Почему ваша кожа не меняется, даже если полка в ванной забита активами?
Потому что уход – это система и дисциплина. Разбирая десятки рутин – в 8 из 10 случаев проблема не в средствах, а в том, как и когда их используют.
Сохраняйте рабочий алгоритм:
Ретинол
2–3 раза в неделю, только вечером.
Чаще ≠ быстрее.
Вводим постепенно . Можно доходить до ежедневного использования.
Витамин С
Каждое утро, под SPF ( летом ) .( но если вы на ретиноле , его лучше в утренний уход )
Ниацинамид
Ежедневно, 1–...



Мои любимые упражнения ✊🏼💪🏼
Каждый день по 15 минут и вы будете в прекрасной форме!!
Упражнения на низ живота просто огонь ! Болит пресс на след день

Ваш мужчина грустит? Ходит с недовольным лицом?
Выход есть! Купите ему дрифт машину и смотрите как он гоняет по всей квартире, улице , подъезду...
ссылка






Не ожидала я столько вопросов про крем😂
Конечно же,дело не в одном креме,чо уж,я поменяла и пересмотрела весь свой уход.
Летом случилась череда высыпаний/воспалений/одни сменялись другими/пятна и прочее прочее. В конце карусели середина июля и час назад.
1. Я сменила умывашку,на биодерму и полностью убрала мицеллярную воду. Раз в неделю использую энзимную пудру.
2. Микроиглы использую 2-3 раза в неделю,если чаще,то начинается раздражение. Эффект вижу,он мне нравится,будто лучше кожа на утро
3. ...

Впервые в жизни я увидела эффект от кремушков. Вот клянусь,какие я только не пробовала,ну крем и крем🤷🏻♀️а тут прям какой-то мэджик🤩Причем пользуюсь всего 4 дня. Покупала в ЗЯ. С ретинолом в первый раз взяла крем(для глаз который), содержание маленькое-0,15%. В следующий раз возьму помощнее,пока с небольшой дозы решила начать.

Девочки, короче хочу поделиться лайфхаком, который вычитала пару месяцев назад здесь же, но проверить смогла только вчера … но думаю кто-то не заметил или уже забыл .
Короче девушка написала , что этот метод поможет при больном горле. И вот вчера у меня обложило резко всё горло, сглатывать больно , прям отек , холодок где то там , вобщем во всей красе! Лайфхак заключается в том , что нужно развести раствор и выдержать его во рту ровно 5 минут!!!
Раствор:
1/3 стакана теплой воды
0,5 чайной ложк...




Просили про уход за волосами, рассказываю.
Мой исходник - осветленные тонкие русые волосы, крашусь (эир тач) примерно раз в год. Между делом тонируюсь и делаю лечение Mone у моего парикмахера (она из области, поэтому контакты тут давать бессмысленно).
Не люблю миллион средств, когда вся ванна в тюбиках и банках, я за работающие средства в рамках необходимого, поэтому у меня следующий набор:
Шампунь и бальзам Davines, перешла на него относительно недавно с Mone, который стал пересушивать мне ...
Девочки, посоветуйте пожалуйста пластических хирургов, кто делал грудь. Спасибо

Вдруг кто ещё не знает , в Красно Белом продается шоколадная паста в два раза дешевле чем нутелла ( на фото с права ). По вкусу такая же , хотя сын сказал ,что даже вкуснее .
Для меня прям существенно , так как сын любит блины и оладьи имеено с ней, а я задолбалась искать акции и отдавать по 500 р за банку которой хватает на неделю максимум .
В коменты кину фото пасты которая вообще не зашла , вкус не тот и ощущение крупинок на зубах и чего то искуственного .
В предверии Нового Года у всех болит голова насчет подарков.
Представляю небольшую подборку (в комментах), что было подарено старшему и мужу за несколько лет. Кое что уже не помню, но список все равно большой.
Дополняйте тоже! Создадим один большой пост. Может, кому поможет, потому что не первый раз встречаю вопросы «а что подарить?» Я вот, например, не знаю, что младшему дарить👀