Марафон - 21 день к порядку поможет тебе "подружиться" со временем. Ты освоишь новые простые техники, которые помогут тратить его максимально эффективно. Наведешь порядок в доме и голове 🧘
⠀
Для участия пиши в директ @mama_sorok цена за 21 день марафона меньше чашки кофе, всего 99 руб. В конце победителя ждёт подарок - бьютибокс. Старт 29 марта.

ссылка

Как похудеть. Это лишь мой опыт, в котором не всё гладко, читайте до конца. Всё три беременности я набирала 20 кг. Третий сын родился с весом 4300, но из роддома я ушла с лишними 15 кг. Итак, что помогло мне прийти в форму.
1. Главное правило - время. Организм женщины готовится к родам 9 месяцев, столько же ему нужно, чтобы восстановиться.
2. Пила свою норму воды.
3. Спорт. Да, после КС тоже можно и нужно заниматься спортом.
4. Правильное питание.
5. Грудное вскармливание.
6. Активный образ жизн...

Домохозяйка - это звучит гордо? Да, знаю что миллионы женщин живут в этом статусе и им комфортно. Но только не мне. Если бы мне кто-то пять лет назад сказал, что я буду домохозяйкой, то я бы рассмеялась.
⠀
Я росла в семье, где оба родителя работали много. Сама с 14 лет работала и училась одновременно. Для меня важно зарабатывать деньги. Быть хорошим работником и получать признание.
⠀
Но... всё изменилось, после рождения третьего ребёнка оставить детей не с кем, они постоянно болеют. Выйти на раб...

Розыгрыш у меня в инстаграм лучшей туши для ресниц. Переходите и участвуйте, всем удачи! ссылка

Бесплатный марафон "21 день к порядку" стартует 1 марта.
⠀
Это последний раз, когда он будет бесплатным. Что ждёт Вас: каждый день буду давать задания одно для наведения порядка вокруг нас, второе - для наведения порядка в нашей душе. Задания простые, занимают 15-30 минут. Будет проходить в инстаграм у @mama_sorok
⠀
Подойдёт идеально для очень занятых женщин, которые хотят научиться правильно организовывать своё время, домашние дела делать быстро и высвобождать время для любимых дел.
⠀
Те, кто б...

Что приготовить из грибов. Для вас, мои хорошие, чтобы вы не ломали голову что приготовить. Люблю, когда вкусно и быстро.

Каждая ситуация по своей природе нейтральна.
⠀
Наш мозг по-разному разукрашивает любой поступок, происшествие, событие. В книге "Мозговодство" научно обосновано почему так.
⠀
Например:
Негативно: с тремя детьми меня ни один работодатель не возьмёт работать, в маленьком городе вообще нет рабочих мест, с кем будут вечноболеющие малыши?
⠀
Или так, положительно:
Как прекрасно, что я могу работать онлайн даже в таком крошечном городке, даже с тремя детьми, даже когда все болеют.
А какой вариант выб...

Что приготовить на завтрак, обед, ужин? Умные флайледи придумали классный вариант, чтобы не думать об этом.
⠀
Просто пишем список блюд, которые вы готовите. Когда не знаете чего хотелось бы, открываем и выбираем. У каждой хозяйки он будет, конечно же разный. Для кого-то красная икра на завтрак - это нормально, для кого-то это праздник, а кто-то её вообще не любит. Удобно поделить список так:
☑️Завтраки
☑️Супы
☑️Гарниры
☑️Мясные /рыбные
☑️ Салаты/закуски
⠀
❗Начинаем новую рубрику❗
Сегодня идеи завтра...

Топ 5 самых абсурдных примет про беременность.
⠀
1.Нельзя пить много воды, иначе она будет давить на мозг и ребёнок родится глупым.
⠀
2.Нельзя расчесываться в пятницу.
⠀
3.Нельзя стричь и красить волосы в беременность.
⠀
4.Беременной нельзя есть тайком - ребёнок родится пугливым.
⠀
5.Нельзя фотографироваться.
⠀
Единственная примета, в которую верила и я и акушеры: нужно перед родами распустить волосы и снять крестик, браслет, все узлы убрать. Я так три раза делала за неделю до ПДР., но всё-равно...

Надоел День Сурка? Не хватает денег? Работа для мам в декрете. Легально. Без вложений, обучение бесплатно. Вся информация ватсап 89186440591 Наталья.