Психология

Шо не все все сказали.. я тоже туда хочу 😁 прям туда - в самое пекло 😉

Чемпионат мира по «правильному» материнству: вход свободный, судейство — беспощадное 🤺

Вы замечали, что как только женщина рожает ребенка, у окружающих автоматически активируется режим эксперт в последней инстанции? Причем неважно, кто это: троюродная тетя, коллега из соседнего отдела или диванный эксперт 🛋️

Общество превращается в одно большое жюри, где оценки выставляются по двум основным дисциплинам:

Дисциплина 1: «Работ...

Почему папу хвалят за то, за что маму ругают?

Одно и то же действие — разная реакция.

Папа с коляской — герой.

Мама с коляской — «ну и что, обязана».

Это про двойные стандарты и ожидание от мам «идеала».

Картинки — американской художницы Мэри Кэтрин, которая в своих комиксах показывает эту несправедливость.(с)

Взято из Tik-Tok у автора halyna_life.balance

Вещи которые я поняла в 2025 и заберу в 2026.

Счастье — это выбор. Ты либо выбираешь быть счастливым либо нет. С рублем в кармане или с миллионом, один или в семье, в жопе или на коне. Не важно. Ты либо ищешь прикол в этой жизни либо повод ныть.

Если тебе больше 18, то никто не виноват в том, что происходит в твоей жизни. Ну кроме криминала конечно. Каждый твой день это твой выбор. Большая ловушка заключается в том что очень ООООЧЕНЬ легко сказать «да это муж не любит праздники и мы дома», «д...

Пост в ТОПе

Как всегда, местами надо пояснять. Это только 1 и последний логически пост в теме по тегу #транзактныйанализмк

Список прицельный, однако, далеко не полный. Если что-то не нашлось, то не факт, что Вы не взрослый, может просто что-то я не отметила, возможно, не замечаете или сильно требовательны к себе. Так бывает. Можно на это смотреть и растить в себе "Взрослого"

Нет - это не идальная личность, это только одно из проявлений в системе Я-состояний

Взрослый, по итогу, это тот, кто ⤵️

...

Искусство поддерживать🫶 Шпаргалка.

Для начала немного теории⬇️

Горевание, переживания, злость и обида - это очень важная часть процесса принятия произошедшего. Это похоже на температуру - от неё очень плохо, но она помогает побороть инфекцию.

Горевать, грустить, плакать - можно и нужно.

Вмешиваться в эти процессы, проявляя инициативу и активно давая советы, не стоит.

Ваша инициатива может заблокировать негативные эмоции, а это повышает риски клинической депрессии в будущем.

Советы могут тол...

Доброе утро. Мамочки у меня вопрос, как психологи расшифровывают детские рисунки? Есть ли тут детские психологи. Очень интересно послушать про рисунок моего сына . последнее время стал капризным все ему не так ...

Секс без обязательств

Однажды я написала на сайте знакомств: «Ищу обязательства без секса». Такого шквала недоумения я не ожидала. Мужчины писали: «А как это обязательства без секса?»

Я отвечала:

- Очень просто. Приходишь, делаешь свои «мужские» дела по дому, отдаёшь мне все свои деньги, и уходишь. Ничего не просишь взамен. Ты просто получаешь удовольствие от общения со мной. И вот тут начиналось интересное. Столько возмущения! «Да мы не получаем удовольствия от общения! Нам нужен секс!»

А те...

Отпустить и простить — это разные процессы.

Очень часто эти слова путают. Но разница между ними огромна.

Отпустить — значит перестать тащить чужую ношу или тащить на себе ношу своего прошлого.

Вы признаёте: «Да, это произошло. Да, мне было больно. Но я больше не несу это в своём сердце».

Отпустить — это про дистанцию, про безопасность, про возвращение себе лёгкости и свободы.

Это первый шаг, когда вы снимаете с себя тяжёлый груз и позволяете себе идти дальше.

Прощение — это другое состояние...

Вот уже три месяца живем без мужа, и вот, что я поняла...

1. В доме стало больше спокойствия

Нет больше напряжения из-за чужих эмоций, споров на пустом месте и вечного ощущения, что ты должна учитывать чьи-то желания. Теперь все идет по нашему ритму, и это ценно.

2. Я больше не чувствую себя «в одиночестве вдвоем»

Раньше было ощущение, что я и так делаю все сама, но при этом рядом есть человек, который скорее мешает, чем помогает. Теперь я действительно одна, но это ощущается как свобода, а не...

На правах важной информации :) На днях мне попался пост юного психолога, в тексте которой откровенно резануло словосочетание о том, что антидепрессанты «ГЛУШАТ» симптомы. Здесь часто вижу вопросы : принимать их или нет. Я очень хочу пояснить про вот это «глушат».

У нас в мозге нервные клетки соединяются посредством таких штучек - синапсов (см.фото). В них куча рецепторов, которые воспринимают нейромедиаторы - вещества, от которых зависит ваше состояние, реакции на стресс, боль, ваше внимание и ...