Коллекция @mirtrudmai

Психология

Альфия Ашуова |Психолог
alfiya.psychologist
Альфия Ашуова |Психолог·Мама сына (8 лет)

Эмоциональный интеллект: шпаргалка и подборка книг

post image

В тг канал загрузила полезную шпаргалку от коллеги: об эмоциях, реакциях и потребностях, стоящих за ней.

Аня, @anyuta.redhead, у тебя случайно нет записи про эмоциональный интеллект или подборку книг на эту тему, думаю будет очень полезным🌷

2615
anyuta.redhead Привет Сделаю подборку значит😁👍как раз есть новые настолки по этой теме
alfiya.psychologist @anyuta.redhead, про эмоции очень много, и пару есть, где упоминался эмоциональный интеллект
alfiya.psychologist Здесь делилась рабочей тетрадью для школьников для развития эмоционального интеллекта https://mom.life/post/6950fbf93cd08e68bf0fccf8
Читать все 16 комментариев →
Альфия Ашуова |Психолог
alfiya.psychologist
Альфия Ашуова |Психолог·Мама сына (8 лет)

Как договориться с ребёнком: техника «Да-Но-Давай»

Есть один простой приём, который помогает договариваться с детьми: услышать его, при этом быть услышанным и самим, и прийти в итоге к общему знаменателю.

Он решает сразу две задачи:

Во-первых помогает ребёнку почувствовать, что его услышали и поняли. А это основа любого диалога.

Во-вторых позволяет родителю мягко обозначить границы и договориться о том, как поступать в похожих ситуациях в будущем.

Этот способ Марина Мелия описывает формулой:

«Да - Но - Давай».

«Да» - это я понимаю твои чу...

Читать далее →
4814
hero7 Альфия, спасибо большое, супер, продолжайте, именно такие короткие посты удобные и очень полезны👍🏻👍🏻👍🏻
housewiffe Сейчас вот 9 лет и 7 лет дети как подростки ведут себя Это нормально ? Можете пост
anderson.margo Альфия, здравствуйте! А вот, подскажите, как реагировать, когда трехлетка на запрет говорит " я не хочу тебя
Читать все 39 комментариев →
Альфия Ашуова |Психолог
alfiya.psychologist
Альфия Ашуова |Психолог·Мама сына (8 лет)

Почему я всё откладываю на потом? Причины прокрастинации

ВОПРОС:

Альфия, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, почему бывает так, что я постоянно всё откладываю на потом? Какие могут быть причины?

ОТВЕТ:

Здравствуйте! На самом деле причин может быть много. Но давайте попробуем обратить внимание на несколько самых распространённых.

Во-первых, попробуйте ответить себе на вопрос: действительно ли вам интересно то дело, которое вы постоянно откладываете? Или вы делаете его только потому, что «надо», «должна», «так правильно»? Понаблюдайте за своей прокрасти...

Читать далее →
198
anyuta.redhead А мне регулярно задают вопрос, как делать то, что реально надо, так как большая часть взрослой жизни
alfiya.psychologist Тоже можно отнести к этому тексту : «11 заповедей невротика» https://mom.life/post/6a3f9a6eca8012dbb208ff2b
devchusha Всю жизнь откладываю на потом. Потому что если я что то делаю то мне нужно полностью погрузиться
Читать все 11 комментариев →
Альфия Ашуова |Психолог
alfiya.psychologist
Альфия Ашуова |Психолог·Мама сына (8 лет)

Как поддержать ребёнка, если его не принимают в компании?

С чего начинается внутренняя опора ребёнка?Или что делать, если вашего ребёнка не принимают, не хотят брать в компанию, с ним то дружат, то резко отталкивают, исключают, игнорируют и так далее.

Это тема всегда тяжёлая тема для родителей. Потому что когда мы сталкиваемся с тем, что нашему ребёнку больно в социуме, внутри у нас поднимается огромное количество чувств.

Бессилие. Злость. Грусть. Обида, а иногда даже какая-то собственная детская боль или история.

Мы стараемся растить своих детей в л...

Читать далее →
14749
a_dzh Спасибо ❤️❤️❤️ спасибо уделили время и дали ответы на вопросы ❤️
mama.devochekk Спасибо за пост
mybae У нас проблема наоборот, мои оба не хотят заводить ни своих, ни общих друзей. Они погодки, с
Читать все 30 комментариев →
Светлана
metrika__na_zakaz
Светлана·Мама дочки (11 лет)

Регрессия: опыт и впечатления

Хочу поделится отзывом о сеансе регрессии. Как долго я к этому шла... сначала мне казалось что это какой то бред...ну как я могу увидить свои прошлые жизни...что такое наставник души...как зарождается душа...что за деревня моего рода....вы тоже сейчас читаете и думаете...странно это всё. Ну так как у меня были страхи....страхи смерти, страх болезней, страх за близких..за детей...я всё таки решилась...конечно поговорив с людьми которые это проходили))))

Я вышла с сеанса...в таком восторге...да мо...

Читать далее →
64
luckybird Здравствуйте, подскажите, стоимость?
angelbesideyou Подскажите пожалуйста, а в чем суть сессии? Человек заходит, видит прошлые жизни, и страхи уходят? Как это
cpg Я бы хотела попасть но боюсь что не готова, хотелось бы поговорить с мужем, внезапно его не
Читать все 37 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!