Блин, купила себе наколенники на валбиресе и ошиблась с размером. Ну как ошиблась, не тот прислали…. Заказывала М (35-41), а прислали S (33-37). У меня икра в обхвате 37, но мне в нем вчера туго было заниматься, точнее нога была как колбаса вязанка…. И я пакет выкинула…. Заметила только сегодня размер…. Не знаю опасно ли это что так не угадала… или может он ещё подрастянется…. У кого вообще есть наколенники? Вы не вкусняшки тянутся ли они при носке?

Блин, ну может мне кто-нибудь подскажет. Страшно ли это если при приседании чувствуешь легкое покалывание в коленях? А то я что то переживаю

Девочки у вас бывали покалывания в коленях при приседании? Как вы вылечили свои колени?

Девушки какой лучше витаминном минеральный комплекс пить?) я просто все никак не определюсь) как начала ходить на силовые тренировки так и дуреть начала😄 я пила комплевит и супрадин и честно сказать мне показалось, что волосы лучше стали) но мне хочется прям вау эффекта и я думаю уже о витаминах для спортсменов) что вы посоветуете?)

Вот же мне ночами всякие кошмары в последнее время снятся…. То тело ночью со злым лицом привиделось возле кроватки с Алисочкой, то сегодня во сне у меня типо дочку украли и я весь сон плакала и проснулась вся слезах и они у меня шли пока воды не попила… ужас… ну и сны… так и чокнуться не долго

Сегодня меня все кинули и никто не пришёл домой. Скука ужасная. Даже спать ложится как-то одиноко.

Девочки, у ребёнка ДЮЖЕ жидкий стул…. Стоит ли беспокоится или это так бывает? Питаемся как и питались, а вот 2ой день такой стул…

девчоночки 😳😊 у меня утро с такого колоссального позитива началось, что мне этим хочется и здесь поделиться😉😄 Женщину постоянно беспокоят ее формы😉 так вот…. Хожу я на силовые тренировки уже 2.5 месяца и если честно говоря я наверно так привыкла к своему телу что просто не вижу результата…. Но я решила провести замеры и ошалела от таких цифр за такой короткий промежуток времени… мой рост 170см

Меня переодически беспокоят как глухие боли внизу живота в районе как паха что ли…. Не знаю что это, но это давольно таки не приятно… месячные прошли. Хожу на силовые тренировки и ещё считай меня 1,5 года назад кесарили… вот и переживаю что за ноющие боли