неврологические симптомы, которые ты пытаешься лечить многими способами и у разных специалистов, начнут "уходить", так как факторы, которые их вызывают, перестанут мешать моему развитию.

Мы с тобой потеряли много месяцев и лет, пытаясь найти "волшебную пулю", но её просто нет. И если ты сделаешь то, о чём я тебя прошу, мы попытаемся, с помощью логопедов, дефектологов и психологов, наверстать то, что я "потерял" или не приобрёл из-за тех проблем, о которых я тебе рассказал.

Я уверен, что настанет время когда мы станем ещё ближе друг к другу, потому что я стану другим.

Сейчас, мама, твоя жизнь очень нелегка и я являюсь причиной твоих проблем.

И я хочу помочь тебе решить эту проблему настолько, насколько ты хочешь помочь мне.

И мы познакомимся друг с другом вновь, так как это будет уже другой "Я".

[Это придуманная история, но в то же время она реальная. И каждый из Вас может внести свой вклад. Не "предавайте" этих детей - они страдают, а также страдают их родители]

Dr. Kenneth Alibek