Мир всем! Как и обещала, пост с паролями и явками) 1. Все добавки беру на айхерб, если кому надо помочь с заказами,…

Мир всем! Как и обещала, пост с паролями и явками)

1. Все добавки беру на айхерб, если кому надо помочь с заказами, обращайтесь, фото обещанного чудо препарата прилагаю.

2. Мясо, сахарные кости беру в орбите, возле столовой "Тагам", тел. 87016260748 Перизат апа, замачивать было бы замечательно, хотя бы на пару часов

3. Конина, казы картА, курдюк беру по Ашимова 162, магазин "Аслан", тел.+7 702 955 0997

4. Куриный жир беру по тел.+7 700 321 1210, тут же беру рисовую муку на развес.

5. Тминное масло "Seadan", холодного отжима, Бишкек, тел. +7 707 777 4649

6. Сливочное масло не менее 82/5% жирности беру на рынке "Арыстан ", крытый рынок, последнее место, ряд слева. Тел. Не знаю, берите любое сливочное 82,/5%, не спред!

7. Фрукты, зелень и овощи беру, где придётся, главное, свежее , на заморозку ягоды на " Алтын Орде"

8. Метабиотики, о которых забыла упомянуть, берем в "Тайге", поищите, может есть кто подписан.

9. Яица домашние беру возле дома, наверно не дефицит), лучше, конечно перепелиные, также промывать перед использованием.

10. Промывать зелень хорошо, замачивать в большом количестве воды , чтоб зелень прямо утопала плюс ложка соли и ложка уксуса, это поможет максимально обезопасить нас от паразитов.

11. Если хочу побаловать своих вкусняшками, заказываю десерты, торты без сахара, без глютена, без казеина тут https://instagram.com/sladosti__dlya__radosti__?igshid=1vnj762qux6ef, https://instagram.com/desertik_kz?igshid=1hyv43x82699p

Если ещё вспомню, буду дополнять

Всем здоровья!