Красота🦋

Эффект глянцевого лба видели?
Всего то ампулы аскорбиновой кислоты на лицо перед сном
Поделитесь крутыми лайфхаками для лица

Делюсь своим секретом 🍑 упражнение, признанное самым эффективным для подтянутых ягодиц - это ягодичный мост 🔥 и если даже нет возможности ходить в зал, то выполняйте дома эти четыре варианта упражнения дома (а для утяжеления можно использовать упругую тканевую резинку).

Выполняйте по 20-30 повторений каждого упражнения по утрам и совсем скоро увидите первых эффект 🫶🏻

К слову , ягодичный мост - это мое основное упражнение , так как я не приседаю и не делаю выпады. Результат «на лицо» 🤣 в карусели в последнем фото.

Бюджетный уход за волосами

Мой обещанный второй антикризисный пост (чуть ниже писала про бюджетный уход для лица)

Тут механика такая же как, как и с косметикой. Я искала, читала составы, пробовала.
У меня длинные тонкие волосы, частично осветлённые. До того, как я покрасила волосы, я проблем не знала. А потом офигела, насколько крашеные волосы стали капризными, ломкими, требовательными.
Но мой парикмахер сказал, что они в хорошем состоянии с учетом длины и покраски, значит, я нормально подобрала уход.

Я всегда использую комбо: шампунь+бальзам+несмывашка. Опционально - маска. Маска ДО мытья волос.

Расскажу про средства до 1000 рублей (цены проверяю на момент написания поста)

Шампуни
1. Шампунь Гиалуроновый
Бессульфатный шампунь. Я бы сказала, что это обычный базовый шампунь, но толстые волосы может плохо промывать с 1 раза. У меня после него волосы не жирнятся дольше, чем обычно.
Сейчас литр стоит 700 р на WB, когда я его покупала первый раз, он стоил 400🙈
2. Шампунь Lador для поврежденных волос
Очень мягкий, восстанавливающий корейский шампунь. Его многие советуют, и не зря. После него волосы очень мягкие, приятные.

Бальзамы
1. Золотой Шёлк
Очень приятно ухаживает за волосами, не смотря на свою цену. Волосы после гладкие, легко расчёсываются
~ 170 рублей
2. Concept arctic blond
Это оттеночный бальзам для блондинок, нейтрализует желтизну. Очень бережно, не сушит, если не переусердствовать и не частить.
~ 430 рублей

Несмывашки
1. Constant Delight
Моя любимая, с ней волосы отлично расчёсываются, там есть термозащита и ещё 10 каких-то бонусов (она 12в1). Но главное для меня - это именно то, что волосы можно расчесать, и они меньше пушатся.
Цена ~ 420 рублей
2. Likato 17в1
Тоже самое, но тут аж 17 придуманных пунктов)
Тоже помогает расчесать волосы после мытья, защищает их, делает более блестящими
Цена ~ 400 рублей

Маски
1. Все же знают эту серию масел из фикс прайс?
Натуральные, питают волосы, смыкаются легко, стоят недорого. Но для хорошего эффекта надо поносить его на волосах минут 30
Цена ~ 60 рублей
2. Маска для волос восстанавливающая Lador
Часто продаётся в комплекте к шампунем. Очень питает, восстанавливает, мне кажется, даже разглаживает волосы.
Цена ~ 400 рублей
3. Маска «запечатывающий уход» золотой шёлк.
Эта маска с силиконами, она даёт «вау-эффект», волосы после неё напитанные, блестящие, обновлённые. Но это скорее работа на внешний вид, а не на питание и увлажнение.
Цена ~ 250 рублей
4. Маска Otium Aqua Estel
На мой взгляд, это смесь предыдущих: она и питает, восстанавливает повреждённый волос, и делает его блестящим. В составе тоже есть силиконы.
Цена ~ 1000 рублей. Цена прям растёт.

Это все мои фавориты сейчас в заданном ценовом диапазоне.
Ещё я нежно люблю Tsubaki их серию damage care. Но они уже тоже подорожали.