Польза моря
Отдых в Турции. Это было просто ахиренно!!!
10 полезных свойств моря.
Польза моря для здоровья.
Поход на пляж не только помогает расслабиться и отключиться, но также полезен и необходим нашему организму.
Поход на пляж служит не только отдых и и способ отвлечься, но и полезен, неслучайно, проведя день на море, мы чувствуем себя намного лучше.
Минералы, содержащиеся в морской воде, помогают очищать дыхательные пути, а также улучшают симптомы аллергии, таких заболеваний, как синусит или ринит.
Вдыхание морского бриза улучшает циркуляцию воздуха в легких, помогая им естественным образом очищаться.
Морская вода, богатая солью, помогает восстановить естественный барьер кожи.
Морская вода улучшает заживление, регенерацию тканей, может быть отличным союзником при кожных проблемах.
Исследования утверждают, что существует прямая связь между морем и настроением людей, это связано, по мнению специалистов, с высоким содержанием магния в морской воде, что вызывает у людей большее расслабление, спокойствие и хорошее самочувствие. Но это не точно)
Море помогает снизить уровень стресса благодаря тому, что повышает уровень серотонина, тем самым снижая тревогу и стресс.
Воздействие моря полезно для нашего ума, потому что и шум волн, и движение воды задействуют наши пять чувств. Его звук, такой мягкий и ритмичный, позволяет нашим ушам улавливать слуховые ощущения.
Море помогает концентрации и снижению беспокойства.
Плавание в море или плавание на волнах расслабляет мышцы.
Море активизирует кровообращение,
способствует лучшему засыпанию.
НО НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО SPF, обновляйте, особенно после купания!
Комментарии
Фотки супер!
Как переносит долгие прогулки ваш старший? Младший в коляске?
В октябре планируем в Париж, дочку заберем. Переживаю. Может взять коляску думаю, а то ходить наверное будем много
Берите коляску конечно) у меня знакомая в августе с мужем и детьми по Европе колесили, у нее старший тоже плюс-минус ровесник вашей дочки, с двумя колясками на детей летели. Очень их там выручили они)
Моим лишь бы шататься) отлично все перенесли
Когда вернулись недели две спрашивали где море🥲
Коляска спасает очень, у нас коляска как чемодан.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Фотографии супер!!!!