

Хочешь идеальную запеканку без сахара - придумай рецепт сама 😍 на порцию 28 г белка , девочки 🌱
Ну красота же?) делюсь рецептом:
1.творог 5% 300 г
2. Белок 150 г
3. Рисовая мука 30 г
4. Йогурт без сахара 50 г
5. Сахзам 1 пакетик
6. Ванилин
В духовку на 30-40 минут на 170 👌



Мой первый чизкейк-сникерс 🍫
Получилось вкусно и вроде бы красиво)
Делюсь рецептом, он не такой сложный как кажется.
Готовим 🙌🏻
Готовим основу:
• печенье «к кофе» 300 гр
• сливочное масло растопить 60 гр
• какао 60 гр
• молоко (теплое) 60 мл
Готовим светлую начинку:
• творожный сыр - 540 гр
• сливки 33% - 200 мл
• яйца 3 шт
• сахар 150 гр
Все ингредиенты комнатной температуры.
Готовим слой из карамели:
• сахар - 150 гр
• сливки 33% (горячие) - 150 гр
• сливочное масло - 40 гр
• соль 1 ...



Делюсь с вами вариантами закусок. Их можно как и просто на перекус домашним, но так же можно оформить на праздничный стол. Ну или просто для приятного вечера вкусно покушать)
1. Первая закуска это запеченный рулет. Нам понадобится:
- готовое без дрожжевое тесто
- ветчина (у меня индилайт), можно заменить на колбасу или сосиски
- сыр (у меня голландский)
- яйцо
- зелень
Раскатываем одну часть теста, высыпаем натертую ветчину, далее натертый сыр и последний слой зелень. Сворачиваем как на в...

Делюсь рецептом сырно-яичного мусса ❤️
Отварить три яйца , к вареным яйцам добавляем три зубчика чеснока ,творожный сыр три столовые ложки , чайная ложка куркумы и соль по вкусу, взбиваем погружным блендером и наслаждаемся ❤️ Можно украсить огурчиком или помидором.
У меня посыпка из хрустящего лука и томата черри👌

На волне поста попавшего в топ делюсь рецептом мусса «Снежный краб»
Кстати этот мусс кто пробует все в восторге ! Прежде чем ввести позицию я готовлю для родных и всегда прошу честный отзыв и конструктивную критику и на этот мусс были только положительные отзывы! Так вот в общем-то к рецепту! Он безумно прост!
Берём пачку снежного краба ( это тот что ломтиками крабовые палочки) к нему добавляем одно вареное яйцо , сыр плавленный по типу дружбы или хохлонда ломтики , если хохланд , то два-три ло...
Девчонки, посоветуйте какие-нибудь вкусные коктейли, которые может жома сами мешаете? Обычно пью мартини фиеро со швепсом, но что-то так надоело так, хочется чего-нибудь новенького.

Аджапсандал в духовке 👇🏼
• Баклажан
• Помидор
• Болгарский перц
• Зелень: кинза, лук, петрушка, базилик
• Свежий чеснок
• Немного подсолнечного масла
• Специи: соль и черный перец
Овощи нарезать и запечь в духовке, все порезать, смешать и наслаждаться 🤌🏼 Очень люблю такую кухню.. ароматы овощей и зелени - это ммм)
#салатыотюли

Нежные и одновременно хрустящие пончики 🍩
Замешиваем тесто, все ингредиенты должны быть комнатной температуры:
• Тёплое молоко 300 мл;
• Яйцо 2 шт;
• Соль 0,5 ч.л;
• Растопить сливочное масло 85 гр;
• Сахар 100 гр;
• Мука 750 гр;
• Дрожжи сухие 2 ч.л.
Заместить тесто венчиком (важно!), не миксером. Оставить в тёплом месте на 2 часа. Тесто должно быть нежным, не надо сыпать лишнюю муку или масло.
По истечении 2-ух часов вырезаем с помощью специальной формы пончики, далее даём отдохнуть под п...
Есть у вас какие-то коронные, безпроигрышные варианты блюд на стол для взрослых гостей?
В воскресенье отмечаем второй раз день рождения сына с гостями, которые в игровые не ходят, а у меня идей 0 что готовить.

Брауни из 4-х ингредиентов ❤️
Ловите рецепт:
Блендерим 2 спелых банана, 2 яйца, 50 г какао, и 10 г разрыхлителя)
Заливаем в форму (я делала из фольги) и убираем в духовку на 35 минут при 200 градусах. (Важно ❗️ ориентируйтесь по времени и температуре на инструкцию к своему духовому шкафу. У всех может быть разное значение)
Для проверки готовности опускаем зубочистку, если ничего не прилипло - готово.
Достаем, даем остыть, поливаем сверху расплавленным шоколадом (растапливала в упаковке на водяно...