Mom.life
Коллекция @devochka_masha

КрасотаСпасетМымр

post image
Девочки , многие сейчас активно готовят свои тела к новому году 🔥Вдруг кому-то буду полезной (у кого-то нет возможности тоже в зал ходить), бесплатно на ютубе классные кардио тренировки у tgym, в комментарии прикреплю ссылки на 4 самых любимых и действенных 🔥
Так же поделюсь двумя танцевальными тренировками в комментарии ☺️
Все так же занимаюсь дома по 20-40 минут в день (будние), тренировки Леры Логуновой в приоритете 🔥 еще открыла для себя канал Делай тело, тоже хороший результат от них)

(Кст...
Читать далее
04.12.2024
1504628
marish.mrrr Такой животик моя мечта 😍
nadechk.a Добрый вечер! У вас потрясающая фигура💔 Подскажите пожалуйста, как давно и как часто занимаетесь? Как питаетесь?
bechka А вы ходите в зал сейчас?) Мне кажется по домашним тренировкам врятли без зала такое тело построишь🤩
Читать все 478 комментариев
БЛЕФАРОПЛАСТИКА: мой опыт
post image
Три недели после БЛЕФАРОПЛАСТИКИ! Лучшее, что со мной произошло.
Пост для тех, кто сомневается... Для тех, кто так же, как и я, искали информацию с реальными отзывами...
Опишу вкратце. Моя проблема - ассиметричное нависание. Было всю жизнь. Но с возрастом стало увеличиваться и эта разница начала бросаться в глаза. Плюс, нависание было типа "Пьеро"... Вечно грустный взгляд.
Поиски врача были недолгими, так как шла по рекомендации, не сомневаясь ни минуты.
Порядок действий: осмотр врача(того, кто будет делать операцию), сдача необходимых анализов, консультации врачей из чек-листа. Заняло у меня две недели (так как работа....).
Сама операция вместе с подготовкой заняла часа 3. (Более подробно напишу, если кому-то понадобится).
Делала под местным наркозом. НЕ СТРАШНО... НЕ БОЛЬНО.. БЫСТРО!
Через 20 мин я уехала домой.
1 фото - сразу спойлер) До и после
Следующие фотографии по дням...(от 1-го до 14-го).
Швы сняли на седьмой день. Ничего не болело, не тянуло. Спать не мешало.
Теперь я наконец-то могу нарисовать стрелки😁😁😁
Тут подробнее ссылка
Реабилитация ссылка
Читать далее
21.10.2024
63757
simonyan.nina Девочки,а в Ростове кто нибудь удалял грыжи под глазами и делал блефоро нижнего века? Если да,то сколько
sss1100 Очень красиво выглядите! А есть ли какие-то ограничения после операции? Ну, можно ли ехать за рулём? Работать
oliviya1988 Подробности операции😁 https://mom.life/post/671697630f7f897207305bf6 https://mom.life/post/67172617fa0ab5297d4124e5 Следующий шаг - Поиск пластического хирурга, способного вернуть мою грудь с колен до
Читать все 424 комментария
Тренировки меняют жизнь
post image
Большое спасибо Юле @luna2107 , что когда то поделилась тренировками Леры Логуновой .
Делали всей семьей )
Я сделал пресс, ноги, ягодицы ....теперь у меня болят даже волосы...завтра эвакувтор надо будет вызывть , чтоб подняться с кровати!
Решила каждый день заниматься ! Посмотрим на сколько меня хватит !)
ссылка
07.01.2024
31595
spz-msk Делала я сегодня ее тренировки, на все тело и на пресс.. о богииия, я на 10ой минуте
tildaa Тоже начну. Летом 46 весила , сейчас 51 почти 😩 Но у меня это очень видно Спасибо
kity777 Сделала тренировочку 20 минут и убилась. 🤣 Больше месяца не тренировалась, тело расслабилось, ещё и в праздники
Читать все 65 комментариев
Посоветуйте канал с тренировками?
Девчонки,посоветуйте какой нибудь канал с приятными тренировками?)
Чет стала деревянная,все болит,зад повис) времени на зал сейчас нету,хоть бы дома вечерком тренить)
Но дома не цепляет,чтоб регулярно) может какие нибудь тренировки попадутся притягательные))
14.01.2024
19757
ver.novik Yoga Dog вообще супер приложение (почему так называется, я не знаю, но очень качественный подход)
maryjane1710 В ВК
kseniya.2. Eleni fit , Mady Morrison
Читать все 48 комментариев
post image
Мой личный рекоменд!) волосы шелк! Блестят, струятся, легко расчесываются! Советую!
Арт: 145483834
Еще одна в комментах) тоже афигенная)
28.12.2023
28166
toriosmanova Ой как я люблю когда волосы прям как зеркало блестят😻😻 возьму на заметку
danka_krasnodar Девочки, посоветуйте пожалуйста шампунь для окрашенных айртач🙏
aleksandratlt Спасибо🎄
Читать все 106 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!