Анна
@laki2406·Мама сына (10 лет)
Kazakhstan, Nur-Sultan
27
записей
3
подписчика
39
комментариев
Активная мама 😜.
В ожидании второго сыночка 🤰
Люблю спорт, правильное питание и здоровый образ жизни
.
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @laki2406
- Скажу сразу, именно этот вариант тортика у меня был не Пп😊. С сахаром даже. ⠀ Но вы всегда можете его переделать под диетический вариант заменив прод...
- Проект Плоский живот. Старт .. Осталось МЕСТА. По всем вопросам только Ватсап .
- Пп Медовик💖. ⠀ Коржики ✔молоко мл ✔яйцо шт ✔мед ст ложке ✔масло сливочное гр ✔сода ч. ✔соль щепотка ✔мука ц/з или пшеничная - гр Сахар или сах. з...
- Отзывы с наших проектов Стройности 💖. Все, к сожалению, за раз и не выложить 🍭. Но, девочки, реально молодцы! Работаем дальше 💯. С . новый поток ...
- Уже через неделю мы закрываем первый проект СТРОЙНОСТЬ в этом году 💖✔. И с .. г стартует следующая группа счастливчиков. Говорю счастливчиков, п...
- Блины с сыром и зеленью💖 ⠀ Ингредиенты 🔸Мука рисовая г/любая мука 🔸Молоко ,% мл 🔸 яйца 🔸Сыр % г (можно больше даже, у меня остатки) 🔸Укроп ✔соль...
- Простые и вкусные СЫРНИКИ💖. Фото было ранее. ⠀ ✔ гр творога(%)+яйцо+ гр муки цз. ⠀ Жарим сырники на а/п сковороде (можно на капле масла). Или запека...
- Блинный тортик (Вариант обычный и Пп вариант) ⠀ Блины ✔ яйца ✔ст.л сахара/ сах.зам ✔соль ч.л ✔. соды ✔ литр молока (У меня .% можно взять .%) ✔- стака...
- Идеальный вариант завтрака/перекуса и просто побаловать себя 💖. Сырники
- Когда есть настроение, люблю готовить правильные вкусняшки ❤❤❤
- Люблю социальные проекты ❤. Интервью про правильное питание и тренировки 🔝. Мне только интересно всегда одно - Сейчас столько информации, только бер...
- ТАДАМ🎉. ⠀ НОВЫЙ ПРОЕКТ "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ" ⠀ СТАРТ .. г. ⠀ Признайтесь, ведь это сокральная мечта многих - иметь плоский живот. ⠀ Но, что бы ты не делал/...
- Совсем я заработалась последнее время ❤. Если не в зале, то в с телефоном в руках😎😂. Проект стройности запустили. Работа полным ходом и время на н...
- Всем привет ❤. А у вас тоже мультики везде и всегда! Боролись с этим или оставили как есть
- Почему наш проект Быстрее приведет тебя к результату Или причин попробовать наш проект СТРОЙНОСТЬ ✔контроль! / Для многих на самом деле это важно-з...
- Вообщем Март не за горами девочки 👠. ⠀ Пора готовиться к весне. По многочисленным просьбам открываю набор на проект "СТРОЙНОСТЬ ". Теперь еще более у...
- Еще месяц и снова в тренировочный бой💕. А пока я с удовольствием продолжаю мучить других до го пота💪😃.
- Красивая зима в этом году ❤❤❤
- Готовы к Новому году ⠀ У многих началась паника. Корпоративы, выбор нарядов, а стрелка на весах так и не ползет вниз😑. ⠀ И сразу поступают вопросы в...
- Вот и й месяц на подходе 😍. Как быстро летит время. Работа в прежнем режиме 🤗. Треним. А вы тренили при беременности
- Девочки, всем привет. У кого такая проблема- как в сад ходим так сразу сопли и кашель. В результате в месяц посещаем сад максимум неделю и все остал...
- Девочки, поделитесь мнением. Считаете ли Вы что во время беременности вредно наращивать ресницы, делать маникюр гелем и красить волосы Отказывались ...
- Девочки, всем доброго утра) Расскажите, как Вы питались во время беременности Следили ли за количеством и качеством пищи или позволяли себе все
- 🔹Детский центр " Азбука успеха приглашает 👫 детей с до лет в 📚Детский Писательский клуб "Юный сказочник"! 💡Детки сами придумывают сказки и ри...
- Эта осень самая особенная. Такая яркая и насыщенная. Уже четвертый месяц, как малыш живет у меня в животике 🤗и это такое счастье .
- Сегодня побывали в удивительном месте, с красивой локацией для фотосьемки. Были в этой местности Как вам впечатления
- Всем привет . Меня зовут Анна. Моему сыну года ). Я работаю Фитнес тренером и являюсь фитнес диетологом. Нахожусь сейчас в положении и жду второго ...