Что делать, если ребенок истерит и/или плохо себя ведет?
Пойдя (уже почти скоро) 6 лет с двойней, я, кажись, стала экспертом по детским истерикам 😄
Особенно имея такого эмоционального товарища, как Юрий #этотюрий . Поэтому напишу о важных осознаниях.
✅ в истерике ничего не говорим и не внушаем. Это бесполезно. Причём и ребёнку, и взрослому
Если человек не в себе, бесполезно ему говорить, что он сделал не так и что нужно было сделать лучше. Задача - просто пережить. А уж потом объяснять что и как. В спокойном состоянии. Казалось бы, прописная истина, но нам же хочется сразу все исправить и сделать как надо, поэтому мы часто забываем этот пункт
✅ проговариваем эмоции и зеркалим
Проговаривать начинаем с раннего возраста, но хорошо работает с 4 лет. Когда ребёнок орет: я хочу шоколад прямо сейчас!!!! бесполезно ему внушать о пользе и вреде шоколада до обеда, о грязных руках, о том, что вам нужно заплатить - просто зеркалим "ты хочешь шоколад прямо сейчас". Усё, вы его услышали. Естественно, он не замолчит сразу, девы. Он будет еще повторять и орать. Но накал спадет. Однозначно. Работает, кстати, и со взрослыми. "Почему я должна в шубе сидеть в вашем маленьком коридоре??" "Вас возмущает, что вы в шубе сидите в маленьком коридоре" 😄
Также и эмоции. Когда ребёнка дико кроет, особенно маленького, ему страшно и жутко. Он никогда этого не испытывал. Он не знает, что с ним. Поэтому задача - назвать эмоцию, а потом решить, что с ней делать. Вот последнее очень хорошо работает. Когда я научила детей сразу орать, что им надо, а не просто "дурааак", стало легче. Сейчас могут орать "отдай мне мои краски", а не сразу кулаки и рукоприкладство. Также уже могут сказать "я злюсь" "я расстроен" итд. Это здорово.
✅ Слово, а не сдача
Это вот вытекает из последнего. Не знаю почему, но сейчас прям вижу, очень многие родители вот первое чему учат - сдаче. Почему-то кажется, что их ребенка непременно будут обижать, и поэтому важно научить эту сдачу давать. Многие записывают на боевые секции, чтобы "ребёнок давал сдачи", а говорить словами не учат абсолютно, проецируя сюда какой-то свой опыт 30-летней давности. А потом мы удивляемся, видя новости "десять четвероклассников избили первоклассника", который показал им ф@к, ну условно говоря. А в их понимании они хорошие. Дали сдачи! Защитили себя.
Но блин, сдача - это же не первостепенная вещь. Сдача - когда уже всё остальное не помогло. Когда уже сказали "я разозлился" и попросили по-хорошему. Но многие почему-то это считают первоосновой.
Я мама двух абсолютно разных детей. Первого у меня учить сдаче не надо, он сам сдаст по поводу и без. Второй - ребёнок безобидный, если он замахнется своим крылышком, особенно на более активного и крупного ребенка, то получит такую сдачу на сдачу, что мама не горюй. Учу детей говорить "меня бить нельзя", и выставлять руку вперед, учу выражать свои эмоции и просить, чехотят. Ну а дальше - ОЦЕНИТЬ ситуацию, а уже потом думать о сдаче.
Мы сами-то не лезем на неадекватного алкаша у подъезда, мы вызываем полицию. А ребенка почему-то учим другому. Дошкольники, кстати, вообще не могут ни рассчитать адекватно свои силы, ни быть достаточно гибкими, чтобы понять, когда сдача уместна. Поэтому в конфликты дошкольников обязательно должны вмешиваться взрослые. Да и дальше тоже. Ребёнок не должен быть с этим один на один и отбиваться в одиночку.
P.S. Девы, я сейчас не о критических ситуациях и не о взрослых людях. Не нужно утрировать и перегибать, приводя ситуации а ля "у девушки трое выдирают сумку, а она им: милые мальчики". Блин, ну пожалуйста, читайте внимательнее, о чем я.
✅ в истерике ребенка помощь нужна не ребенку. Особенно если вы наблюдающий взрослый. Ребенок истерит, ребёнок орет, ребенок выплёскивает свои эмоции. И тяжелее всего в настоящий момент его маме. Это, возможно, пятая истерика за день. И вероятнее всего, мама попробовала все и даже больше. И если она на него шикает и уносит - значит, она уже задолбана в край. В такие моменты "уу заберу такую капризную лялю" или "тю, мои никогда так не орали" вообще не к месту. Если не орали - блин, да вам крупно повезло. Перекреститесь, чтобы не настигла карма в виде орущего второго/третьего или внука. Есть более спокойные дети. Есть дети-ураганы. И это базовые настройки, а не "говномать".
Поэтому если вы реально хотите помочь - предложите помощь маме. Даже если она скажет "нет, спасибо" все равно будет приятно, что кто-то был готов разделить ее страдания. В конце концов, вы всего лишь сторонний наблюдатель, а маме с таким "неудобным" и неспокойным ребёнком быть еще весь день, месяц, год
✅ это временно
Нам всегда кажется, что если ребенок истерит сейчас - он будет истерить всегда до старости. Это не так. Детская психика - развивается и совершенствуется. Поверьте, уже через год он не будет плакать из-за сломанного банана и пролитых пузырей. Это сейчас для него эти пузыри - вся жизнь. Потом всё изменится. Да, будут другие проблемы и сложности, но это - пройдёт. И если вы сами правильно выражали чувства, в том числе и негативные, и его этому учили - поверьте, он тоже однажды скажет "как я расстроился, что мой карандаш сломался", а не будет орать как не в себя.
✅ не путайте фрустрацию и психотравму.
Вы знаете, очень часто люди ставят знак равенства между этими понятиями. Это не так. Психотравма - серьёзная и губительная страшная вещь, не проработанная с ребёнком, с которой он остался один на один, и поэтому она засела так глубоко. Фрустрация же - эмоции и разочарование от чего-то конкретного. Не купили конфету, позже забрали из сада, стукнул ребенок в игровой - это не психотравмы.
Фрустрации нужны ребенку для нормального развития. Он должен получить этот опыт. Если в детстве его огораживать от мира и не давать возможности почувствовать разочарования и границы дозволенного, как же он будет жить дальше, в мире взрослых? Поэтому важно не огораживать ребенка от мира, а помогать ему проживать его чувства и думать, что же можно с ним сделать.
❤️ вы хорошая мама
Вот на сто процентов, просто поверьте. Да, вы прекрасная мама, даже если вы не купили ребенку леденец, не отвели на английский и позже всех забрали из сада. Мы все хотим самого лучшего для своего ребенка и делаем максимум. Каждый в силу своих жизненных обстоятельств, но максимум. Если вы думаете о воспитании и читаете этот пост - значит, вам не всё равно. Было бы все равно - вы бы не думали и не корили себя за промах.
Когда я стала отмечать, что блин, я молодец, я выжила сегодня, я справилась", а не думать "ааа, он у меня орал 5 раз и бесился 10", стало легче. Гораздо. Особенно мамам шилопопых актуально. С шилопопым еще тяжелее. Правда. Ведь ему стоит сказать не один раз, и он услышит. Ему нужно сказать 10, и придумать 1001 способ его простимулировать и решить проблему, и только тогда сработает. Поэтому дорогие, сил нам всем! Мы уже делаем что можем. На максимум, каждый из нас ❤️
Как книги превратили меня в мастера переговоров, бизнес-гуру и маму без нервных срывов 🧚🏻♀️😂
Три года назад я махнула рукой на медицину и отправила свой врачебный диплом в отпуск на дальнюю полку. Выгорание + вечная нехватка денег + желание жить лучше = время кардинальных перемен.
⠀
Сегодня я владею несколькими бизнесами, и мои компании растут уже третий год, радуя меня новыми нолями справа (сам себя не похвалишь – никто не похвалит, да?). В одной из этих компаний даже работают девочки, которых я нашла здесь, в этом приложении :)
⠀
Наверное, кто дочитал до этого момента будет ждать вдохновляющую историю о трудностях пути, борьбе с собой и великом успехе? А вот и нет! Мотивировать вас своими приключениями я точно не буду – зачем давить на жалость или перегружать ленту “великими открытиями”? 😁
⠀
Но делиться реально полезными вещами – это всегда пожалуйста. Особенно если это что-то, что помогает мне самой. Например, книги: они стали моим личным супероружием в жизни и бизнесе.
Признаюсь честно: раньше я думала, что читать книги – это что-то вроде добровольной зубной боли. Серьезно, сколько себя помню, мои попытки «влюбиться в литературу» проваливались с треском. Читала только то что касалось моей проф сферы (питание, эндокринология). И то, это были не книги, а всевозможные статьи и исследования.
⠀
Но всё изменилось, когда я поняла, что я ввязываюсь совсем в другие игры, и мне не хватает компетенции. Начиная от банальной коммуникации заканчивая супер важными переговорами.
И знаете, что? Привычка читать дала мне не только крутые инструменты для бизнеса, но и научила решать конфликты с детьми на грани катастрофы (читай: разлитого компота). А так же планировать свою жизнь, да и вообще расставлять все по полочкам.
⠀
Теперь книги – это моя “перезагрузка”, способ быть лучшей мамой, женщиной, начальником, партнером и просто человеком.
⠀
Если вы тоже думаете, что не любите читать – держитесь. Эти книги могут изменить вашу жизнь.
Моя подборка за этот год (прослушано намного больше, буду выкладывать постепенно #книгиdsa):
1. Джерри Спенс «Как выиграть любой спор»
Хотите спорить как профессионал, но без криков и хлопков дверью? Эта книга научит не только побеждать, но и делать это с достоинством. (Даже когда ваш ребенок пытается убедить вас, что пижама – это ОК для похода в магазин) 👹
⠀
2. «Зоопарк в твоей голове»
Просто гениальная книга! Объясняет, почему мы иногда ведем себя, как капризные дети или раздраженные львы. После прочтения у меня дома и на работе (сотрудники из некоторых отделов получают списки литературы 😂) поселилась новая фраза: «Это не я, это мой внутренний зоопарк».
⠀
3. Дэн Кеннеди «Жесткий менеджмент»
Подойдет для всех, кто пытается совмещать бизнес/работу, детей и необходимость кормить кота и мужа. В общем, безжалостливая и жесткая книга для тех, кто хочет навести порядок в хаосе.
⠀
4. Дэн Кеннеди «Жесткий тайм-менеджмент»
Золотая таблетка для тех, кто “всё не успевает”. Книга научила меня главному: если вы можете сказать «нет», вы уже выиграли половину времени на себя.
⠀
5. Брайан Трейси «Сила обаяния»
Секретная инструкция, как обаять кого угодно (включая детей, которые не хотят есть ваши очередные кулинарные шедевры). После этой книги количество конфликтных ситуаций в моей жизни сократилось практически до 0, при этом - моя точка зрения отстаивается с абсолютно любыми людьми (если мне оно нужно, конечно) 😏
⠀
6. Брайан Трейси «Точка фокуса»
Что делать, если все дела кричат «Сделай меня первой!»? Книга поможет вам навести порядок в голове и в списке дел. (Мой внутренний хаос плакал и сдавался).
⠀
7. Игорь Рызов «75 правил великих людей»
Это не просто книга – это лайфхаки для жизни. Как не терять лицо в переговорах и выигрывать сложные разговоры? Теперь знаю. Применяю. И получаю эффект) очень рекомендую тем, кто работает с людьми, в особенности руководителям.
⠀
8. Игорь Рызов «Психотрюки»
В этой книге – уловки, которые работают даже с самыми несговорчивыми людьми. Коммуникации с коллегами, клиентами, родственниками, детьми - выйдут на новый уровень. Вы будете чувствовать себя супергероем, который может угадать любую комбинацию в казино параллельно туша пожары)
Почему я рекомендую именно эти книги?
1. Польза тут и сейчас. Это не просто «книжки для галочки». Каждая из них меняет ваш подход к жизни, к себе и к окружающим.
2. Просто о сложном. Эти авторы объясняют вещи доступным языком – без лишней “воды”.
3. Эффективность. Результат ощущается сразу, особенно если применить советы на практике.
PS: я не читаю книги в текстовом формате, мне это неудобно. Совмещаю какие то дела-будь это тренировка/дорога до офиса/приготовление еды итдитп. Даже 10 минут в день - это шаг к чему то новому. Начинайте с небольших отрывков. А там и не заметите, как затянет:)
PPS: пользуюсь приложением Букмейт :)
