Интенсив по здоровому питанию: тарелка здорового питания, группы продуктов, практика и оплата донейшен! Стартуем 3 ноября!
Интенсив начинается, самое время добавить и разнообразить свои пищевые волокна.
Старт 3 ноября. 10 дней.
Интенсив «тарелка здорового питания».
Что будет:
- что такое тарелка здорового питания;
- группы продуктов на тарелки;
- сколько чего нужно;
- как уместить сладкое;
- группы продуктов, что куда;
- практика.
Оплата донейшен - сумма, которую вы определяете сами😊
Места еще есть 👍
Комментариев ещё никто не написал.
Интенсив по здоровому питанию
Я закончила изучать бобовые. Классная тема.
Как у вас с ними? Есть в рационе?
Хотите тоже их в свой рацион, идемте на 5ти дневный интенсив «тарелка здорового питания»
Он бесплатный ! Но в замен моей информации попрошу с вас фото ваших тарелок и отмечать меня в сторис с вашей тарелкой.
Почему бесплатно? Я готовлю курс «тарелка здорового питания» и хочу в курс добавить фото тарелок как примеры.
5 дней. Мы разберем, какая тарелка нужна, зачем она вообще. И 5 групп продуктов, которые мы поло...
Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...
Не давайте арбузы детям, это яд! Да и самим это есть опасно 🙅♀️ вот нам продукты питания .....
Лук и чеснок в саду: против?
Девочки,у вас в группах в саду тоже режут лук с чесноком в тарелке? Я лично против
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.
Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.
Я считала калории, иногда и срывы были)
Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).
Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪