Рецепты

Хотите вкусный торт за 5 минут?

Ловите рецепт😋

Для бисквита:

150гр яиц (3 яйца)

80гр рисовой муки

100гр греческого йогурта теос 2%

10гр саарозаменителя

10гр какао без сахара

Все смешиваем и доводим до однородной консистенции в блендере.

Выкладываем в форму (лучше братт небольшую) и отправляем в микроволновку на 5-6минут выпекаться.

100гр риккоты

50гр мягкого творога савушкин 0,1%

5гр сахарозаменителя

Доводим до однородной массы

Разрезаем корж на 2 две равные части (можно не разрезать). И ма...

И буду делиться с вами рецептами всяких низкокалорийных вкусняшек, которые я готовила🙌🏻

И что отлично вписывается в бжу

Банановый тортик

100гр яиц (≈2 яйца)

200гр банан

200гр греческого йогурта теос 2%

15гр сахарозаменителя

120гр мягкого творога савушкин 0,1%

5гр сахарозаменителя

1. В блендере пробить банан. Добавить яйца и греческий йогурт. Все довести до однородной массы и выпекать в духовке 25-30мин при 180°

2. Пока выпекается корж, к мягкому творого добавить сах.зам и тщательно пермешать

...

ТАРТАЛЕТКИ С ВАРЕНОЙ СГУЩЕНКОЙ🥧

Очень быстрый, незаморочистый и вкусный десерт👌 Всё как я люблю😊

Песочные тарталетки- 30 шт

Сметана 20%- 250 гр

Яйца С1- 3 шт

Вареная сгущенка - 1.5 банки

Соль- 3 щепотки

Грецкий орех или шоколадные капли

Ставим разогреваться духовку на 180°С.

Смешиваем сметану, сгущенку, яйца, соль и погружным блендером доводим до однородности. Получается жидкая смесь!

Грецкий орех можно порубить мелко или напополамить.

На противень выставляем тарталетки. Выбираем те, в которы...

Девочки, вы должны это попробовать 🥗🤤

Рецепт:

-помидоры

-кабачки

-зелень (у меня была петрушка, но по мне лучше бы была кинза)

-чеснок

-сметана

-сыр творожный

-грецкий орех (или любой другой)

-сыр пармезан

-соль, специи по вашему желанию

Кабачки нарезать кружками/дольками, обжарить с двух сторон до золотистого цвета, помидоры порезать крупно.

Соус: сметану смешать с творожным сыром, чесноком, посолить.

Когда кабачки немного остынут, добавить к помидорам, перемешать с соусом, сверху зелень, ...

Невероятно сочная закуска 🫰

Это вобще что такое, и почему я раньше так не делала 🥹 делов то, все нарезал, смазал (масло+соль+перец+сушчеснок) и в духовку на 25 минут, после приготовления нарезать и довести до вкуса!

Ну очень вкусно, перца можно побольше.

КРАБОВЫЕ ГОРЯЧИЕ БУТЕРЫ🦀

Чиабатта- 1 шт

Крабовые палочки- 1 пачка

Икра с копченым лососем (намазка которая) - 1 банка

Сыр - 100 гр

Помидор - 1 крупный

Соус "Унаги" (можно "Терияки")

Натереть на мелкой терке сыр и крабовые палочки, смешать с икрой, добавить мелко порезанный помидор. Хорошо перемешать.

Чиабатту разрезать на два части. Намазать получившейся смесью.

В духовку на 20 мин на 200°.

Полить соусом.

Можно и просто отдельными бутерами на хлеб запечь.

#крабоваязакуска_бутеры

У вас есть блюдо, которое вы можете съесть в одного, хоть целый противень, даже если сытые?

У меня вот эти вот кабачки. Каждый сезон думаю, нуу щас наемся их и надоест, но еще никогда ни разу не надоело

Нашла быстрый рецепт для ленивых хозяек. Делюсь. Очень вкусно

Ингредиенты:

- креветки - 300 гр

- помидоры черри - 200 гр

- творожный сыр - 150 гр

- птитим - 250 гр

- руккола - 1 пучок

- сыр пармезан - 100 гр

- соль, перец - по вкусу

Время приготовления: 30-35 минут

Приготовление:

1. Креветки, черри и творожный сыр выложить в форму, приправить и сбрызнуть маслом.

2. Запекать при 190 °С около 15 минут.

3. Смешать с отварным птитимом.

4. Посыпать зеленью и пармезаном.

#жрицаполина

Мария Антоновна в саду на 3 часа, а я отрываюсь 💃🏼

Морковная лепешка на завтрак. Не знаю, видели ли вы или пробовали ли, но я повторю этот шедеееееевр (*лицо Светлакова*)

Ингредиенты:

Морковь - 150 г

Сыр - 70 г

Яйца - 2 шт

Соль, перец и любые другие специи для начинки

1. Морковь и сыр натереть на крупной терке (а можно и на мелкой, я думаю).

2. Смешать их в тарелке, добавить 2 яйца, соль, перец и перемешать хорошо.

3. Выложить массу на противень, застеленный силиконизированным (!!!!!!!) перг...

Девчушка начала оценивать мамины блюда 🫶😆

кому интересно, пицца очень вкусная 🫶

180 гр творога, 1 яйцо, соль и 50 гр муки

влажными руками на пергамент разложить в виде круга потыкать вилкой и на 180 гр 15 минут

дальше 10 гр кетчупа размазать

ветчина 70 гр

сыр легкий 50 гр и черри, ну вообще начинку можно какую угодно))

и еще на 5 минут 180 гр

я все делала в аэрогриле 😻

#рецептыотиры