Рецепты

Это самая нежная творожная запеканка в вашей жизни🤩🔥

Сегодня готовила на праздничный завтрак мужу и сыну. Она с белым шоколадом внутри и сверху черная смородина. Делюсь рецептом⬇️ готовлю по нему уже пару лет, ни разу не подводил.

Нам нужно:

▪️творожная смесь (400 грамм творога, у меня 9% жирности, беру всегда на базаре на развес + 100 грамм сметаны, все это превращаем в однородную массу без комочков погружным блендером)

▪️3 яйца (отделяем белки от желтков)

▪️60 грамм сиропа топинамбура (можно и са...

P.S: никого не аггитирую соблюдать такой же калораж или есть столько же белка)) каждый решает сам сколько чего ему есть исходя из целей и потребностей. Я просто показываю, что Я ем)

Часто вижу, что девушки выкладывают свои ПП-тарелочки. Решила свои тоже выложить, может кому-то пригодятся идеи)

Все коллажи примерно на 1200 калорий и больше 100гр белка.

1️⃣Завтрак: 2 яйца с творогом, зеленью и твёрдым сыром на сухой сковороде, 2 конфеты без сахара, овощи.

Перекус: белковый обезжиренный кефир

Обед:...

Ужин Айсултана сегодня борщ с говядиной, гречка с бараниной, к чаю морковный кекс 😋 вкуснятина , с морковкой , апельсином и грецкими орехами. Буду часто готовить .

И борщ - мое любимое блюдо ❤️ готова есть его на обед и ужин 7 дней в неделю .

РЕЦЕПТ МОРКОВНОГО КЕКСА:

🥕апельсин 1

🥕морковь 1

🥕грецкие орехи 50 гр

🥕яйца 2

🥕сахар 100 гр

🥕соль щепотка

🥕растительное масло 130 мл

🥕мука 200

🥕разрыхлитель 1 чл

1️⃣ яйца взбить с сахаром и солью в пышную белую массу миксером

2️⃣ добавить натертую на ме...

Всем привет🌹

Девочкииии, срочно❗️❗️❗️

ловите рецепт вкусного шоколадного кекса😍 я вас уверяю это невероятно вкусноооооо🤤

———————

Ингредиенты🍫:

3 яйца

200 гр сахара

200 гр сметаны

100 гр сливочного масла

1 ст.л растительного масла

2 стакана муки

1 ч.л разрыхлителя

2 ст.л какао

————————

Приготовление🍫:

1) Взбиваем яйца с сахаром до бела, до пуляем растопленное масло, сметану, растительное масло и взбиваем, затем просеиваем муку, разрыхлитель, какао и взбиваем.

2) Наполняем форму(можно порционные форм...