Рекомендации от девочек

Несовершенные женщины, сериал, 2026 год, США, триллер, драма, детектив.

Про женскую дружбу, слабости, тайны и секреты. Однажды, одну из подруг находят мёртвой. Подруги считают, что возможно убийцей стал её тайный поклонник.

Вот тут и начинается водоворот событий.

Несмотря на убедительную игру актёров, ждала хорошей детективной линии. Но детективная развязка не задалась. В целом, сериал для женщин, смотреть интересно.

#ustinaсмотрит

Искренняя рекомендация💜

«Наша тревожная эпоха любит книги, которые приносят умиротворение, и в этом смысл романа Тома Шлессера, просвещая нас, действует как упаковка антидепрессанта».

Читаю и думаю как можно быть таким умным и чувствительным автором 💔

А вы когда-нибудь задумывались о том, почему японки в 50 выглядят на 30? Это все благодаря рисовой воде, она выводит токсины и замедляет старение из-за содержания антиоксидантов, а также благодаря фитоэстрогенам содержащимся в зеленом чае, который так любят в Японии.

Поверили? Ха-ха-ха😂 Это все благодаря их мускульному типу старения. А у нас с вами усталый и деформационно-отечный, в большинстве своем. А то и комбинация этих типов. Нам этот забродивший рисовый отвар с чайком как слону дробина.

...

У всех куличи и Пасхи😍А я нашла чудный и написаный доступным языком рассказ для ребенка про этот праздник) листаем карусельку

А есть реально, кто пил обычное аптечное железо и все было ок? Поднялось все и норм с жкт(понятно это индивидуальная реакция) Ну типо сорбифера, ферретаба итд Девочки вопрос не про ГЕМА И СОЛГАР (это бады) меня интересуют лекарственные формы 🙏 девочки всем спасибо! «Горшочек, больше не вари»😂

Болталка выходного дня.

Какие ваши духи вызывали комплименты мужчин? Пишите, что за духи, кто это был и при каких обстоятельствах.

Начну я! Муж любит на мне классические L'eau par Kenzo. Я носила их на заре наших отношений, и до сих пор у него они связаны с зарождением нашей любви.

Marry me! от Lanvin отметил парень, в которого я была влюблена лет 15 назад. Мы гуляли по Москве, и он сказал, что это очень классный соблазнительный аромат.

Третий – Apple Lotus от Zielinski&Rozen. Он как ни стра...

Я не буду писать тут ничего по этой теме, но давайте будем честны, что стоит каждой еще раз проговорить эти простые правила со своим ребенком. Дай бог, чтобы эти знания никогда не пригодились

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Трагедия, произошедшая с мальчиком в Санкт-Петербурге разобрала меня на куски.

Еще с момента практики в центре по работе с насилием я стала очень настороженна, пережив настоящую депрессию от осознания реальности, при том, что многие высказывают, что у меня паранойя и я повсюду вижу педофилов, но такие события в очередной раз дают понять, что все не на пустом месте.

Эта чудовищная история - не просто повод для скорби. Это суровый урок и прямое указание на уязвимость, которую мы, взрослые, ...

Почему ваша кожа не меняется, даже если полка в ванной забита активами?

Потому что уход – это система и дисциплина. Разбирая десятки рутин – в 8 из 10 случаев проблема не в средствах, а в том, как и когда их используют.

Сохраняйте рабочий алгоритм:

Ретинол

2–3 раза в неделю, только вечером.

Чаще ≠ быстрее.

Вводим постепенно . Можно доходить до ежедневного использования.

Витамин С

Каждое утро, под SPF ( летом ) .( но если вы на ретиноле , его лучше в утренний уход )

Ниацинамид

Ежедневно, 1–...

Мои любимые упражнения ✊🏼💪🏼

Каждый день по 15 минут и вы будете в прекрасной форме!!

Упражнения на низ живота просто огонь ! Болит пресс на след день