Сегодня прошел наш 7 полезный пикник!

Природа, активность, еда, беседы, новые знакомства и новые знания, все это нас объединяет и делает еще на один шаг здоровее!

Следующий пикник 12 сентября.

Все анонсы тут ссылка

Мой проект о здоровье продолжается.

И уже завтра мы с вами встречаемся

В 10.00

Пикник в Ботаническом саду.

Тема: «Женская независимость».

Эксперт по работе на рынке капитала @oksanacapital

Я расскажу: 5 основных групп продуктов. Как все есть даже фастфуд и почему исключая его нарушается пищевое поведение.

На пикник приносим любые продукты (не много)

Запись обязательно. Мест всего 7.
Цена 50 тыс сум.

Осталось 3 места🥰

Сбалансированный рацион покрывает все дефициты организма.
Но к сожалению большинство ищет волшебную таблетку. А работать с рационом никто не хочет.
Включайте в свой рацион все 5 групп продуктов и тогда никакие баночки БАДов вам не понадобятся!

Рекомендации по питанию 2020-2025

ссылка

Метод здоровой тарелки. Для меня очень удобно. Ем все🥰

Очень вкусно. А вы любите фучжу?

Пост про нее ссылка

Летние витаминки

Сегодня хочется творить

Завтрак 😉

Хотите снизить вес или разобраться с питанием, но не знаете с чего начать, но хотите, то приходите на консультацию.

Бесплатная консультация.

Каждую среду. До 30 минут.
Ответы на ваши вопросы.
Запись обязательна .

Консультация под ваш запрос.

Вт. Пт.
1-1,5 часа.
Запись обязательна.
На данной консультации уже начинаем шаги к цели.

Полезные пикники.

Два раза в месяц по Чт.
До 3х часов.
Запись обязательна. Места ограничены. До 7 человек.
Эксперты: врачи, психологи, тренера.

Сопр...

Не успели похудеть к лету, давайте худеть летом!

В понедельник есть окошко на консультацию по запросу снизить вес.
В 12.00 онлайн.