здоровье

Изучаю сейчас тему кортизола, так как он у меня повышен.#заметкихудеющей

Почему я решила сдать анализ?

Первое - это наверное тот факт, что у меня постоянно будто затекшее лицо при отсутствии отеков . Часто такое состояние называют «кортизоловым лицом».

Второе - я очень мало сплю, не больше 5 часов.

И третье - снова начала злоупотреблять кофейком , который не всегда хорошо влияет на мое состояние.

Сдавала анализ в Гемотесте. Один из самых информативных вариантов это анализ кортизола в слюне н...

🔺️МАГНИЙ🔺️

🗣"Жить без достаточного уровня магния - все равно, что пытаться управлять машиной при выключенном питании". (с) Кристиан Нортруп, доктор медицины.

🗣"Без достаточного количества магния клетки просто не работают". (с) Лоуренс М. Резник, доктор медицины.

🗣"Из всех 18 основных минералов, безусловно, самым важным является магний. Это похоже на учителя в классе. Когда отсутствует тот или иной ученик, нет проблем. Когда учитель отсутствует, беспорядок обеспечен!”

(с) Бене-Йозеп Шорр, про...

Девочки,хочу рассказать ту историю ,которая со мной произошла пару дней назад ,а точнее даже не со мной ,а с Даней .

У Даниила низкий болевой порог и малыш сам по себе довольно таки,эмоциональный ребенок.

А история такова:

Даня с папой играли и как то,малыш очень неудачно оперся на руку и ему стало больно .

Ребенок делает вдох и всё...

Он не плачет ,он молчит !Саша его взял на руки ,я начала тихонько дуть ,звать по имени ,но увы -не помогло .

Малышарик начал обмакать на руках у папы ,его затрясл...

Продолжение истории про уши Дианы.

Я писала на прошлой неделе, что Диана стала хуже слышать, особенно на правое ухо. Отоларинголог сказала, что в обоих ушах пробки.

Я закапывала ей в уши Ацерумен 5 дней. Из левого уха немного вышло серы, в правом чисто. Я удивилась, подумала, может врач ошиблась. Сегодня пошли на приём к отоларингологу.

Левое ухо чистое, всё вышло. В правом ухе пробка осталась, но стала мягче. Диане промыли правое ухо, прямо несколько секунд и пробка вышла. Диана говорит, что пр...

Как подготовить девочку к первой менструации:

🩸Менархе — это первая менструация в жизни женщины.

Мамы обычно совершают ошибку, молчат до тех пор, пока у дочери не начнётся менструация, и она сама не спросит, что происходит.

‼️ Разговор нужно начать, когда менструация ещё не началась!

Эта ситуация может нанести психологическую травму девочке. Да и пострадает репутация мамы.

💔 Для всех нас кровь — это ранение или повреждение. Девочка в этот момент, если не будет осведомлена, не поймёт, что с не...

ВИРУС ИЛИ БАКТЕРИЯ: ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ НЕ ПОМОЖЕТ!

Знакомая ситуация?

Ребёнок температурит третий день. Сопли, кашель, капризы. Вы в нервничаете: «Это просто ОРВИ или уже бактерия? Нужен ли антибиотик?»

Бежите в поликлинику. Врач назначает общий анализ крови (ОАК). Вы ждёте результатов как приговора, для решения вопроса.

🔴 Получаете: лейкоциты, нейтрофилы повышены, лимфоциты снижены. Еще и обычно выделено- отклонение от нормы!

Врач смотрит результат 3 секунды и говорит: «Бактерия. Антибиоти...

Девственная плева: что нужно знать каждой маме ‼️

⠀

Многие родители волнуются об интимном здоровье их дочек. И это понятно! Но часто врачи ошибочно пугают мам «отклонениями», которые на самом деле являются нормой.

⠀

Сегодня поговорим об аномалиях и особенностях строения девственной плевы 👇🏼

⠀

📌 Девственная плева (гимен) — это нежная слизистая оболочка, которая обрамляет вход во влагалище. Она начинает формироваться во время внутриутробного развития и окончательно определяется к 24-25 неделе береме...

АППЕНДИЦИТ У ДЕТЕЙ

Сегодня расскажу вам поучительную историю.

Сразу скажу, что я ВЗРОСЛЫЙ врач, я НЕ ЗАНИМАЮСЬ самолечением и не лечу своих детей так, как это бы делал педиатр! И вам не советую!

Моя старшая дочь Катя внезапно заболела 1 августа. У нее просто начала подниматься температура без каких-либо других симптомов. Сначала это было 37.3, затем 38.0, а еще немного погодя 38.6. Температура поднималась и опускалась до нормальных значений сама, без моего вмешательства. Горло, нос, уши - чи...

Уже все знают (ну или почти все), что фероны, арбидол, кагоцел и прочие препараты этого жанра не работают.

Но помимо этих препаратов есть масса других бесполезных (а то и вредных) лекарств. А как понять самостоятельно, работает или нет, назначили же?

Есть прекрасный сайт ссылка, с помощью которого можно проверить. Этот сайт и ещё елактация мои любимчики 😍

ЭТО НЕ РЕКЛАМА!! Владельцы сайтов знать обо мне не знают. А то я долго думала, публиковать тут или огран...

Просто оставлю этот тут. Для себя и может кому пригодится.

Как действовать при температуре,памятка от педиатра

#действияпритемпературе