Анна

Записи

• Скажу сразу, именно этот вариант тортика у меня был не Пп😊. С сахаром даже. ⠀ Но вы всегда можете его переделать под диетический вариант заменив продукты и сниз…
  23.03.20204 лайка4
• Проект Плоский живот. Старт 26.03.20 Осталось 3 МЕСТА. По всем вопросам только Ватсап 87078968899.
  17.03.20201 лайк1
• Пп Медовик💖. ⠀ Коржики: ✔молоко 50 мл ✔яйцо 1шт ✔мед 2 ст ложке ✔масло сливочное 20 гр ✔сода 1 ч. ✔соль щепотка ✔мука ц/з или пшеничная 200-220 гр Сахар или сах…
  16.03.20209 лайков9
• Отзывы с наших проектов Стройности 💖. Все, к сожалению, за раз и не выложить 🍭. Но, девочки, реально молодцы! Работаем дальше 💯. С 26.03 новый поток Плоский жив…
  11.03.2020
• Уже через неделю мы закрываем первый проект PROСТРОЙНОСТЬ в этом году 💖✔. И с 10.03.20 г стартует следующая группа счастливчиков. Говорю счастливчиков, потому ч…
  04.03.20206 комментариев6
• Блины с сыром и зеленью💖 ⠀ Ингредиенты: 🔸Мука рисовая 40г/любая мука 🔸Молоко 1,5% 200мл 🔸2 яйца 🔸Сыр 35% 20г (можно больше даже, у меня остатки) 🔸Укроп ✔соль по…
  28.02.20208 лайков8
• Простые и вкусные СЫРНИКИ💖. Фото было ранее. ⠀ ✔100 гр творога(5%)+яйцо+30 гр муки цз. ⠀ Жарим сырники на а/п сковороде (можно на капле масла). Или запекаем в д…
  26.02.20201 лайк1
• Блинный тортик (Вариант обычный и Пп вариант) ⠀ Блины: ✔4 яйца ✔2ст.л сахара/ сах.зам ✔соль 1ч.л ✔0.5 соды ✔1 литр молока (У меня 3.2% можно взять 1.5%) ✔3-4 ст…
  24.02.20201 комментарий18 лайков8
• Идеальный вариант завтрака/перекуса и просто побаловать себя 💖. Сырники
  24.02.20203 комментария36 лайков6
• Когда есть настроение, люблю готовить правильные вкусняшки ❤❤❤
  15.02.20203 комментария311 лайков11
• Люблю социальные проекты ❤. Интервью про правильное питание и тренировки 🔝. Мне только интересно всегда одно - Сейчас столько информации, только бери . Но люди …
  15.02.2020
• ТАДАМ🎉. ⠀ НОВЫЙ ПРОЕКТ "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ" ⠀ СТАРТ 20.02.20 г. ⠀ Признайтесь, ведь это сокральная мечта многих - иметь плоский живот. ⠀ Но, что бы ты не делал/делал…
  13.02.20202 комментария2
• Совсем я заработалась последнее время ❤. Если не в зале, то в с телефоном в руках😎😂. Проект стройности запустили. Работа полным ходом и время на написание посто…
  11.02.20202 лайка2
• Всем привет ❤. А у вас тоже мультики везде и всегда?! Боролись с этим или оставили как есть ?
  06.02.202012 комментариев12
• Почему наш проект Быстрее приведет тебя к результату? Или 5 причин попробовать наш проект PROСТРОЙНОСТЬ: ✔контроль! 24/7 Для многих на самом деле это важно-знат…
  05.02.20206 комментариев61 лайк1
• Вообщем Март не за горами девочки 👠. ⠀ Пора готовиться к весне. По многочисленным просьбам открываю набор на проект "PROСТРОЙНОСТЬ ". Теперь еще более усовершен…
  27.01.2020
• Еще месяц и снова в тренировочный бой💕. А пока я с удовольствием продолжаю мучить других до 7го пота💪😃.
  27.01.20202 лайка2
• Красивая зима в этом году ❤❤❤
  17.12.20194 комментария41 лайк1
• Готовы к Новому году? ⠀ У многих началась паника. Корпоративы, выбор нарядов, а стрелка на весах так и не ползет вниз😑. ⠀ И сразу поступают вопросы в личку: " К…
  06.12.2019
• Вот и 6й месяц на подходе 😍. Как быстро летит время. Работа в прежнем режиме 🤗. Треним. А вы тренили при беременности?
  25.11.20194 комментария45 лайков5
• Девочки, всем привет. У кого такая проблема- как в сад ходим так сразу сопли и кашель. В результате в месяц посещаем сад максимум неделю и все остальное время л…
  24.10.20194 комментария4
• Девочки, поделитесь мнением. Считаете ли Вы что во время беременности вредно наращивать ресницы, делать маникюр гелем и красить волосы? Отказывались вы от этого…
  18.10.201911 комментариев111 лайк1
• Девочки, всем доброго утра?) Расскажите, как Вы питались во время беременности? Следили ли за количеством и качеством пищи или позволяли себе все?
  14.10.201917 комментариев17
• 🔹Детский центр " Азбука успеха приглашает 👫 детей с 6 до 10 лет в 📚Детский Писательский клуб "Юный сказочник"! 💡Детки сами придумывают сказки и рисуют иллюстрац…
  11.10.2019
• Эта осень самая особенная. Такая яркая и насыщенная. Уже четвертый месяц, как малыш живет у меня в животике 🤗и это такое счастье .
  11.10.20199 лайков9
• Сегодня побывали в удивительном месте, с красивой локацией для фотосьемки. Были в этой местности? Как вам впечатления ?
  07.10.20197 комментариев73 лайка3
• Всем привет . Меня зовут Анна. Моему сыну 4 года ). Я работаю Фитнес тренером и являюсь фитнес диетологом. Нахожусь сейчас в положении и жду второго малыша. #пе…
  03.10.201913 лайков13