Почему я выбрала Омега-3 линии Wellness? Потому что сюда входит натуральный рыбий жир – безопасный продукт, обеспечивающий поступление в организм незаменимых жирных кислот. Рыбий жир получают высокотехнологичным и экологически безопасным способом из тушек сардин и анчоусов.
⠀
🐠 Омега 3 - это профилактика инфаркта, инсульта и конечно хорошая кожа и волосы. Лучше заранее себя укрепить, чем болеть потом..
⠀
💛 Важно понимать, что Омега-3 не вырабатывается нашим организмом. Она должна поступать к нам из вне.
Она нам не просто нужна, а необходима;
Попадая в наш организм, это важное органическое соединение принимается участвовать во множестве биохимических процессов
⠀
Где взять чудо - обогащение для организма. Основные продукты- это морская жирная рыба, масла и орехи. НО, важно столько и какого качества вы потребляете, чтоб покрыть суточную норму.
⠀
✔Пятиступенчатая степень очистки.
⠀
✔ Доза Омеги считается оптимальной для ежедневного длительного приёма. Ведь Омега нам нужна всю жизнь!
Большие дозы омеги могут давать побочные эффекты!
Поэтому эта абсолютно безопасна для всех 👍
Комментариев ещё никто не написал.
Как выбрать качественную омега-3
ОМЕГА ОМЕГЕ РОЗНЬ ИЛИ КРИТЕРИИ ВЫБОРА.
Было время, я с пристрастием изучала эту тему, выбирала Омегу для себя и своих детей. Делюсь информацией!
На что стоит обратить внимание при выборе омега-3:
1️⃣ Надо смотреть, чтобы это была именно омега-3, а не омега 3-6-9.
В основном в мире, и особенно в наших регионах у людей идёт перекос баланса. Нужно, чтобы было соотношение 1:4 (омега-3 к омега-6), а по факту в лучшем случае у людей 1:20. Т. е. мы недопо...
Как выбрать качественную Омега-3: советы и рекомендации
Омега омеге рознь или критерии выбора.
Было время, я с пристрастием изучала эту тему, выбирала Омегу для себя и своих детей. Делюсь информацией!
На что стоит обратить внимание при выборе омега-3:
1️⃣ Надо смотреть, чтобы это была именно омега-3, а не омега 3-6-9.
В основном в мире, и особенно в наших регионах у людей идёт перекос баланса. Нужно, чтобы было соотношение 1:4 (омега-3 к омега-6), а по факту в лучшем случае у людей 1:20. Т. е. мы недопо...
Предоставляю вам список запрещённых продуктов до года минимум. Добавьте, если знаете ещё.
⠀
до͟ г͟о͟͟да͟( дальше можно но ограничивать)
⠀
✔мёд( риск ботулизма )
✔жирные сорта мяса(свинина, утка, гусь..)
✔сухие бобовые( горох, фасоль..)
✔сладости(лучше дольше ограничивать)
⠀
͟до͟ 2͟-х͟ л͟е͟т͟
⠀
✔консерва с солью/сахаром/уксусом
✔чай/кофе/какао
✔покупные соки с сахаром( да и без)
✔обезжиренное молоко( 2% и меньше)
⠀
͟до͟ 4͟-5͟ л͟е͟т͟ минимум
✔некачественная вода
✔хищная рыба/рыба из загрязненных вод
✔копчености
✔дич...
Посоветуйте Рыбий жир (ну или омегу )нормальный в качестве бада, можно аптеку или айхерб - не важно.
Рыбий жир или омега 3 для детей? Просвятите! Надо/не надо с какого возраста. И свои варианты покидайте пожалуйста