Можно ли заниматься спортом при первой степени опущения матки? Какие есть ограничения и советы от врачей?
Можно ли с первой степенью опущения матки заниматься спортом ? Гинеколог сказала что нельзя
Комментарии
ЕленаМама дочки (4 года)
Слишком мало времени после родов прошло. Минимум три месяца выждать надо, чтобы нагрузку подключать. Пока что только йогу можно и укрепление тазового дна.
ЕкатеринаМама двоих (4 года, 7 лет)
Вам нельзя заниматься спортом, который предусматривает прыжки, бег. Пилатес, йога, плавание наоборот улучшат ситуацию.
СашаМама двоих (2 года, 4 года)
Бегать точно не стоит.
А разминка, йога, растяжка, ходьба - ок
СолнечнаяМама сына (3 года)
Подождите пару месяцев. Пока ждете - Упражнения кегеля ответственно
ЛейсанМама четверых детей
Урепляйте мыщцы тазового дна в любом случае. При постоянных и правильных тренировках можно улучшить ситуацию. А потом уже интенсивно заниматься спортом.
djamilya_gimnastika.intimМама троих детей
👍👍👍
Mama3Мама троих детей
Вы врачу не верите, а здесь напишут - поверите?
Стефания ·Мама сына (1 год)
Делать так как говорит генеколог)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить